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		<title>高血糖！健康への果てしないステップ</title>
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		<description>楽天ブログ - 高血糖！健康への果てしないステップ</description>
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		<title>高血糖！「16時間断食」「8時間食事」その7</title>
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		<description>JUN8.2021.TUE昨日は紹介状を持って整形外科へ肘にできた「ガングリオン」？（まだわからない）行っていきなりdoctor「手術しますか？しませんか？」え！順番が逆でしょ？調べてからこうだからどうしますか？だろ...</description>
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		<title>高血糖！「16時間断食」「8時間食事」その6</title>
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		<description>JUN6.2021.SUN日本は民主主義国家だけどブログやってて書いた文章が消えてたりいれたPHOTOが消えたりハッキングされてる？見えない圧があるのは私だけ？オリンピック前だから？考えすぎ？私だけ？気分悪い今日こ...</description>
		<dc:creator>かばとの</dc:creator>
		<dc:date>2021-06-08T22:42:15+09:00</dc:date>
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		<title>高血糖！「16時間断食」「8時間食事」その5</title>
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		<description>​​​JUN5.2021.SAT今朝からなぜか寒いせいか疲れてるわけではないけど眠い昼間忙しかったので食事が不規則　だったせいかも。あ、思い出した　夜中寒いのに蚊が出没ほっぺに下唇！、手の血管の上刺されたこの蚊ヤ...</description>
		<dc:creator>かばとの</dc:creator>
		<dc:date>2021-06-06T15:48:23+09:00</dc:date>
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		<title>高血糖！「16時間断食」「8時間食事」その4</title>
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		<description>​​​​​JUN6.2921.FRIこの年になると自分のことよりも他人の頼まれ事が多くなり大変だけどうまく行ったときはやっぱ、神様いるわ！と思う時もある・・・今日はその日だった幸せラッキーも実はうつるんですこういう...</description>
		<dc:creator>かばとの</dc:creator>
		<dc:date>2021-06-05T23:55:42+09:00</dc:date>
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		<title>高血糖！「16時間断食」「8時間食事」その3</title>
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		<description>​​​​​JUN2.2021.WEDいやいや…また忙しくなりそうだ病院の定期健診でレントゲン、心電図は異常なしだったけど右ひじにできたしこりは「ガングリオン」にしては大きいことの事で来週、精密検査です。オペかも？ただ...</description>
		<dc:creator>かばとの</dc:creator>
		<dc:date>2021-06-04T23:08:38+09:00</dc:date>
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		<title>高血糖！「16時間断食」「8時間食事」その２</title>
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		<description>​​​​JUNE1.2021.TUE6月になり急に忙しくなってきた。しかしここに来て「16時間断食」「8時間食事」作戦に「太田胃散」登場でどういう展開になるかまるで漫画でも読んでるようなワクワクするしてるの私だけ？皆無...</description>
		<dc:creator>かばとの</dc:creator>
		<dc:date>2021-06-02T23:33:49+09:00</dc:date>
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		<title>高血糖！「16時間断食」「8時間食事」その１</title>
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		<description>​​​​MAY31.2021.MON「16時間断食」「8時間食事」実行中この方法がいい感じそして​新発見があった！​これは私だけかも知れないが食事のあと薬、サプリ飲んだ後、慢性胃炎の為たまたま胃薬（太田胃散）を飲んだ時だ...</description>
		<dc:creator>かばとの</dc:creator>
		<dc:date>2021-06-02T23:31:40+09:00</dc:date>
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		<title>高血糖！健康への果てしないステップ　50</title>
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		<description>​​​​​​​​​MAY27.2021.TUE雨はやんだがどんより曇り空、なんとなく気持ちも暗いご機嫌斜めの今日この頃である。梅雨の憂鬱プラスCOVID-19禍、この雨で流れていけないものか？と思っていると​​「キイ～‼‼」​何この...</description>
		<dc:creator>かばとの</dc:creator>
		<dc:date>2021-05-31T21:15:54+09:00</dc:date>
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		<title>高血糖！健康への果てしないステップ　49</title>
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		<description>​​​​​​​​​MAY25.2021.TUE東京五輪・パラリンピックはやるのか中止か？あと2ヶ月になってアメリカから日本への渡航中止になり国連のアントニオ・グテーレス事務総長は「我々はウイルスと戦争をしてるんだ。戦時体...</description>
		<dc:creator>かばとの</dc:creator>
		<dc:date>2021-05-27T21:12:27+09:00</dc:date>
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		<title>高血糖！健康への果てしないステップ　48</title>
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		<description>​​​​​​MAY24.2021.MON土、日、月曜日は運動重点日でサイクリングして一人、別荘生活じゃなくアパート生活でなるべく食べない。たまに一人になって自己対話もいいものだ。（自由だし）血糖値も土曜日は133mg/dL、...</description>
		<dc:creator>かばとの</dc:creator>
		<dc:date>2021-05-25T23:49:08+09:00</dc:date>
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		<title>高血糖！健康への果てしないステップ　47</title>
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		<description>​MAY20.2021.THUコロナワクチン接種が始まりフリーダイヤルとインターネット予約らしい。フリーダイヤルはできるけどインターネットで​予約できないで諦める人も結構いるらしい​​​確かに日本でインターネットが始...</description>
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		<dc:date>2021-05-24T22:36:47+09:00</dc:date>
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		<title>高血糖！健康への果てしないステップ　46</title>
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		<description>​​​​​MAY19.2021.WED中東でまた戦争始まった​​1発約10万のミサイルに1発約100万の迎撃ミサイル​​5秒のニュース映像で20発近く打った​5秒で約20000000円パー！頭も？​そんな金で平和的な和解いくらでもできそうな...</description>
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		<dc:date>2021-05-20T23:19:03+09:00</dc:date>
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		<title>高血糖！健康への果てしないステップ　45</title>
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		<description>​ MAY18.2021.TUE梅雨入りに入った途端、梅雨末期のような大雨ようやく今日は梅雨の晴れ間になりました。がまた暗くなってきました（がっかり）怖いですね。雨に地震に気が収まらないこの歳になるとある程度の先...</description>
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		<dc:date>2021-05-20T00:14:20+09:00</dc:date>
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		<title>高血糖！健康への果てしないステップ　44</title>
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		<description>​​​​​​​​​​​​MAY16.SUN友人から蟹を頂きましたこれズワイガニ？どうやら糖尿病にも良いらしい早速、成分チェック！上質なタンパク質、タウリン、ビタミンB群、ビタミンE,ナトリウム、カリウム、マグネシウム、カ...</description>
		<dc:creator>かばとの</dc:creator>
		<dc:date>2021-05-16T22:30:35+09:00</dc:date>
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		<title>高血糖！健康への果てしないステップ　43</title>
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		<description>​​​​​MAY15.2021.SATついに梅雨のシーズンに入ったー今年は去年より1ヶ月くらい早いそうですがほどほどで終わってほしいものです気圧が低いのは血糖値も何となく上がり気味な気がします去年は平均血糖値250mgdLも...</description>
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		<title>高血糖！健康への果てしないステップ　42</title>
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		<description>MAY14.2021.FRI​この頃は不愉快なニュースばかりですが若い人から昭和の事よく聞かれる昭和が何故華々しかったのか？正義もあれば悪も存在した時代例えばプロレス（好き・・・）我らが正義のジャイアント馬場と大...</description>
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