https://plaza.rakuten.co.jp/yuuka131/ 楽天ブログ - 明るくわかりやすーい自然療法家・ドクター優香のブログ ja mamadocter Copyright (c) mamadocter,Inc All rights reserved. 2026-09-26T17:40:03+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/yuuka131/diary/202609260000/ 京都丹波の自然栽培のお野菜卵セットを定期で頼んでいます。秋、なのでお芋の季節ですね。今回の便にはじゃがいもとさつまいもも含まれていました。こんばんは、夕食にじゃがいもは夫の好物のコロッケに、さつま... mamadocter 2026-09-26T17:40:03+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/yuuka131/diary/202609250000/ 昨日、東京は秋晴れで爽やかでした。父と母と先祖のみなさまのお墓参りへ。相続税も納付できたし一区切りした報告と先祖への感謝を改めて伝えました。先祖供養というと、非常に宗教的に聞こえてしまいますが私自... mamadocter 2026-09-25T08:50:03+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/yuuka131/diary/202609240000/ 自分を観察していると時々、人間の感情の抑圧をみて思わず苦笑してしまうほど滑稽に感じることがあります。昨年すごくあったのが羨ましいという気もち、それも表面的な「あーーーいいなあ」というよりもねちっと... mamadocter 2026-09-24T12:10:03+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/yuuka131/diary/202609230000/ 秋分点に​瞑想会​参加しすわりました。いつも機会をこのように準備してもらってありがたいかぎり。そして坐ることができるひとときにも感謝です。その後は、義両親を迎えにいって二子玉川高島屋の北海道展最終日... mamadocter 2026-09-23T14:53:36+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/yuuka131/diary/202609220000/ 「脳の現在地」を知るシリーズとして​田園調布長田整形外科​でスタートしている取り組みがあります。 脳にも「コンディションのリズム」があるのですね。 集中しているときリラックスしているとき眠っているとき... mamadocter 2026-09-22T15:12:59+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/yuuka131/diary/202609210000/ アミロイドβという単語を聞いたことがあるかたも多いことでしょう。悪者、認知症の要因のひとつ、と。ところが、研究がすすんで以前にアミロイドβがアルツハイマー型認知症などの主因かという説は撤回されて情報... mamadocter 2026-09-21T08:50:03+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/yuuka131/diary/202609200000/ まもなく秋分の日ですね。秋分点が朝なので当日は朝、オンラインですわります。​https://peatix.com/event/5159003​1日のはじまりの朝にすわって瞑想のときを持つのはいい感じ。秋分過ぎるともう一気に12月がやっ... mamadocter 2026-09-20T17:07:22+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/yuuka131/diary/202609190000/ 今年2026年のJIHEが11月13日（金）14日（土）表参道で開催予定です。​https://plaza.rakuten.co.jp/yuuka131/diary/202609110000/まだ先、と思っていましたがご一緒にお話させていただく専門家のみなさまとの打ち... mamadocter 2026-09-19T18:00:03+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/yuuka131/diary/202609180000/ 明日、9月19日土曜日無料体験です。天気も変わり目、なにかと忙しない9月、体感音響で神経系リラックスをお試しください。​田園調布長田整形外科にてここちよい音の日開催です。予約不要、田園調布長田整形外科利... mamadocter 2026-09-18T13:48:08+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/yuuka131/diary/202609170000/ ​田園調布長田整形外科​では二木 康夫（にき　やすお）先生による関節・再生治療を導入し安全かつ質の高い治療方法としてご利用いただいています。​二木 康夫（にき　やすお）先生​は院長の慶應整形外科医局の同... mamadocter 2026-09-17T10:44:02+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/yuuka131/diary/202609160000/ 少しの時間でも、まとまった時間でも毎日坐る、を続けています。だいたい坐って呼吸を意識したのちに13チャクラ瞑想®やゆるしの寺院の瞑想や正八面体瞑想やボディスキャンなどおこなうことが多いです。少し前です... mamadocter 2026-09-16T18:50:03+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/yuuka131/diary/202609150000/ 柳沢先生のラスカー賞受賞が報道されていますね。​https://www.amed.go.jp/news/topics/20260911.html​   睡眠は誰もが大いに関係あるし人生の質にかかわります。 同時に、多くの人が睡眠導入剤はじめいわゆる眠... mamadocter 2026-09-15T22:50:36+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/yuuka131/diary/202609140000/ 昨日は13日。​13チャクラ瞑想®会​オンライン参加しました。リアル会場は北海道旭川。秋の北海道、気もちよく瞑想できたことでしょうね！フォーカスチャクラの誘導のもと、気持ちよく坐りました。それにしても毎月... mamadocter 2026-09-14T08:50:03+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/yuuka131/diary/202609130000/ 明日14日月曜日、あさって15日火曜日とご予約いただける時間帯がありますのでお問合せの上、利用ください。​https://osada-seikei.com/​私は多くの場合、代替補完的なケアをご希望の場合、水素吸入をおすすめして... mamadocter 2026-09-13T14:58:16+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/yuuka131/diary/202609120000/ 乾燥、冬、そして受験シーズンに多いご相談がインフルエンザなどのウイルス感染症ケア。罹れない、ということで受験生のいるご家庭では家族全員が配慮して気を遣う、という時期でもあります。なので、毎年のよう... mamadocter 2026-09-12T18:00:04+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/yuuka131/diary/202609110000/ 国際ヘンプ博覧会2026（JIHE)が2026年11月13日、14日に開催予定です。昨年は統合医療としての大麻というテーマをいただいてグリーンフラスコの林真一郎先生（薬学）とGREENZONEJAPAN理事で翻訳家三木直子さんとト... mamadocter 2026-09-19T13:47:28+09:00