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		<title>楽しい美味しいみつけよう♬</title>
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		<description>楽天ブログ - 楽しい美味しいみつけよう♬</description>
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		<dc:creator>ハピハピハート</dc:creator>
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		<title>糖尿病改善策・おやつにナッツ～糖尿病対策とその効果vol.6～</title>
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		<description>にほんブログ村夫が糖尿病と診断され鬼嫁なりにアレコレ対策を考えて危機感の薄い夫に家庭内指導をしております(笑)(＾◇＾)(＾◇＾)(＾◇＾)これまでの対策は…↓↓↓●トイレは二階～↓詳しくはこちら↓～https://plaza.r...</description>
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		<title>糖尿病改善策・食事編～糖尿病対策とその効果vol.5～</title>
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		<description>糖尿病と診断されたら血糖値を下げるためにこれまでの生活習慣を見直しましょう。(*^-^*)(*^-^*)(*^-^*)糖尿病予備軍だった夫がついに糖尿病と診断されたため夫の生活習慣を改善するためアレコレ対策を練っている...</description>
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		<title>糖尿病改善策・歯磨き編～糖尿病対策とその効果vol.4～</title>
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		<description>夫が糖尿病と診断されました…。(｡-_-｡)(｡-_-｡)(｡-_-｡)にほんブログ村夫は細身なほうなのですがのんきな夫ヌーさんはその気質が糖尿病になりやすいようです。食後にすぐ横になり逆流食道炎も患っているし今度は糖...</description>
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		<dc:date>2026-07-21T18:58:39+09:00</dc:date>
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		<title>糖尿病改善策・食後の運動編～糖尿病対策とその効果vol.3～</title>
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		<description>夫が糖尿病になりました…。～↓詳しくはこちら↓～https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202607100000/去年まで糖尿病予備軍でしたが今年ついにしっかりと…↓↓↓糖尿病と診断された夫💧(｡-_-｡)(｡-_-｡)(｡-_-｡)こ...</description>
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		<title>糖尿病改善策・トイレ編～糖尿病対策とその効果vol.2～</title>
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		<description>夫が糖尿病になりました…。～↓前回の記事はこちら↓～https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202607100000/冗談ではなくこれホントのお話し💦去年まで糖尿病予備軍で本人も妻も気にする程度でしたが今年つい...</description>
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		<title>糖尿病と診断された夫～糖尿病対策とその効果vol.1～</title>
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		<description>のんきな我が夫それは…↓↓↓ヌーさん🌼(＾◇＾)(＾◇＾)(＾◇＾)気分の浮き沈みが少なく動きの強弱も少なく感動したり悲しむ幅も狭く無駄にエネルギーを使うことをせずのんきに生きるすべを知っている人(笑)～↓「のん...</description>
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		<title>くしが臭い…梅雨の湿度に負けて臭う(｡-_-｡)</title>
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		<description>ジメジメ～湿度ＭＡＸな日が続く今年は梅雨らしい梅雨ですね💦にほんブログ村まとわりつくような湿度…まとまらない髪…昔は大嫌いな季節でしたが５０を超えて自然に抗うことをやめたのか梅雨を受け入れたハピでご...</description>
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		<title>コーヒーインストラクターのブローチが届きました🥇</title>
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		<description>「コーヒーってこんなにおいしいの❓」Σ(･ω･ﾉ)ﾉΣ(･ω･ﾉ)ﾉΣ(･ω･ﾉ)ﾉコーヒードリップ講座に参加しそこで飲んだコーヒーがスッキリしているのにちゃんと美味しくて衝撃を受けたのが昨年の９月でした。～↓詳しくはこち...</description>
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		<title>いきまず排便をスムーズにする秘策✨</title>
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		<description>ウーーーン❗️❗️(≧ー≦)(≧ー≦)(≧ー≦)排便するときに力を入れてイキみますか❓にほんブログ村力を入れると痔になってしまう恐怖…。～切れ痔もいぼ痔も要注意～柔らい便ならスルスル～っと排便できるけれど少し固め...</description>
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		<title>起床前のお腹マッサージで便秘解消✨</title>
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		<description>若いときは便秘など気にせず普通に暮らしていたけれど年齢とともに便が固くて出な～い💦(≧◇≦)(≧◇≦)(≧◇≦)にほんブログ村出ないからいきむ❗️いきむから痔になる❗️便秘もつらいけど痔はもっと痛くてツラ～い💦(≧◇≦...</description>
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		<title>伊香保小野池あじさい公園のあじさいまつり</title>
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		<description>６月といえば梅雨。梅雨といえばアジサイ。友達に頂いたアジサイが庭にありますが三年目の今年も咲いてくれました🌸にほんブログ村アジサイといえばわたしにとって伊香保の”小野池あじさい公園❗️”２０代のころ大...</description>
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		<title>生理周期による便秘にセンナ茶活用✨</title>
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		<description>便秘に悩んでいませんか❓♠食物繊維が足りていないせい❓♠水分不足❓♠運動不足❓自分なりに工夫して食物繊維を摂取しても水分補給をしても運動をしても便秘解消しないじゃないかーい💦(≧◇≦)(≧◇≦)(≧◇≦)にほんブロ...</description>
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		<title>生理周期と更年期と便秘の関係</title>
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		<description>毎日お通じがあるとスッキリ気分がいいですよね⤴✨(*^-^*)(*^-^*)(*^-^*)にほんブログ村部活をしていた学生時代に便秘を気にしたことはなかったけれど…痩せ願望がでてダイエットして食事量を減らしたり好きなもの...</description>
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		<title>ワクワクドキドキを取り戻そう♬</title>
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		<description>子育ても落ち着いてきた５０代主婦は”これからの人生どうなるの❓”って不安になる時期なのかしら❓​ネックレス クローバー シルバー925 レディース ペンダント 金属アレルギー対応 カップルネックレス カジュアル...</description>
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		<title>人生の第二ステージに挑もう(^O^)／【食品衛生責任者を取得します】</title>
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		<description>この世に誕生してから自分主軸＆主役で生きてきました。それが当たり前でそれについて考えたこともありませんでした。子供を授かり子育てをしたことでふと気がつけば子供主軸＆主役の暮らしに一変しておりました...</description>
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		<title>大学生のお弁当🍱</title>
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		<description>子供が高校生になると母の試練となるのが…↓↓↓”高校毎日弁当🍱”(≧◇≦)(≧◇≦)(≧◇≦)どうして高校って給食がないのだろうか…。にほんブログ村調べて見たところ高校は義務教育ではないため自治体に給食設置義務がないか...</description>
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