https://plaza.rakuten.co.jp/yukoxoxo/ 楽天ブログ - ウエルネス＆ビューティーライター　ユウコの　Brand New Life!　　 ja ユウコ♪ Copyright (c) ユウコ♪,Inc All rights reserved. 2015-03-12T09:53:32+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/yukoxoxo/diary/201503120000/ 皆さま、数あるブログの中から、こちらにお越しいただき、いつもありがとうございます。このたび、このブログの更新をストップすることにしました。今日からは、「ウエルネス＆ビューティーライター　ユウコの Br... ユウコ♪ 2015-03-12T09:53:32+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/yukoxoxo/diary/201503110000/ ローフード・マイスターのお免状であります。当時、毎日ローフード率100％のメニューで勉強をしていました。そのダイエット効果には驚くばかり。みるみる体重が落ち、一時は40kgを切ったこともあったほどでした。... ユウコ♪ 2015-03-11T10:07:18+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/yukoxoxo/diary/201503100000/ いつでも自信に満ちた自分でありたいものです。仕事でも、コミュニケーションでも、胸を張って向きあいたいと思います。よく、「自分を信じて頑張って！」というエールが送られます。この自分を信じるというのは... ユウコ♪ 2015-03-10T09:42:31+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/yukoxoxo/diary/201503090000/ できるなら、傷つくことなく、ずっと過ごしていたいと思います。いつもうれしい出来事ばかりを迎えていたい。そして過去のつらかったこと。それもひとつ残らずさっぱり忘れて、一点の曇りもない気分でいられたら... ユウコ♪ 2015-03-09T09:16:40+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/yukoxoxo/diary/201503080000/ 永遠の疑問があります。それは、人が不調になるときのことです。からだから先に弱るのか、それとも心からなのか。本当にこれまでたくさんの方に訊いて回りました。その結果、おおよそ６：４で、心が先に弱るとい... ユウコ♪ 2015-03-08T09:19:17+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/yukoxoxo/diary/201503070000/ 「引き寄せの法則」は、実に正しい説だと思います。ざっくり言うと、人間は考えている通りになるという話です。これは本当にそうだと思います。学生の頃、先生に指されたくないと思ったほど指されたものでしたし^... ユウコ♪ 2015-03-07T09:26:50+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/yukoxoxo/diary/201503060000/ いわゆる「おネエ」と呼ばれる方たち。その美しさには感動してしまいます。皆さん、もともとは立派な男性。それなのに、女性美を軽く超えてしまうほどの、あのきれいさ。それをキープするためには、どんだけ！　... ユウコ♪ 2015-03-06T07:34:37+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/yukoxoxo/diary/201503050000/ 加齢していくことは、進化していくこと。基本的にそう思っています。経験値が増え、視野も広がる。そしてできることも増えていくからです。なので、昨日の我に今日は勝てる(^・^)vずっとそう思いながら今日までや... ユウコ♪ 2015-03-05T07:03:29+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/yukoxoxo/diary/201503040000/ やはりよい言葉使いは、美の味方だと思います。言葉が人を作り、ゆくゆくは運命まで作る。この説にはとてもうなづいてしまいます。そして、できる限り言わないほうがよい言葉もあるようです。それを言わないほど... ユウコ♪ 2015-03-04T09:27:11+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/yukoxoxo/diary/201503030000/ マナー、という言葉を聞くと、どきっとしてしまいます。我がふりは果たして、大丈夫だろうかと^_^;なぜ、どきっとして、心配になるのか。それはやはり、人様に不快な思いをさせたくない。その一点に尽きます。直... ユウコ♪ 2015-03-03T08:58:24+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/yukoxoxo/diary/201503020000/ 嫌な肩こり。なんとなく放置してしまいがちな不調のひとつです。慢性化している方は、どうかすると肩がこった状態に慣れていたりもします。しかし、たかが肩こりと甘く見ていると、大変なことになります。なんと... ユウコ♪ 2015-03-02T07:22:17+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/yukoxoxo/diary/201503010000/ 基本的に、普通に暮らしていれば、体型はキープできると思います。毎日食べ過ぎずに、バランスのよい食事をする。疲れ切らない程度の運動を心がける。この程度のことさえしていれば、特に問題はないのです。びっ... ユウコ♪ 2015-03-01T08:09:27+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/yukoxoxo/diary/201502280000/ １日の疲れを癒す自分の部屋。重要なスペースです。できる限り気持ちよく過ごせるようにしたいものです。部屋の雰囲気次第で疲れの回復度も変わってくると思います。特に家で仕事をする方は、部屋の居心地にとこ... ユウコ♪ 2015-02-28T08:45:58+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/yukoxoxo/diary/201502270000/ 直感こそ、よりよい道へのガイドだと思います。その物事に対して、反射的に感じること。これが一番正しい答えなのは、疑いようのない事実なのです。あれこれ判断材料を並べ立てて比較検討するほどに、正しい答え... ユウコ♪ 2015-02-27T07:22:42+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/yukoxoxo/diary/201502260000/ 健全であるために、わたしが気をつけていることのひとつに、「罪悪感を持たない」ということがあります。とても真面目な人に多いと思うこと。何か楽しいことをしているときに、「こんなに楽しんでしまってよいの... ユウコ♪ 2015-02-26T08:44:22+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/yukoxoxo/diary/201502250000/ シリアル界最強の美容食、ケロッグオールブラン。天然の小麦ふすま（ブラン）で出来ているシリアルです。ビタミン、ミネラル、そして食物繊維をたっぷり含む実力者です。トクホに認定されてもいます。色々関連商... ユウコ♪ 2015-02-25T07:30:21+09:00