やすらぎへの道
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やすらぎ大沢
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2013-07-23T06:25:19+09:00
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「朝日で輝く海」
https://plaza.rakuten.co.jp/ysato/diary/201307230000/
朝日に照らされ、黄金色に輝く海。まるで金の絨毯のようだ。
やすらぎ大沢
2013-07-23T06:25:19+09:00
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ブログ・再開します!
https://plaza.rakuten.co.jp/ysato/diary/201307110000/
Facebookをはじめてから、すっかりご無沙汰だったブログ。Facebookが見れないので、ブログにもアップして下さいという声が多いので、こちらのブログでアップしますね。「沢の水」暑くなる前に畑に行ってきました...
やすらぎ大沢
2013-07-11T08:25:38+09:00
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「グリーン・スムージー」
https://plaza.rakuten.co.jp/ysato/diary/201208050000/
3日前から、グリーンスムージーを飲み始めています。毎日、1リットルくらい。え~、そんなにって、思うかもしれませんが、暑い、この時期なら、全然大丈夫。お腹が空いたときに飲むと、栄養の吸収がいいし、間...
やすらぎ大沢
2012-08-05T07:21:01+09:00
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「月の出」
https://plaza.rakuten.co.jp/ysato/diary/201208020000/
昨日の月はきれいだったな~。月の出って見たことありますか?海に光の道ができて、とっても幻想的です。屋上の露天風呂では、この景色がお風呂に入りながら見れますよ。
やすらぎ大沢
2012-08-02T07:34:50+09:00
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「夕暮れの海」
https://plaza.rakuten.co.jp/ysato/diary/201208010000/
夕暮れの海を見に、ちょいとその辺までドライブ。台風からのうねりで、大きな波が立っていた。こりゃ、サーファーはたまらないね。
やすらぎ大沢
2012-08-02T07:32:12+09:00
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「屋上で瞑想」
https://plaza.rakuten.co.jp/ysato/diary/201207310000/
おはようございます!伊豆高原は今日も青い空と碧い海が広がっています。今朝は屋上で、風を感じながら瞑想。僕は、つい何かをしなきゃ、何かをしてあげなきゃって、何でもやりすぎてしまう傾向があります。こう...
やすらぎ大沢
2012-08-02T07:28:43+09:00
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「デトックス食」
https://plaza.rakuten.co.jp/ysato/diary/201207300000/
今夜のデトックス食のメニュー。玉ねぎのサラダ・ネバトロドレッシング、冷たいスープのガスパチョ。ガスパチョは、今日デビューの新メニューです。冷たくて美味しかった~。体にこもった熱が取れるな。(^.^)b
やすらぎ大沢
2012-07-30T19:12:11+09:00
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「熱中症に注意!」
https://plaza.rakuten.co.jp/ysato/diary/201207280000/
猛烈な暑さが続いていますね。暑さもしばらくすると体が慣れてきますが、今頃は、まだ体が暑さに慣れていない方が多いので、熱中症になりやすい時期です。熱中症というと、暑さで倒れるというイメージがあります...
やすらぎ大沢
2012-07-28T13:07:33+09:00
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赤沢の海
https://plaza.rakuten.co.jp/ysato/diary/201207190002/
午後からは、今年初の海へ。火照った身体が、海で冷やされて、気持ちいい~!(^o^)赤沢海岸にある露天風呂。波打ち際にあり、水着のまま入れるので、海からドボン!海で冷えた体が温まって、気持ちいい~!d(⌒ー⌒...
やすらぎ大沢
2012-07-21T16:07:18+09:00
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「夏のやすらぎの過ごし方」
https://plaza.rakuten.co.jp/ysato/diary/201207190001/
おはようございます。伊豆高原は今朝もきれいな日の出が見れました。今朝は5時前に起きたんだけど、もうゲストの方が、日の出を見に散歩に出かけるとこでした。早っ!夏は、早朝が涼しくて、散歩するにも気持ち...
やすらぎ大沢
2012-07-21T15:57:28+09:00
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「伊豆高原の夕焼け」
https://plaza.rakuten.co.jp/ysato/diary/201207190000/
梅雨が開けてから、伊豆高原では、毎日きれいな夕焼けが見えています。やすらぎの里の屋上は、周りの景色が一望できるので、日の出や夕焼けを見るには、絶景のポイント。今日は、きれいそうだなと思ったら、カメ...
やすらぎ大沢
2012-07-21T15:46:07+09:00
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「やんもの森で」
https://plaza.rakuten.co.jp/ysato/diary/201207150000/
やすらぎの里のある浮山温泉郷は、クスノキやヤマモモの大木がたくさんあります。この時期の早朝に、森の中を散歩すると、木々の呼吸が聞こえてきそうです。大きな木の下に立ち、呼吸を静めていると、自分も大き...
やすらぎ大沢
2012-07-21T15:41:09+09:00
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「気づきのリトリート・3」
https://plaza.rakuten.co.jp/ysato/diary/201207110000/
今回の気づきのリトリートで一番の気づきは、体の声に寄り添うことの大切さです。自分の体で、気づいているところになってみましょう、というワークがありました。僕は一週間位前から、少し腰が痛かったので、そ...
やすらぎ大沢
2012-07-21T15:38:28+09:00
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「気づきのリトリート・2」
https://plaza.rakuten.co.jp/ysato/diary/201207100000/
気づきのワークは、2人組で始まった。誰でもいいので、ペアーを作って下さい。その言葉に、誰と組もうか?僕は、女性の方が自然に話せるので楽だけど、今日は男性と組んでみようかと思っていたら、自然にそうい...
やすらぎ大沢
2012-07-21T15:33:36+09:00
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「気づきのリトリート・1」
https://plaza.rakuten.co.jp/ysato/diary/201207090000/
7月7日(土)1泊2日でおこなわれた、気づきのリトリート。僕もみなさんと一緒に参加して、いろんな気づきがあったので、何回かに分けて、レポートします。まず最初に、自分が今日呼んで欲しい名前をシールに書い...
やすらぎ大沢
2012-07-21T15:30:46+09:00
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「やまももの収穫」
https://plaza.rakuten.co.jp/ysato/diary/201206300000/
やすらぎの里がある浮山温泉郷は、やまももがたくさん自生しています。地元の人は、やまもものことを親しみを込めて“やんも”と呼んでいます。なにせ、郵便局の名前が、やんもの里郵便局というくらい、伊豆高原は...
やすらぎ大沢
2012-07-21T15:51:59+09:00