https://plaza.rakuten.co.jp/amadiary/ 楽天ブログ - 奄太郎が語る！仕事と遊びと諸国行脚！ ja 奄太郎 Copyright (c) 奄太郎,Inc All rights reserved. 2012-04-29T19:37:10+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/amadiary/diary/201204290000/ 　先日、京都の祇園で痛ましい事故がありましたが、２０日ほど前、私はあそこの交差点の「一銭洋食」で食事をしていました。　上がその時の写真。ひやしあめと共にいただきました。　お好み焼きの変形のような京... 奄太郎 2012-04-29T19:37:10+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/amadiary/diary/201204270000/ 　ダイエットに成功（まだ経過中ですが）しまして、その方法を具体的にお伝えしたく思います。読みたい方のみ読んでみてください。　まず、一番大事なことは、「多くのダイエット体験談を聞き、すべて鵜呑みにし... 奄太郎 2012-04-27T17:29:25+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/amadiary/diary/201204260000/ すいません、更改をサボってしまいました。ダイエットの方は順調で８０キロ代から６８キロまで落としました。筋トレやって少し体重が戻りましたがまた落ちてきました。これからも更改していきますのでお願いいた... 奄太郎 2012-04-26T23:23:04+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/amadiary/diary/201204040000/ 　昨日はすごい風でしたね。　さすがに午前中に仕事切り上げて帰りました。　今日は台風一過のような青空です！！ 奄太郎 2012-04-04T15:46:13+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/amadiary/diary/201203150000/ 　地震が東京で起こったら潔くあきらめましょう！！　「不安不安」を連発してもなんの解決にもならない。亡命でもした方がましです。　解決にもならんことに体力を使うほど無駄なことはない。　政府を非難するの... 奄太郎 2012-03-15T17:14:01+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/amadiary/diary/201202290000/ 　サボってしまい申し訳ありません～　前から実行していましたダイエットで、やっとＢＭＩがギリギリ標準値になりました！！　１１月から４か月間で７キロ痩せました。　方法は簡単な運動して食事を減らしただけ... 奄太郎 2012-02-29T12:51:16+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/amadiary/diary/201202230000/ 　出張から帰ってきました。　まず、大阪に入ってそこから新幹線で広島に移動し宿泊。大好物のカキを食べ過ぎでホテルで腹痛になりました。　　翌日、広島から山口へ。雨が降っていましたが仕事をこなして宇部か... 奄太郎 2012-02-23T15:28:38+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/amadiary/diary/201202200000/ 　気が付いたら当分サボっていた奄太郎です。　とはいうものの、相変わらずの出張族。明日は大阪、明後日広島、そんで山口回って帰ります。　まさに長州征伐といった感じですが、朝一の伊丹便でいざ出発！！ 奄太郎 2012-02-20T18:21:14+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/amadiary/diary/201201310000/ 　タイトルを適当に変更しただけなんですが、その日に６００アクセスもあって驚きました。　こうなれば、毎日タイトル変えるか・・・・・・ 奄太郎 2012-01-31T20:20:38+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/amadiary/diary/201201290000/ 　寒い日が続きます。　お変わりありませんでしょか？　ただ今、当ブログのリニューアルを検討しています。理由は　１、「日本史」と書いておいて、歴史を扱っていない。　２、フェイスブックを観る機会の方が多... 奄太郎 2012-01-29T10:51:05+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/amadiary/diary/201201250000/ 　今年の冬は本当に寒いですね。　毎年だったら「寒い」を連発しているところですが、今年はウォーキングをしているので２０分ほど歩いて暖かさを感じています。　更に３０分以上歩くと、汗をかくくらいになりま... 奄太郎 2012-01-25T20:40:56+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/amadiary/diary/201201240000/ 　ご無沙汰しておりました。　最近、フェイスブックにはまり（ただ「いいね」押してるだけですが）ブログをほったらかしていた奄太郎です。　最近、普通のブログよりミクシィやフェイスブックに乗り換える人が増... 奄太郎 2012-01-24T19:14:08+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/amadiary/diary/201201150000/ 　ただいま、勤務先の会社では、急ピッチで決算に向けての準備をしています。　寒い中ですが、外に出て、また内にてはパソコンに向かう日々を送っています。　さまざまなものと格闘していますが、めげずに頑張っ... 奄太郎 2012-01-15T15:26:56+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/amadiary/diary/201201120000/ 　１１月７日からはじめたダイエット。２か月が経過しました。　まず、９８０円の万歩計を買って、歩くことからスタート。はじめは３０００歩くのもこたえたのですが、徐々に歩数を伸ばして、今では１５０００～... 奄太郎 2012-01-12T17:26:04+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/amadiary/diary/201201110000/ 　今日は東京で仕事してきましたが、昼食は神保町の名店、「さぼうる」のナポリタンで。　いつも条件反射的に頼んでしまうのですが、そういえばダイエット中だった・・・・・　とりあえず食べてみたら、やはり胃... 奄太郎 2012-01-11T17:10:49+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/amadiary/diary/201201100000/ 　先日、浦安の郷土館に見学に行きました。　博物館でも最近は屋外型がけっこうあって、ここでも昭和の浦安の町が再現されています。　さすがにこの時代（昭和２０年代）は私も知りませんが、江戸川放水路や行徳... 奄太郎 2012-01-10T20:33:26+09:00