https://plaza.rakuten.co.jp/yoimono2045/ 楽天ブログ - 自然にＶ ja モノ2045 Copyright (c) モノ2045,Inc All rights reserved. 2006-04-10T13:40:12+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/yoimono2045/diary/200604100000/ マヨネーズのカロリーが？マヨネーズというとコレステロールが多いイメージが強い感じがします。しかし、実は材料に占める卵黄の割合は多くないので、1度に大量に使わなければ、その含有量をあまり気にする必要は... モノ2045 2006-04-10T13:40:12+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/yoimono2045/diary/200604080000/ 日焼け止めのデメリット？日焼け止めを選ぶ時、SPFの高いのを選んでいませんか？少し問題もあります。それは、紫外線を防止する吸収剤も配合しているものが多いということです。吸収剤は皮膚の弱い人と化粧品でか... モノ2045 2006-04-08T08:39:12+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/yoimono2045/diary/200604050001/ 「SPF50」のSPFて何？日焼け止め化粧品に必ずといっていいほど表示されている「SPF」値。数値が大きいほど効果が高いとされていますが、本当に数値だけで選んでいいのでしょうか？SPF値は、日焼け止めなどを塗っ... モノ2045 2006-04-06T02:54:18+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/yoimono2045/diary/200604050000/ レモンだけがビタミンCではない食事から摂取しても、サプリメントや菓子・飲料から摂取しても、ビタミンCは同じように体内に吸収されます。だが菓子・飲料の場合、注意が必要です。前回の書きましたが、同時に糖... モノ2045 2006-04-05T08:09:50+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/yoimono2045/diary/200603280000/ ビタミンC配合をうたうお菓子・飲料類に疑問！「レモン100個分」「レモン200個分」..。ビタミンCの多さをうたうお菓子・飲料類があるが、そんなに必要なのでしょうか？厚生労働省が定める「日本人の食事摂取基準2... モノ2045 2006-03-28T05:45:40+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/yoimono2045/diary/200603260000/ 塩分は控えめにと....。高血圧の人は、塩分の摂りすぎに注意した方がいいと言われていますが....。実際は、どうなの？！。これは、まちがってはいませんが..？。減塩しても、血圧の下がらない人もいます。種あか... モノ2045 2006-03-26T08:03:13+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/yoimono2045/diary/200603240000/ 凹凸をカバーするのはどっち？。微粒子をうたうファンデーションと、大きめの粒子をうたうものとを同じ量だけ手の甲に塗って比較してみます。肉眼での差はほとんどありません。TVでよく拡大シーンがありますが、... モノ2045 2006-03-24T05:44:23+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/yoimono2045/diary/200603210000/ 微粒子でけでは、きれいに見えない...？。「微粒子パウダーが光を操る」「ギラツキを抑える微粒子」...ファンデーションの広告で目につく「微粒子」。実は、「微粒子」という言葉の使われ方にはあいまいなところ... モノ2045 2006-03-21T06:26:58+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/yoimono2045/diary/200603200000/ 取りすぎは、下痢が待っている。食物繊維は、意識しないとなかなか摂取できないことが前回で理解できたと思います。そのとき、不足分を補うためのドリンクや菓子類などの加工食品も発売されています。1日に必要と... モノ2045 2006-03-20T06:16:31+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/yoimono2045/diary/200603170000/ 毒素排出が食物繊維は最終工程で...。有害ミネラルの75％は、便として排出されるといわれています。このとき、毒素排出で重要な役割を担うのが、「第6の栄養素」とも呼ばれている食物繊維です。玄米や根菜類など... モノ2045 2006-03-17T14:27:09+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/yoimono2045/diary/200603160000/ 知っておきたいα-リポ酸。デトックス効果が高い成分として注目されている”α-リポ酸”。昔から日本では肝臓疾患の薬として長い間、医療の現場で用いられてきました。04年に食品として許可されて認められたことで、... モノ2045 2006-03-16T06:46:18+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/yoimono2045/diary/200603140001/ 香菜のデトックス力は健康食品並み。”デトックス”効果の高い食材として挙げられるのが、しょうが、ねぎ、にんにくなどの香味野菜があります。特にエスニック料理でおなじみのコリアンダー（香菜）は「健康食品並... モノ2045 2006-03-15T01:32:03+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/yoimono2045/diary/200603140000/ 水銀・鉛など有害物質を排出。”妊娠はキンメンダイやメカジキなどの食べ過ぎには注意”と....。そんな記事を見たことのある人多いことでしょう。これは、魚に含まれるメチル水銀という有害物質の過剰摂取を防ぐた... モノ2045 2006-03-14T21:20:25+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/yoimono2045/diary/200603130000/ ビールが”うまい”しかし....。むかしから、腎臓や尿管などにできた結石は、ビールを飲んで流せばいいという話...。実際は、どうなの？！。これは、まちがった話です。ビールに含まれるシュウ酸は腸で吸収され、逆... モノ2045 2006-03-13T06:01:34+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/yoimono2045/diary/200603120000/ 本当はL-カルニチン...未知数。もっとも、関心のあるダイエット効果。今は、研究の途中でまだ完全に効果があるという確信はありません。広島のある教授はラットの実験で脂肪燃焼作用が認められたが、これは総食事... モノ2045 2006-03-12T14:28:38+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/yoimono2045/diary/200602280000/ 体脂肪減少効果は、まだ未知数。ダイエット素材として、最近注目されているL-カルニチン。「飲めば脂肪が燃焼してやせられる」と思っている人が多いが、体脂肪減少効果が完全に立証されているものではありません... モノ2045 2006-02-28T05:57:58+09:00