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		<title>Ｍ＆Ｍ</title>
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		<description>楽天ブログ - Ｍ＆Ｍ</description>
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		<dc:creator>M&amp;M店長</dc:creator>
		<dc:rights>Copyright (c)  M&amp;M店長,Inc All rights reserved.</dc:rights>
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		<title>シリコンスチーマーで豚しゃぶ風</title>
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		<description>シリコンスチーマーで豚しゃぶ風料理名：豚しゃぶ作者：M&amp;amp;M店長■材料（2人分）もやし / 1袋豚ロースうすぎり肉 / 6枚飾り）かいわれだいこん / 1/4パックしおこしょう / 少々■レシピを考えた人のコメントガス...</description>
		<dc:creator>M&amp;M店長</dc:creator>
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		<title>混ぜて焼くだけ、簡単、マフィン</title>
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		<description>混ぜて焼くだけ、簡単、マフィン料理名：マフィン作者：M&amp;amp;M店長■材料（複数人分）薄力粉 / 120gBP / 5gバター / 100gたまご / 2個牛乳 / 50ccバニラエッセンス / 少々具（今回はウィンナー） / 4本■レシピを...</description>
		<dc:creator>M&amp;M店長</dc:creator>
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		<title>HMでりんごパン</title>
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		<description>HMでりんごパン料理名：リンゴパン作者：M&amp;amp;M店長■材料（複数人分）ホットケーキミックスの粉 / 200g牛乳 / 120mlたまごＭ～Ｌ / 1個りんご甘く煮たもの / 半分■レシピを考えた人のコメント忙しい朝にささっと...</description>
		<dc:creator>M&amp;M店長</dc:creator>
		<dc:date>2012-03-28T17:16:34+09:00</dc:date>
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		<title>ＨＭでツナマヨパン</title>
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		<description>ＨＭでツナマヨパン料理名：ツナマヨパン作者：M&amp;amp;M店長■材料（複数人分）ホットケーキミックス / 200g牛乳 / 120mlたまごＭ / 1個ツナ缶 / 1缶マヨネーズ / 大さじ3～4しおこしょう / 少々とろけるミックスチ...</description>
		<dc:creator>M&amp;M店長</dc:creator>
		<dc:date>2012-03-25T21:01:38+09:00</dc:date>
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		<title>フランスパンで簡単ラスク</title>
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		<description>フランスパンで簡単ラスク料理名：ラスク作者：M&amp;amp;M店長■材料（約5人分）フランスパン / 1本バター / 20～30gグラニュー糖 / 適量■レシピを考えた人のコメント買ったものよりヘルシーに仕上がるお手軽ラスク！...</description>
		<dc:creator>M&amp;M店長</dc:creator>
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		<title>カスタードプリン</title>
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		<description>カスタードプリン料理名：プリン作者：M&amp;amp;M店長■材料（複数人分）たまごＭ / 6個牛乳 / 850ml砂糖 / 120gプリンタブレット / 個数分バニラエッセンス / 数滴■レシピを考えた人のコメントプリン用タプレットを...</description>
		<dc:creator>M&amp;M店長</dc:creator>
		<dc:date>2012-03-24T17:33:30+09:00</dc:date>
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		<title>ふわふわ手作りさつまあげ</title>
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		<description>ふわふわ手作りさつまあげ料理名：さつまあげ作者：M&amp;amp;M店長■材料（3～4人分）タラ切り身（骨皮などついてないもの） / 4切（400g）はんぺん / 大1枚（140g）たまごＭ / 1個しお / 小さじ1/2さとう / 大さじ2...</description>
		<dc:creator>M&amp;M店長</dc:creator>
		<dc:date>2012-03-18T18:41:59+09:00</dc:date>
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		<title>ツナとトマトのスパニッシュオムレツ</title>
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		<description>ツナとトマトのスパニッシュオムレツ料理名：オムレツ作者：M&amp;amp;M店長■材料（2～3人分）たまご / ツナ缶 / 1缶トマト / 1個しおこしょう / 少々オリーブオイル / 適量■レシピを考えた人のコメントツナとトマト...</description>
		<dc:creator>M&amp;M店長</dc:creator>
		<dc:date>2012-03-16T06:32:28+09:00</dc:date>
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		<title>簡単すぎるマドレーヌ</title>
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		<description>簡単すぎるマドレーヌ料理名：マドレーヌ作者：M&amp;amp;M店長■材料（複数人分）たまご　Ｌサイズ / 2個薄力粉 / 100gさとう / 100g無塩バター / 100gベーキングパウター / 小さじ1■レシピを考えた人のコメント簡単...</description>
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		<dc:date>2012-03-15T17:41:11+09:00</dc:date>
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		<title>ヘルシーきのこマリネ</title>
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		<description>ヘルシーきのこマリネ料理名：きのこマリネ作者：M&amp;amp;M店長■材料（3～4人分）しめじ / 1パックしいたけ / 6枚えのきだけ / 1袋すし酢 / 100mlオリーブオイル / 大さじ3赤唐辛子（お好みで） / 少々■レシピを考...</description>
		<dc:creator>M&amp;M店長</dc:creator>
		<dc:date>2012-03-14T07:44:09+09:00</dc:date>
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		<title>簡単じゃがいもおやき</title>
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		<description>簡単じゃがいもおやき料理名：じゃがいもおやき作者：M&amp;amp;M店長■材料（4人分）じゃがいも / 3個ベーコン / 100gたまねぎ / 1個ミックスチーズ / 50g調味料・しお、コショウ、オリーブオイル、 / 適量バター / 1...</description>
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		<title>タイ風カレー</title>
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		<description>タイ風カレー料理名：タイカレー作者：M&amp;amp;M店長■材料（3～4人分）鶏もも肉 / 1枚たけのこ水煮 / 1個ココナッツミルク缶　400ml / 1缶ズッキーニ / 1本ピーマン / 1個カレールウ / 1カケしおこしょう / 少々■レ...</description>
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		<title>ルウいらず、柔らかチキンのクリームシチュー</title>
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		<description>ルウいらず、柔らかチキンのクリームシチュー料理名：クリ－ムシチュー作者：M&amp;amp;M店長■材料（2～3人分）鶏肉もも肉 / 1枚たまねぎ / 1個にんじん / 1本じゃがいも / 2個牛乳 / 2カップ鶏がら粉末 / 大さじ1バ...</description>
		<dc:creator>M&amp;M店長</dc:creator>
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		<title>はかりいらず、やわらかチャーシュー</title>
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		<description>はかりいらず、やわらかチャーシュー料理名：チャーシュー作者：M&amp;amp;M店長■材料（3～4人分）豚肉ももかたまり / 1個さとう / 大さじ2日本酒 / 大さじ2しょうが / 1かけ長ネギ緑色の部分（なくてもよし） / 3～4...</description>
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		<title>ルクエで鶏の手羽先漬け焼き</title>
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		<description>ルクエで鶏の手羽先漬け焼き料理名：手羽先焼き作者：M&amp;amp;M店長■材料（2～3人分）鶏の手羽先 / 6本★しょうゆ / 大さじ2★みりん / 大さじ2★味噌 / 小さじ1★はちみつ / 小さじ1■レシピを考えた人のコメントスチー...</description>
		<dc:creator>M&amp;M店長</dc:creator>
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		<title>blogやめます</title>
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		<description>ちょっと心が痛くなる出来事がありまして...こちらのblogはやめることにしました。Ｍ＆Ｍ時代の写真など残っていて、その想いではとっておきたいので、このまま残しますが...もう新規に書き込みすることはやめま...</description>
		<dc:creator>M&amp;M店長</dc:creator>
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