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		<title>走れ！ぱっちゃん</title>
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		<description>楽天ブログ - 走れ！ぱっちゃん</description>
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		<dc:creator>パティ11</dc:creator>
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		<title>オリックスＶＳ巨人</title>
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		<description>昨日オリックスVS巨人の試合のチケットを頂いたのでスカイマークスタジアムに行ってきました。いつもは阪神戦ばかりなので新鮮な感じ。球場のまわりは大渋滞で平日にもかかわらず観客はいっぱいです。人気が落ち...</description>
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		<title>ゴルフコンペに参加してきました。</title>
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		<description>昨日知人のゴルフコンペに参加してきました。本当に久しぶりのゴルフ。天気は最高で出だしのスタートホールからパーでこれはいいかもと思っていたら、練習もしてないのにそんなに上手くいく訳はありません。その...</description>
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		<title>頑張って早起き</title>
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		<description>朝早く目覚めるも走り出すか二度寝するか葛藤。私ことながら今日が誕生日なのでこの1年頑張るためにも起き上がる。着替えて出発しようとするとパティがあまりにうるさいのでまず散歩。帰宅後パティを置いて走り出...</description>
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		<dc:date>2010-05-28T09:36:17+09:00</dc:date>
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		<title>体のメンテナナンス</title>
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		<description>水都大阪100kmのダメージもそんなには無いかなあと思っていますが、この週末には山にも行かないと行けないのでメンテナンスのため昨晩、接骨院に行ってきました。　　　　そこには知人の紹介で4月から通い始め4回...</description>
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		<dc:date>2010-05-27T10:09:35+09:00</dc:date>
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		<title>ウルトラのお礼参り</title>
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		<description>頑張って早朝ジョグ。半袖では肌寒い感じ。日常生活では問題ないと思っていましたが、走り出すと足は重い。遅くなりましたが高塚山の高塚竜神神社にウルトラの無事完走と目標達成のお礼参りに行く。8.1k　46分26...</description>
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		<dc:date>2010-05-26T09:31:56+09:00</dc:date>
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		<title>第2回水都大阪100Kmウルトラマラニック</title>
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		<description>暴風雨の中、水都大阪100Kmウルトラマラニックに参加してきました。週間天気予報では曇り&amp;rArr;曇り時々雨&amp;rArr;雨とどんどん悪い予報になっていき雑誌の企画でもあったのでDNSする訳にもいかずかなり憂鬱な気分...</description>
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		<dc:date>2010-05-24T14:14:29+09:00</dc:date>
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		<title>もうすぐ水都100KM大阪ウルトラマラニック</title>
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		<description>1年半ぶりの書き込みです。貧血になって走ることのモチベーションも下がって1年以上まともに走っていなかったのですが今年の東京マラソンの当選もあってまたボチボチ走り始めました。何を血迷ったか大阪でウルト...</description>
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		<dc:date>2010-05-20T17:01:13+09:00</dc:date>
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		<title>村岡ダブルフルウルトラランニング</title>
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		<description>久しぶりのブログです。村岡ダブルフルウルトランニングに参加してきました。前泊の宿舎では皆で楽しくお酒も飲めました。残念ながら阪神は巨人に負けてしまいレース前に嫌な感じ。翌朝は3時から朝食でしたがまだ...</description>
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		<title>神鍋高原マラソン</title>
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		<description>神鍋高原マラソンに初めて参加してきました。AM4:00にフジピーさんご夫婦に自宅にお迎え頂き、4:30にしゅがぁあさんをピックアップしての出発。そんな早朝に北に向かう車はランナーさんばかり。予想以上に早めに...</description>
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		<title>北京オリンピック</title>
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		<description>北京オリンピック観戦に行ってきました。北京自体始めてだったのですが、空港からオリンピック会場などは大きくてとても綺麗でしたが、街中は差が激しかったです。メインスタジアム鳥の巣は想像以上に大きくてす...</description>
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		<title>24時間マラソンの応援</title>
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		<description>土曜の夜と午前中はクラブの2名の24時間マラソンの応援に行ってきました。24時間2kの周回コースを一人で走り続けるといった大変な大会です。結果は3位、10位の大健闘でした。優勝の方は240kというとんでもない記...</description>
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		<title>オリックス戦</title>
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		<description>スカイマークスタジアムでのオリックスvsソフトバンクの観戦のため自宅から2k走って行ってきました。いつものランニングコース上で近くなのですが、観戦は年2、3回しか行ってません。座席はネット裏正面、最前列...</description>
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		<title>献血50回</title>
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		<description>献血に行ってきました。50回目です。金曜に富士登山競走を走り、当日車を運転して帰宅。土曜にランニングクラブの練習会で炎天下の中、4&#039;15でのペース走。日曜に献血でした。事前採血ではいつもより、血液比重が...</description>
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		<title>富士登山競走</title>
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		<description>富士登山競走に参加してきました。昨年とは違い前方からのスタートでしたが、番号順だと思って後ろの方にいたらバラバラで本来後ろのランナーもかなりいて後ろ気味からのスタート。走り出すと気温も高くて一気に...</description>
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		<title>24時間リレーマラソン</title>
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		<description>24時間リレーマラソンに参加してきました。事故以来久しぶりに走りました。24時間は長いようであっという間でした。今回もいのししの被り物で参加したのですが、炎天下ではさずがに強烈でした。最後の2周皆さんの...</description>
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		<title>ゼッケン番号</title>
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		<description>富士山の参加証が届きました。ゼッケン番号は｢888｣富士山に末広がりのいい番号です。前年完走者の三桁番号です。だめもとながら病院の先生に富士登山競走に参加したいのですがどうでしょうか？と聞いてみました。...</description>
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