https://plaza.rakuten.co.jp/bmwnewm3/ 楽天ブログ - たくみのブログ ja たっくんたん Copyright (c) たっくんたん,Inc All rights reserved. 2026-06-24T04:20:05+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/bmwnewm3/diary/202606240000/ トライアルで、買い物をしました。アキレス60回　スクワット９０回、握力300回　1.5㎞ウォーキング たっくんたん 2026-06-24T04:20:05+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/bmwnewm3/diary/202606230000/ アキレス60回　スクワット９０回、バーベル９０回リクエストプラザを聞いています。カメの水槽を洗いました。 たっくんたん 2026-06-23T14:19:09+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/bmwnewm3/diary/202606220000/ アキレス60回　スクワット９０回、腕立て伏せ９０回　1.5㎞ウォーキングトライアルで、買い物をしました。ミライース洗車しました。リクエストプラザを聞いています。 たっくんたん 2026-06-22T08:00:57+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/bmwnewm3/diary/202606210000/ アキレス60回　スクワット９０回、ローラー30回　1.5㎞ウォーキングルーミーを洗車しました。グッデイズミュージックを聞いています。コメリに行って来ました。 たっくんたん 2026-06-21T14:39:20+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/bmwnewm3/diary/202606200000/ トライアルで、買い物をしました。アキレス60回　スクワット９０回、握力300回　1.5㎞ウォーキング浦河の姉が帰りました。ダイヤモンドアートを2時間やる。歌謡スクランブルを聞いています。安室奈美恵です。 たっくんたん 2026-06-20T12:48:54+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/bmwnewm3/diary/202606190000/ アキレス60回　スクワット９０回、バーベル９０回リクエストプラザを聞いています。歌謡スクランブルを聞いています。サツドラで、買い物をしました。 たっくんたん 2026-06-19T16:57:19+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/bmwnewm3/diary/202606180000/ アキレス60回　スクワット９０回、腕立て伏せ９０回　1.5㎞ウォーキングリクエストプラザを聞いています。ミライース虫取りをしました。４人で、4900円位でした。 たっくんたん 2026-06-18T20:23:13+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/bmwnewm3/diary/202606170000/ アキレス60回　スクワット９０回、ローラー30回　1.5㎞ウォーキングリクエストプラザを聞いています。 たっくんたん 2026-06-17T14:53:26+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/bmwnewm3/diary/202606160001/ 令和5年6月ミライースX6604WD353.1㎞走りました。19.59リットル入りました。ℓ＝18.02㎞　いいですね！ℓ＝161円で、3,154円でした。コスモ石油澄川店で、入れました。　　　　　　　　　　　　　走行距離 19,214㎞ たっくんたん 2026-06-16T08:33:57+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/bmwnewm3/diary/202606160000/ アキレス60回　スクワット９０回、握力300回　1.5㎞ウォーキングリクエストプラザを聞いています。カメの水槽を洗いました。ミライースにガソリンを入れました。スピッツのダイヤモンドアートが、完成しました。... たっくんたん 2026-06-16T16:01:38+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/bmwnewm3/diary/202606150000/ アキレス60回　スクワット９０回、バーベル９０回　1.5㎞ウォーキングトライアルで、買い物をしました。リクエストプラザを聞いています。苫信で、４万下してきました。 たっくんたん 2026-06-15T14:13:14+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/bmwnewm3/diary/202606140000/ アキレス60回　スクワット９０回、腕立て伏せ９０回　1.5㎞ウォーキングうさぎを見てました。アルテン　ゆのみの湯に行って来ました。食事もしてきました。おいしかったです。 たっくんたん 2026-06-14T20:03:46+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/bmwnewm3/diary/202606130000/ アキレス60回　スクワット９０回、ローラー30回　1.5㎞ウォーキングトライアルで、買い物をしました。ミライース洗車しました。ダイヤモンドアートを2時間やる。 たっくんたん 2026-06-13T16:44:53+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/bmwnewm3/diary/202606120001/ 令和2年12月ルーミーカスタムG4WD今月は、633㎞平均は、318.3㎞　　　　　　　　走行距離 21,009㎞ たっくんたん 2026-06-12T03:35:51+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/bmwnewm3/diary/202606120000/ スクワット９０回、握力300回アキレス60回　1.5㎞ウォーキングリクエストプラザを聞いています。歌謡スクランブルを聞いています。岡田奈々です。ダイヤモンドアートを2時間やる。 たっくんたん 2026-06-12T16:44:03+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/bmwnewm3/diary/202606110001/ 令和2年12月ルーミーカスタムG4WD277.7㎞走りました。16.0リットル入りました。ℓ＝17.35㎞　いいですね！ℓ＝162円で、2,592円で、ポイント665で、1,927円でした。コスモ石油澄川店で、入れました。　　　　　　　... たっくんたん 2026-06-11T04:53:49+09:00