https://plaza.rakuten.co.jp/yukyondai/ 楽天ブログ - ダイエットしておしゃれしたい ～欲張りママの日記 ja yukyondai Copyright (c) yukyondai,Inc All rights reserved. 2008-11-27T06:41:22+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/yukyondai/diary/200811270000/ おはようございます。以前にも書きましたが、私はフェリシモの12ウィークラストダイエットという、ダイエット日記をつけ始めたことがきっかけでダイエットを始めました。1ヶ月目はがんばったけど、2か月目で中だ... yukyondai 2008-11-27T06:41:22+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/yukyondai/diary/200811260000/ 早いものでもうすぐ11月も終わり｡私のﾀﾞｲｴｯﾄ生活も､もう少ししたら三か月｡日記はすっかり半月日記です｡今日久々に体重が落ちました｡62､4ｷﾛってまだまだ私の身長157ｾﾝﾁからすると太りすぎですが､それでも約9キロ減... yukyondai 2008-11-26T09:09:02+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/yukyondai/diary/200811070000/ 久しぶりの日記になりました。ダイエット生活は続けているのですが同じ体重をウロウロ…なかなかかわらず。夜なんかビール！とかやってたりするからだろうな、と思いつつ、イマイチやる気が増しません。しかし…こ... yukyondai 2008-11-07T16:52:25+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/yukyondai/diary/200810180000/ やっと本日分体重：６３．９ｋｇ（昨日より－０．７ｋｇ）なんかここ3日ぐらいで2キロも落ちた・・。なぜなぜ？　うれしいけどちょっぴり不安。すぐ戻っちゃわないように今日も運動しなきゃー。これから朝食です... yukyondai 2008-10-18T06:39:43+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/yukyondai/diary/200810170000/ 18日記入体重：６４．６ｋ（－０．５ｋｇ）2連ちゃんで減ったのはものすごく久しぶり。やる気です。朝食：大根おろし・卵目玉蒸し・竹輪とえのきとアスパラの炒め物・キウイ・トマト・ご飯100ｇ　もらったサツマ... yukyondai 2008-10-18T06:33:15+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/yukyondai/diary/200810160000/ 18日記入：体重：６５・１ｋ（－０．８ｋ）　なんだなんだ？久々の０．５ｋ以上減。食事と運動記録・・・朝：ホットサンド（ハム・チーズ）・野菜たっぷりスープ（セロリ・玉ねぎ・えのき・パプリカ・水菜・）リ... yukyondai 2008-10-18T06:07:52+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/yukyondai/diary/200810150000/ 連休前は仕事でぐったり、連休はキャンプに行って、今日から日記もダイエットも再開。体重は０、５キロ増えましたが、体重計にも乗れたし、また今以上に体を動かそうと思います。運動もかこうっと。今朝の体重：... yukyondai 2008-10-18T05:44:17+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/yukyondai/diary/200810080000/ ダイエットを始めたのは先月１１日。今日で４週終了。本日の体重：65.4KG前日比-0.3KG開始時より5.6KG減フェリシモのラストダイエットというダイエットレシピつき日記をつけていて、それを付け始めたのがダイエッ... yukyondai 2008-10-08T08:52:06+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/yukyondai/diary/200810070000/ 今日は会社に行かずうちで仕事をすることになっているのですが・・。長く海外にいた知人が日本に帰ってきたので久しぶりに友人を交えてランチすることに。先週からイベント続きで毎食の食事の摂取量とカロリーが... yukyondai 2008-10-07T21:37:50+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/yukyondai/diary/200810060000/ 今日の体重…恐くて計れず。土曜日、日曜日とイベント続き。土曜日は下の子の保育園の運動会。朝は控えめ。でも昼はみんなお腹ペコペコで、娘のリクエストでなぜか焼肉屋へ。昼：ビビンバと杏仁豆腐完食。他にも豪... yukyondai 2008-10-06T08:57:31+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/yukyondai/diary/200810030001/ 更新できたよ～。セキュリティの保護と解除が何度も表示されてややこしかったけどようやく理解…。今日の体重66.4Kg生理が近いからか？運動してないから？0.4KG増えてますけど！朝：ご飯100G 白菜とわかめのサ... yukyondai 2008-10-03T18:33:15+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/yukyondai/diary/200810030000/ なにしろblogは初めてだし、いまいち操作方法がわからず…昨日も書いた日記が反映されずがっくり携帯から打ってるから疲れる…。とりあえずこれぐらいにして更新できるかチェック！ yukyondai 2008-10-03T09:21:12+09:00