https://plaza.rakuten.co.jp/doller/ 楽天ブログ - 走り、潜り、食べ、飲むブログ ja セントルイス99 Copyright (c) セントルイス99,Inc All rights reserved. 2026-03-15T14:32:47+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/doller/diary/202603150001/ 今日のお昼は、銀座ライオンへ行きました。ナポリタンプレートビーフハンバーグを食べました。ハンバーグは、肉が詰まった肉肉しいハンバーグです。デミグラスソースで美味しかったです。ナポリタンは、ボリュー... セントルイス99 2026-03-15T14:32:47+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/doller/diary/202603150000/ 今日はジムへ行きました。まずは、マシンで筋トレをしました。筋トレを２０分しました。続いて、ランニングマシンで走りました。１Km７分で走り始めます。走り始めから、気がのりません。１０分走ると、少し歩い... セントルイス99 2026-03-15T14:21:32+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/doller/diary/202603140002/ 今日のお昼は、すき家へ行きました。おんたまデミグラスチーズ牛丼を食べました。牛丼の上に、チーズがのってさらにデミグラスソースがかかっています。見た目からいいです。チーズがとけ、デミグラスソースの旨... セントルイス99 2026-03-14T16:23:52+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/doller/diary/202603140001/ 映画『私がビーバーになる時』を見てきました。動物大好きなメイベルが、おばあちゃんとの森を開発して、高速道路にしようと知りました。メイベルは、思い出の森を守るため、署名活動をしますが、思うようにいき... セントルイス99 2026-03-14T16:17:22+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/doller/diary/202603140000/ 今日は、外ランに出かけました。向かったのは、隣町の駅往復コースです。天気は，快晴で走るのにいいよう気です。まず、軽く上ります。意外と、体が軽く感じます。１Km６分ちょいのペースで走っていきます。左前... セントルイス99 2026-03-14T16:08:29+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/doller/diary/202603130000/ （株）すかいらーくホールディングスから、株主優待券が届いた。8000円分の電子チケットでした。バーミヤン、夢庵、から好しを良く使うので、すぐなくなるでしょう。大事に使いたいです。​ セントルイス99 2026-03-13T22:22:11+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/doller/diary/202603080000/ 今日は、第３９回小田原尊徳マラソンの１０Kmの部に参加しました。天気は快晴で、気温もあまり上がらずに走るのにちょうどいい気温です。午前８時前に、小田原アリーナへ到着しました。アリーナ１階の更衣室で着... セントルイス99 2026-03-08T14:50:46+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/doller/diary/202603070001/ 今日のお昼は、夢庵へ行きました。ミニ大根サラダと明太かき玉そばを食べました。ミニ大根サラダは、大根がシャキシャキしてよかったです。明太かき玉そばは、かき玉の汁は、あんかけのようにトロミがあって、熱... セントルイス99 2026-03-07T15:50:17+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/doller/diary/202603070000/ 今日は、朝一で床屋へ行きました。散髪してもらい、すっきりしました。そのあと、ジムへ行きました。まずは、マシンで筋トレをしました。今日は、いつもより時間を長く筋トレをしました。途中、少し飽きてきまし... セントルイス99 2026-03-07T15:41:03+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/doller/diary/202603010001/ 今日のお昼は、レストランふじおやまへ行きました。鴨南蛮を食べました。鴨の脂が、効いて美味しいです。鴨肉も、歯ごたえがあっていいです。ネギが、鴨の脂を吸って、いい味でした。温かい鴨南蛮美味しかったで... セントルイス99 2026-03-01T15:11:02+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/doller/diary/202603010000/ 今日は、東京マラソンが行われた。今年も、抽選に外れて出走できなかった。来年も懲りずに、応募します。出れたらいいなと思います。さて、今日はジムへ行きました。まずは、マシンで筋トレをしました。筋トレを... セントルイス99 2026-03-01T15:00:39+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/doller/diary/202602280001/ 今日のお昼は、高級カレー店のｃｏｃｏ壱番屋へ行きました。グランドマザーカレーにチーズのトッピングです。じゃがいも、ニンジンが大きく切ってあって、食べ応えがあります。豚肉も、大きく厚くていいです。具... セントルイス99 2026-02-28T15:12:15+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/doller/diary/202602280000/ 今日は、外ランに出かけました。向かったのは、野球場の周りの周回コースです。まずは、野球場まで走ります。温かくなったので、今日は、ジャージの上着は着ずに、半袖Ｔシャツで走りました。足が重い感じです。... セントルイス99 2026-02-28T10:11:01+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/doller/diary/202602250000/ 株式会社ベルーナから株優待の赤ワインが届いた。フランス産の赤ワインです。今度、じっくりと飲みたいです。半年に１回、優待があるのが嬉しいです。ベルーナ　株主優待（赤ワイン）​ セントルイス99 2026-02-25T22:35:39+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/doller/diary/202602230001/ 今日のお昼は、バーミヤンへ行きました。レタスチャーハンを食べました。レタスが、シャキシャキでパラパラのチャーハンとあって美味しかったです。スープバーが、いつものわかめスープでした。別のスープも飲み... セントルイス99 2026-02-23T17:14:26+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/doller/diary/202602230000/ 今日は、外ランに出かけました。向かったのは、野球場の周りの周回コースです。走る前から、雨が少し落ちてきています。だんだん、晴れてくるだろうと走り始めます。気温が高く、ジャージの上着なしで、手袋もし... セントルイス99 2026-02-23T17:06:02+09:00