https://plaza.rakuten.co.jp/youyouyouyou/ 楽天ブログ - また買っちゃいました。 ja なおなおなぉ Copyright (c) なおなおなぉ,Inc All rights reserved. 2011-03-01T07:59:57+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/youyouyouyou/diary/201103010000/ この日記の存在自体を忘れてたよ。しかも、前回書き込んだ時より体重が３kgも増えてる…。今朝の体重58kgだったし。一時期60kg超えてたりしたのよ。今やってるのは100グラムダイエット。巷にそんなダイエットがあ... なおなおなぉ 2011-03-01T07:59:57+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/youyouyouyou/diary/201004210000/ ダイエットしてたはずなのになのになのになのに全く体重は減っていない。むしろ増えてる…。今朝の体重は55.8kgだった。北海道から帰ってきた時は57kgくらいいや、もっとあったのではなかろうか。58kgくらい？1週... なおなおなぉ 2010-04-21T12:55:49+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/youyouyouyou/diary/201004030000/ 朝おにぎり2個昼室蘭ｶﾚｰﾗｰﾒﾝ夜ﾎﾃﾙﾊﾞｲｷﾝｸﾞやっぱバイキングはお腹がふくれる。この時間になってもまだお腹いっぱいってどういうこと？でもさ、いいの。私はもうあきらめた。旅行の時は潔く太らないと。その土地の... なおなおなぉ 2010-04-04T00:06:05+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/youyouyouyou/diary/201004020001/ えうっえうっ。(;_;)コメント書きたいのに書けない。なんでだろ。携帯からは書けないのかな。むー、困った。 なおなおなぉ 2010-04-02T23:25:27+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/youyouyouyou/diary/201004020000/ 今日は朝も昼も夜も外食だった｡当然太ってるはず｡体重計乗るのが怖い…｡遠慮しながら食べたつもりだけど｡朝ﾎﾃﾙの朝食（ご飯茶碗半分､みそ汁､焼き魚､卵焼き､ｻﾗﾀﾞ）昼天ぷら定食（ご飯3口くらい食べて残した｡）夜五... なおなおなぉ 2010-04-02T23:16:20+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/youyouyouyou/diary/201004010002/ 旦那ちゃんに秘密にしてることが一つある。（楽天でたくさん買い物してることも秘密ですけど…。はは）職場に好きな人がいる。好きな人、と言うと語弊があるかな。なんか意識しちゃう人、と言うべきか。旦那ちゃん... なおなおなぉ 2010-04-01T23:24:16+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/youyouyouyou/diary/201004010001/ 晩ごはんは旦那ちゃんと焼き鳥屋に行った。おやじ気分を味わう。マグロの山かけつくね２本干しｶﾞﾚｲハマチｶﾏアスパラ焼いたの葉ワサビおにぎり１個ビールコップ１杯結構食いました。結婚する前は食べなかったよう... なおなおなぉ 2010-04-01T21:17:49+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/youyouyouyou/diary/201004010000/ やっと引越しが終わった。嵐のような一日だった。もう引越しはしたくない。でもしなきゃいけない。旦那ちゃんが転勤族だから。しょうがない。朝から食べたもの。バナナヨーグルトロールケーキ２切れおにぎり２個... なおなおなぉ 2010-04-01T16:26:54+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/youyouyouyou/diary/201003310001/ 10:00ロールケーキ２切れ12:00納豆ご飯サバの照り焼き切り干し大根ゴボウサラダ卵スープ18:30バナナブランサンド２枚引越し準備が切羽詰まって筋トレどころではなかった…。でも、重い段ボールを移動したりするの... なおなおなぉ 2010-03-31T23:53:26+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/youyouyouyou/diary/201003310000/ やったあぁ！55kg切ったぞ。ふふふ55kg超えたら離婚だぞって言われてたから。（←冗談で）まぁ、離婚はともかく、自分的に55kg超えるとやっぱしカラダが重いから動くのが億劫になる。んで、また太る。んで、ますま... なおなおなぉ 2010-03-31T09:25:13+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/youyouyouyou/diary/201003300005/ 今晩は狂喜乱舞できなかった…。朝から200g増えてる。16:30頃、おにぎり２個とバナナを食べた。栄養が偏っているのがすごく気になっている。野菜とたんぱく質を全くとってないんだもの。もっと健康的にダイエット... なおなおなぉ 2010-03-30T23:30:21+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/youyouyouyou/diary/201003300004/ ｳｫｰﾑｱｯﾌﾟｽｸﾜｯﾄ3ｾｯﾄ腕立て1ｾｯﾄ｡のみ｡腕立ては頑張って３セットやるより集中して１セットやる方が密度が濃いと思う。一回一回を大事にやってる。 なおなおなぉ 2010-03-30T11:43:52+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/youyouyouyou/diary/201003300003/ そんな名前のパンを10:30頃食べた。なんというか、クロワッサンをもっとふわふわにしたようなパンで、砂糖とバターがたっぷり入ってそう。すごく美味しかったのだけど、全部食べたら胸焼けした。結構な量があった... なおなおなぉ 2010-03-30T11:34:40+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/youyouyouyou/diary/201003300002/ 癖というか習性というか、な～んか甘いものが食べたい。でも、チョコレートくらいしかないし…。チョコレートは非常に危険だとわかってるからあえて手は出さない。出したら最後。全部食べてしまう。自分をコントロ... なおなおなぉ 2010-03-30T08:30:00+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/youyouyouyou/diary/201003300001/ なんか､昨日の夜からの減りが少ない…｡でも、56.4kgから始まったことを考えれはいいんでないの。と自分に言い聞かせてみる。 なおなおなぉ 2010-03-30T08:20:01+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/youyouyouyou/diary/201003300000/ 今晩も狂喜乱舞しましたよ。なんでって、朝の体重と同じなんですもの。今日我慢できずに食べたあれもこれもアイスクリームすらもチャラ？という感じで。体重計に乗るのが楽しくなってきた。今日、仕事から帰って... なおなおなぉ 2010-03-30T00:12:50+09:00