https://plaza.rakuten.co.jp/yoimono123/ 楽天ブログ - ダイエット・育毛　お助け　楽天市場 ja ＢＢ123 Copyright (c) ＢＢ123,Inc All rights reserved. 2006-07-01T18:51:29+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/yoimono123/diary/200606300000/ ダイエットや運動をすると　次の日　疲れが溜まり辛いですね！！そんなことがないように　自己管理をしっかりとやっておきましょう。人は就寝してから　２時間すると成長ホルモンが体内から分泌され　疲労した体... ＢＢ123 2006-07-01T18:51:29+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/yoimono123/diary/200606200000/ ボクサーには、足・腕の太い人はいません。もちろんお腹も出てる方もいてません。それは、なぜか？？まず、構えた時に　前後に軽くジャンプしてます。ジャンプする事で　足のふらくはぎが絞まります。次にパンチ... ＢＢ123 2006-06-22T18:00:52+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/yoimono123/diary/200606160000/ 牛は、草を食べているのになぜ太っているのか？？その原因は　低カロリーに原因があります。いくら低カロリーでも　積もり積もれば山となります。例えば、ベジタリアンの人でも　あまり動かなかったり脂肪細胞が... ＢＢ123 2006-06-17T00:09:51+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/yoimono123/diary/200606090000/ なぜ　運動の前後にストレッチをするのか？？人は筋肉を動かす度　筋肉は収縮します。収縮したまま　運動をすると怪我をしたり痛めてしまいます。運動前と後に筋肉を伸ばしほぐしてあげましょう。学生時代　体育... ＢＢ123 2006-06-10T01:14:55+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/yoimono123/diary/200606060000/ 痛んだ髪には　ヘナが良いでしょう。ヘナのもつトリートメント効果で髪にツヤ・ハリが生まれ健康な状態に髪を整えます。私自信　過去　美容師を６年してました。辞めてからも　昔の同僚と会って話しをするのです... ＢＢ123 2006-06-13T00:35:56+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/yoimono123/diary/200606020000/ ダイエットに　なぜ　筋トレが必要なのか？？それは、筋肉が脂肪を燃やすからです。小さい筋肉よりも大きい筋肉を付けることが大切です。前の日記にも紹介してますが　（例）　山のように溜まったゴミを燃やして... ＢＢ123 2006-06-02T18:45:13+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/yoimono123/diary/200605240000/ 私（男性用）と彼女（女性用）良く愛用しているボディシェイプスーツです。かなりな量の汗を出す事が出来ます。これはお勧めです。 ＢＢ123 2006-05-24T20:04:52+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/yoimono123/diary/200605190001/ スレンダートーン　ジム　ボディスレンダートーンの効果的なトレーニング方法は　有酸素運動をした後に　これを付けるだけでＯＫ。有酸素運動直後　全身の脂肪が燃えている時に　腹筋運動をすると　その勢いでお... ＢＢ123 2006-05-19T19:05:18+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/yoimono123/diary/200605190000/ 私と彼女は　アミノ酸ダイエットをしてます。私の方は　早歩きぐらいのペースでジョギングを１時間ぐらいしてます。彼女の方は、家の周り１週１０分コースを３周歩いてます。雨が降った時は　二人で家の床拭き（... ＢＢ123 2006-05-19T18:01:36+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/yoimono123/diary/200605180001/ 女性専用の育毛剤です。頭皮のかゆみ・フケ・抜け毛・薄毛の方にお勧めです。私が2006年05月16日 14時23分40秒に　更新してるクールオレンジスキャルプコンディショナーとクールオレンジ ヘアソープを使用した後... ＢＢ123 2006-05-18T16:01:55+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/yoimono123/diary/200605180000/ 現代の女性は　頭の毛が薄くなる方が多くなりました。昔は　頭が薄くなるのは　男性だけでした。その原因は、仕事でのストレス・ヘアカラー・食生活が原因と思われます。薄毛に気になりだしたらお試し下さい。 ＢＢ123 2006-05-18T14:48:51+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/yoimono123/diary/200605170001/ 発毛剤は　育毛剤と違って　毛を生やす物です。しかし、基本的に　毛が生える事はありません。髪の毛のない方の頭を光を通して見ると　産毛化しています。その産毛を太くして密度を広げて行くのです。本来、髪の... ＢＢ123 2006-05-17T18:47:22+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/yoimono123/diary/200605170000/ 脈動ジェット水流パーソナル頭皮洗浄器普段　シャワーでは取れない汚れを取り除き　清潔な頭皮を手に入れることが出来ます。この機械は　水の粒子を細かくして　毛穴に詰った皮脂を簡単に取り除くことが出来ます... ＢＢ123 2006-05-17T17:57:11+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/yoimono123/diary/200605160003/ 私は元理・美容師で　お客様から　抜け毛・薄毛の相談を良くされてました。育毛について誰よりも勉強したつもりです。悩んでる方の為に　髪の毛の説明をさせて頂きます。髪の毛はだんだんと痩せ細って　最後には... ＢＢ123 2006-05-16T19:17:13+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/yoimono123/diary/200605160002/ 最後に　クールオレンジフレッシュシャワーです。これは　頭皮に降り注ぎ　指のお腹（指紋の部分）でマッサージをされると　かなり効果的です。マッサージの時間は　１分でも構いません。取り合えず　毎日、続け... ＢＢ123 2006-05-16T18:40:44+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/yoimono123/diary/200605160001/ シャンプーが済んだら　リンスをします。男性の方はあまり興味がないと思います。普段リンスは　軽くしか濯がない方が多いと思いますが　前に話したように　毛穴に詰ってしまいます。リンスもしっかりと注いで下... ＢＢ123 2006-05-16T18:11:31+09:00