coral report https://plaza.rakuten.co.jp/coralreport/ 楽天ブログ - coral report ja yoko.mizu Copyright (c) yoko.mizu,Inc All rights reserved. 2016-03-15T22:58:49+09:00 妊娠中って、「重いものは持っちゃだめなの？」★にんぷクラス赤羽3月コース https://plaza.rakuten.co.jp/coralreport/diary/201603080000/ マドレボニータのにんぷクラス、赤羽3月コース最終回でした☆最終回なので、すこしチャレンジングな動きも加えながら、自分の身体への信頼感を高めていきました。と言うのも妊娠中って、「重いものは持っちゃだめ... yoko.mizu 2016-03-15T22:58:49+09:00 家族が増えて幸せ♡くらい、シンプルだったら良いんですけれどね、産後が・・ https://plaza.rakuten.co.jp/coralreport/diary/201601150000/ 本日は、マドレボニータの産後のボディケア＆フィットネス教室赤羽1月コースの初回でした。今月は産後ケアバトン制度を利用してのご参加がおふたり。おひとりは、双子ちゃん連れです。家族が増えて嬉しい（ハート... yoko.mizu 2016-01-15T17:49:13+09:00 本年もどうぞよろしくお願いいたします。 https://plaza.rakuten.co.jp/coralreport/diary/201601040000/ 新年あけましておめでとうございます。最近発信はSNSが多く、こちらでは久しぶり過ぎる更新です（汗）2015年は、この10数年の主軸であった産後ケアの活動に加えて、夫との死別によって出会ったグリーフケアの活動... yoko.mizu 2016-01-04T19:11:55+09:00 北区のマタニティ＆産後２・３か月の方、児童館で無料で！ボールエクササイズを受講できます☆ https://plaza.rakuten.co.jp/coralreport/diary/201507230000/ 北区のマタニティ＆産後２・３か月の方、児童館で無料で！ボールエクササイズを受講できます☆本日より、８月の講座受付スタートです☆お近くの方も、ちょっと離れている方も、北区で妊産婦の方はぜひ☆講座のご案内... yoko.mizu 2015-07-23T15:05:58+09:00 愚痴もなやみも自慢さえも・・・◆赤羽産後クラス1507コース3週目 https://plaza.rakuten.co.jp/coralreport/diary/201507220000/ 産後のボディケア＆フィットネス赤羽教室７月コース３週目☆上のお子さんの体調不良で１名お休み。Nちゃん、お子さまともどもご自愛くださいね～。エクササイズ、かなり動きが揃ってきました（≧▽≦）そしてシェアリ... yoko.mizu 2015-07-22T20:00:08+09:00 妊娠は病気じゃない！けれど・・・◆にんぷクラス十条1507コース3週目 https://plaza.rakuten.co.jp/coralreport/diary/201507210000/ 東京都北区十条で開催中の『マドレボニータのにんぷクラス』７月コース３週目を開催いたしました～☆実は初回、１名でのスタートなりました７月コース。先週の前日にインターネットで見つけて、２週目から飛び込み... yoko.mizu 2015-07-24T12:27:06+09:00 いつも以上に家族のケアが必要な時期だから・・・ https://plaza.rakuten.co.jp/coralreport/diary/201506120000/ ここだけの話・・昨日は、娘の骨の位置がちょっと動いているということで、ギプスを巻き直すことになったりと午後まで病院にいることとなり。。仕事進まず結構泣きたい気持ちでした(T_T)しかし、骨がしっかりくっ... yoko.mizu 2015-07-07T17:23:47+09:00 男性の「今、どんな気持ち？どう思ってる？」を知るためには・・ https://plaza.rakuten.co.jp/coralreport/diary/201506110000/ 「今、どんな気持ち？どう思ってる？」と聞いても、なかなか自分の思いを言語化できないのが、日本人男性の大半なのかな〜と、中一の息子を見て思う日々です。と言うのも、夫とのパートナーシップは、とっても良... yoko.mizu 2015-07-07T07:28:44+09:00 なぜ、産後に５年後？産後ケア赤羽教室 https://plaza.rakuten.co.jp/coralreport/diary/201506100000/ マドレボニータの『産後のボディケア＆フィットネス教室』赤羽5-6月コース最終回でした☆まずはまずは、1ヶ月間無事に通えて本当に良かったです！（残念ながらお休みされたみなさま、ぜひ振替受講で全回を修了して... yoko.mizu 2015-07-07T09:27:56+09:00 夫に「やりたいなら、やれば良いんじゃない」と言われて、、夫婦のパートナーシップ https://plaza.rakuten.co.jp/coralreport/diary/201506090000/ 夫と、２人きりで話ができる機会があったので、これからやりたいことについての相談をしました。すると、「やりたいなら、やれば良いんじゃない」と言われて。。。あなたの気持ちが聞きたいのに！・・と、とある... yoko.mizu 2015-07-07T06:36:09+09:00 赤羽で、「子育てしながらはたらく」を語りあい、聴き、自分の希望を見つめなおせます☆ https://plaza.rakuten.co.jp/coralreport/diary/201506080000/ 【赤羽で、「子育てしながらはたらく」を語りあい、聴き、自分の希望を見つめなおせます☆】今年で７年連続開催のＮＥＣワーキングマザーサロン@赤羽。今日から受付スタートです。（こちらは、今年度全国で活動す... yoko.mizu 2015-07-07T06:57:33+09:00 たくさんの大人に見守られ育っていく https://plaza.rakuten.co.jp/coralreport/diary/201506060000/ 息子、中学初運動会でした^ ^明け方までの雨で中止になるかと心配でしたが、１時間延期しての開催となってホッとしました〜。延期だと、平日開催なので。時代なのか、騎馬戦や棒倒しといった激しい競技は一切あり... yoko.mizu 2015-07-07T06:28:42+09:00 小さくか弱い、されど重量感のある乳児の命の重さに、押しつぶされそうでした。。 https://plaza.rakuten.co.jp/coralreport/diary/201506050000/ 娘が今日着けるのをやめたカチューシャが、サイドの髪を止められてスッキリ☆でも、ちょっと若づくりみたいな、イタイ感じになっていないか心配。(･･;)これって、ありなんでしょうか？意外と考えすぎるタイプなの... yoko.mizu 2015-07-07T18:00:51+09:00 子どもの育ちとともに、自分の働くも育んでいく☆NECワーキングマザーサロン https://plaza.rakuten.co.jp/coralreport/diary/201506040000/ 今日は朝から3人でゆっくりご飯が食べられて幸せ♡（いつもはバタバタでバラバラなので^^;）しかし、些細な一言から息子にキツく当たってしまい猛省。。でも、「ゆでたこ」を「ゆでたまご」と、タコ料理なのに読み... yoko.mizu 2015-07-07T06:47:27+09:00 夫婦で「一緒に、この家庭を築いている」という実感が欲しい！産後ケアクラス赤羽 https://plaza.rakuten.co.jp/coralreport/diary/201506030000/ 産後のボディケア&フィットネス赤羽5-6月コース３週目、でした〜。朝は結構雨が降っていたので、私も骨折娘（鉄骨娘、ってありましたね^ ^）と学校まで一緒に行きました。が、乳児との外出は、小学生とは比べもの... yoko.mizu 2015-07-07T05:11:51+09:00 初取材！？マドレボニータのにんぷクラス十条 https://plaza.rakuten.co.jp/coralreport/diary/201506020000/ 5月12日に、マドレボニータのにんぷクラス十条教室３回コースの第１回目が先ほど開催されました^ ^６名プラス、本日は取材も入り、（しかもかなり本気でエクササイズも体験してくださいました^ ^）みんなの汗で会... yoko.mizu 2015-09-01T18:05:06+09:00