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		<title>健康法師のレシピと　たまに徒然草</title>
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		<description>楽天ブログ - 健康法師のレシピと　たまに徒然草</description>
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		<title>健康法師の　初すき屋</title>
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		<description>​健康法師、４月ごろに家の近くにできた牛丼屋さんすき家　に初めて行きました。だいぶ前だけど。うな牛の旗につられて（*＾＾*）かつ丼一筋の夫も　うなぎに釣られて　行きました（●＾・＾●）おいしい～！この値...</description>
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		<title>健康法師の初サイゼリア</title>
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		<description>健康法師、サイゼリアに初めて行きました。大分にないので行きたいと思っていたのですが最近引っ越した子どものところに行ったら、​すぐ近くにサイゼリアが。一皿が小さいと聞いていたしあまりの安さに３皿も頼ん...</description>
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		<title>健康法師の宗麟かぼちゃ使い切り　パンプキンスープ</title>
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		<description>さすがの大きいかぼちゃも、これで無くなっちゃったので、宗麟かぼちゃ使い切りシリーズ、最終回です。パンプキンスープ。まだ粒粒が残ってますが、急いでたのででも、わざと食感を残すという料理法もありますか...</description>
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		<title>健康法師の　宗麟かぼちゃ使い切り　かぼちゃのきんぴら</title>
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		<description>​今回はかぼちゃのきんぴらです。今回は使い残しのごぼうがあったので（使わないといけないので）ごぼうと一緒に炒めましたがかぼちゃだけでもＯ．Ｋです。フライパンに油を入れて炒めるだけです。塩、コショー味...</description>
		<dc:creator>ももちゃｎ</dc:creator>
		<dc:date>2026-08-25T10:27:12+09:00</dc:date>
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		<title>健康法師の　宗麟かぼちゃ使い切り　かぼちゃのグラタン</title>
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		<description>今日はかぼちゃのグラタンです。マカロニも一緒に入れて加熱するので簡単ですよ。材料　（適当でいいですが参考のため）かぼちゃ　　　８分の１個玉ねぎ　　　　中１個ぐらいマカロニ　　　２つかみ　ぐらいベー...</description>
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		<dc:date>2026-08-23T11:18:10+09:00</dc:date>
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		<title>健康法師の　宗麟かぼちゃ使い切り　味噌汁</title>
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		<description>ほんとにオーソドックスなものばかりですみません・・・(;^_^A ｱｾｱｾ･･･かぼちゃの味噌汁です。他の具はなんでもいいですが、今回はシイタケを使いました。コツとしてはまず油で炒めることかな。油で炒めると旨味...</description>
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		<dc:date>2026-08-21T10:26:48+09:00</dc:date>
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		<title>健康法師の　宗麟かぼちゃ使い切り　蒸しかぼちゃ</title>
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		<description>まずはオーソドックスに蒸しかぼちゃ　です。蒸すといっても、レンジでチンでＯ．Ｋです（●＾・＾●）​このかぼちゃは甘みが薄いらしいので8分の１個ぐらいのかぼちゃに砂糖を大さじ３ぐらいまぶして、ラップをか...</description>
		<dc:creator>ももちゃｎ</dc:creator>
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		<title>健康法師の　日本最古の宗麟かぼちゃ</title>
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		<description>ずっと前、息子たちが祭でもらった　といって苗を持ってきてくれた２株のかぼちゃがとても大きくなったので、収穫時を調べようとしたが名前がわからない・・・大分の祭で配られた・・・など、いろいろ調べてわか...</description>
		<dc:creator>ももちゃｎ</dc:creator>
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		<title>健康法師の　おかひじき　生でも茹でても</title>
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		<description>らでぃっしゅぼーや　の野菜をお試しで取ったら、おかひじき　なるものが入っていた。生でもさっとゆでてもおいしいらしい。さっそく生で　サラダに。料理前はこれ↓さっと茹でて酢の物においしい～！丘わかめもお...</description>
		<dc:creator>ももちゃｎ</dc:creator>
		<dc:date>2026-08-02T08:30:04+09:00</dc:date>
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		<title>健康法師の　おからでヘルシー！玉ねぎのキッシュ　玉ねぎ料理フォト投稿企画参加中</title>
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		<description>玉ねぎのキッシュを作ったら、ちょうどたまねぎ料理フォトを募集してたので応募しました。小麦粉ではなく、おから入りなのでいつものように　気持ちだけヘルシーです（*＾＾*）フォト募集なので、フォトだけでい...</description>
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		<title>健康法師の　かぼちゃの花と茎の料理</title>
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		<description>最近かぼちゃの花が人気​らしい。と言っても、見るのではなく食べる方。花も売ってるんだ！そういえば、ズッキーニの花の料理はあるなあ・・・かぼちゃも植えているので、さっそく花を取ってきて、茎も一緒にゆで...</description>
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		<title>健康法師の　また今年もスイカをやられてしまった！！</title>
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		<description>いつもスイカを鳥に食べられてしまって、自分の口に入らないので今年こそは、やられまいと、大きなネットを建てている途中です。でも、間に合わなかった・・・こんなに小さいのに食べられてしまった。まだ全然お...</description>
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		<title>健康法師の　ブドウの葉で中華ちまき　お嫁ちゃんと孫と一緒に</title>
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		<description>葡萄の葉は食べられる、というのをネットで読んでそういえば、トルコで、お肉をブドウの葉で蒔いたのを食べたなあ、と思い出した。それは葉っぱごと食べます。作ろうと思ったが、それは若い柔らかい葉でないとダ...</description>
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		<title>健康法師の　昨日のMLBのホームラン競争はおもしろかった～～</title>
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		<description>いやー、昨日のホームランダービー、おもしろかったですね（●＾・＾●）村上宗隆が出たのもよかったけど、そして2回戦に出られなくて残念だったけど、それでも、とってもおもしろかったです。​以前、大リーグのホ...</description>
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		<title>健康法師の　園芸の支柱に気を付けて　目に刺さらない方法</title>
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		<description>健康法師、先日、園芸の支柱に目をぶつけてしまって・・・・眼科に行ったら、眼球は何ともないそうで安心したのですが先生が、目に刺さらない方法として​写真のようにペットボトルを棒に刺すといい、と教えてくれ...</description>
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		<title>健康法師の　大きくなったラディッシュ</title>
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		<description>​健康法師、ラディッシュを植えてみたら、大きくなったのがあったのでどのくらい大きくなるか試しに植え続けていたら、花が咲いたのでとうとう採りました。立派に見えるけど裏返してみたらすごく割れてておまけに...</description>
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		<dc:date>2026-06-21T08:30:04+09:00</dc:date>
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