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		<title>頚椎症性神経根症の痛みとの戦いの記録！</title>
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		<description>楽天ブログ - 頚椎症性神経根症の痛みとの戦いの記録！</description>
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		<dc:creator>12月生まれ</dc:creator>
		<dc:rights>Copyright (c)  12月生まれ,Inc All rights reserved.</dc:rights>
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		<title>車での居眠りで、痛みが再発！！</title>
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		<description>車に乗っているとき、つい居眠りをしてしまう。その時、首が変な方向に倒れて、起きた時に首が痛くなることがあると思う。これは、かなり首に負担がかかっている。数日後、左肩が痛くなるのだから。だから、最近...</description>
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		<title>最近の健康法</title>
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		<description>最近、たまに左肩が痛くなる。痛くなるときは、長時間パソコンをするなど、首に負担が多い時だ。以前紹介した、ゴムのストレッチは以前ほどしなくなってしまった。これでは、あの恐ろしい痛みが再発するかもしれ...</description>
		<dc:creator>12月生まれ</dc:creator>
		<dc:date>2022-01-15T23:03:43+09:00</dc:date>
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		<title>現在の状況</title>
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		<description>前回の記載から、約1年が経った。幸いにも激痛はない。姿勢が悪いと、痛みがでてくるので、気をつけている。完治したわけではない。でも、鎮痛剤を飲まなくても過ごせるのだから、幸せだ。</description>
		<dc:creator>12月生まれ</dc:creator>
		<dc:date>2021-08-10T17:13:12+09:00</dc:date>
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		<title>現在の状況</title>
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		<description>久しぶりにブログを書く。長時間、書きものやパソコンをしていると、左肩の痛みが出てくるが、なんとか症状は落ち着いている。仕事を再開予定だったのに、コロナの影響で自宅待機になってしまった‥アルバイトのた...</description>
		<dc:creator>12月生まれ</dc:creator>
		<dc:date>2020-06-15T01:26:16+09:00</dc:date>
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		<title>やっぱり、痛い…</title>
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		<description>左肩に重〜い感じがある。普通の肩凝りとは違う痛み。これは、やっぱり、あの痛みの前兆か？いやいや、このまま、安静にしていたら、良くなることを願おう。しかし、本当に困ったものだ。少しの痛みが、すごく気...</description>
		<dc:creator>12月生まれ</dc:creator>
		<dc:date>2020-02-24T17:51:54+09:00</dc:date>
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		<title>頚椎症性神経根症では、なさそうだ</title>
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		<description>左肩の痛みは続いているが、筋肉そのものの痛みのようだ…手先までの痛みは改善中。本当に良かった。</description>
		<dc:creator>12月生まれ</dc:creator>
		<dc:date>2020-02-21T15:50:35+09:00</dc:date>
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		<title>嫌な予感…</title>
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		<description>昨日の夜中、寝返りをしようとしたところ、首をグキッ！しばらく、イタタタ…今朝から、首の付け根、左肩が痛い夜には、左手小指の先が少し、ビリビリまさか、もう頚椎症が再発⁉︎アルバイトも決まったのに…そうで...</description>
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		<title>小遣い稼ぎ</title>
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		<description>moppyでは、月に3回分のランチにしかならない。今月末から、バイト探しを始める予定。痛みは、今のところ、落ち着いている。</description>
		<dc:creator>12月生まれ</dc:creator>
		<dc:date>2020-02-07T17:27:26+09:00</dc:date>
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		<title>少しでも、お小遣いが欲しい！</title>
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		<description>少しでも、お小遣いが欲しいmoppyをはじめた月700円くらいだが、それでも、嬉しい！https://pc.moppy.jp/entry/invite.php?invite=4C8Se139a href=&quot;https://pc.moppy.jp/entry/invite.php?invite=4C8Se139&amp;amp;ty...</description>
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		<dc:date>2020-01-21T23:56:06+09:00</dc:date>
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		<title>就活中</title>
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		<description>ときどき、左肩に重い痛みや、左腕に痺れを感じるが、普通に生活は送れている。そろそろ、就活しなくては…貯金がなくなってきました。少しでも、筋力アップを目指して、ゴムを使ってストレッチをしています。再発...</description>
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		<dc:date>2020-01-21T21:22:23+09:00</dc:date>
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		<title>考えると不安になる今後のこと…</title>
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		<description>痛みの悪化はない…だから、毎日がとても幸せに感じる働けない分、家族の負担が減るように、家事をするでも、このままではダメなことはわかっているどうにかして、生活費を稼がなくては…しかし、前職のような長時...</description>
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		<title>落ち着いています</title>
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		<description>あの激痛は、薬中止後も落ち着いている。ただ、長時間カバンを持ったり、同じ姿勢を続けると、肩の痛みや腕のしびれが出るが、2日くらいで落ち着く。今回は、本当に辛かったなあ。今は痛みのない生活に幸せをかん...</description>
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		<title>薬を止めて一週間</title>
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		<description>飲み薬を全部止めて、一週間が経った。あの激痛はないが、左肩の肩こりや左背中のはりを感じることは度々ある。右足の痺れも続いている。気にしない、気にしない。できるだけ、姿勢良く、ストレッチもできるだけ...</description>
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		<dc:date>2019-11-22T21:28:54+09:00</dc:date>
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		<title>やっと消えてきた痛み 薬減量中</title>
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		<description>11月の中旬から、やっと痛みが気にならなくなってきた。肩こりみたいな痛みはあるが、今までの辛い痛みとは違う。今は、夜分の薬を中止して、タリージエ5mm、セレコックス1錠だけ飲んでいる。治った訳ではなく、...</description>
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		<title>痛みが消えたといったばかりなのに…3回目発症190日目</title>
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		<description>痛みが消えたと書いたばかりなのに…今日は、朝から左肩、左背中、左腕が痛いです。家事はできていますが、まあまあの痛みです。特に悪化するようなことは何もしていないのですがね…うまく付き合うことが大切なの...</description>
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		<title>その後…3回目発症188日目</title>
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		<description>あの嫌な左肩、左背中の激痛がなくなった後、長時間ではありませんが、出かけることもでき、肩に荷物を背負うこともできるようになりました。ただ、激痛はなくても、重〜い痛みを感じたりはするので、無理は禁物...</description>
		<dc:creator>12月生まれ</dc:creator>
		<dc:date>2019-10-28T11:15:42+09:00</dc:date>
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