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		<title>40代夫婦の美味しいごはん時々ハンドメイド</title>
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		<description>楽天ブログ - 40代夫婦の美味しいごはん時々ハンドメイド</description>
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		<dc:creator>小鳥遊たらこ</dc:creator>
		<dc:rights>Copyright (c)  小鳥遊たらこ,Inc All rights reserved.</dc:rights>
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		<title>プルコギとホットサンド</title>
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		<description>お野菜がたくさんある時は心置きなく使いまくれるので嬉しい〜。大きなキャベツを持って帰るのは大変だけど、美味しいごはんを食べたいので頑張る。ごはん・プルコギ・だし巻き卵・ほうれん草の和物・具沢山お味...</description>
		<dc:creator>小鳥遊たらこ</dc:creator>
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		<title>ボリュームたっぷり</title>
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		<description>お腹がぺこぺこの時はおかずを沢山作るよりも山盛りのパスタを食べたくなります。どんだけ食べても胃がブラックホールな時ってありますよね。ど〜ん・ミートソースのパスタお鍋いっぱいにミートソースを作って、...</description>
		<dc:creator>小鳥遊たらこ</dc:creator>
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		<title>やっぱり丼とのっけトースト</title>
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		<description>異国の風味を感じたくなった時。ナンプラーの香りを嗅ぎたくなります。そんなときは簡単にこれ。丼・ガパオ風ライス丼ではないか笑。本当のガパオライスはガパオという葉っぱを使うらしい。けど、なかなか手に入...</description>
		<dc:creator>小鳥遊たらこ</dc:creator>
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		<title>手作りピザと丼</title>
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		<description>溢れ出るエネルギーの行き先。おりゃぁぁって走りたくなる時がありますが、疲れるのは嫌なのでパン生地にぶつけます笑。ピザ・手捏ねピザHBにおまかせも良いけど、時々捏ねたくなるんです。最近は捏ねないパンの...</description>
		<dc:creator>小鳥遊たらこ</dc:creator>
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		<title>のっけトースト</title>
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		<description>朝からお野菜を食べると体にいい事してるという気持ちになります。お野菜・のっけトースト野菜…トマトしかないけど、これだけでもいい！そんな時もある！ねっとり仕上がった卵の黄身が最高に美味しい。こちらもの...</description>
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		<title>大好き鶏はむ</title>
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		<description>昔は鶏ももの方が好きだったんだけど、年のせいでしょうか笑。あっさりなむね肉を好むようになりました。ぱさつくって言われるけど、料理の仕方をちゃんとすればパサッとなることもなくしっとり柔らかくいただけ...</description>
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		<title>卵が食べたい朝</title>
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		<description>じんわり高いな〜と感じる卵だけど、大好きだし栄養価もいいのでやっぱり欠かせませんね。むか〜し、ひとパック100円とか売られてる日もありましたよね。懐かしい。パン・のっけトースト（卵、ウインナー、ハラペ...</description>
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		<title>新しい料理と王道料理</title>
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		<description>新しい料理ってみなさんはどうやって探してるんだろう。私は主にSNSのTLや調味料の会社のレシピなど参考にしてます。チャレンジする楽しさはあるけど、いまいちやっぱり違うかも？ってなった時には、相方氏に申し...</description>
		<dc:creator>小鳥遊たらこ</dc:creator>
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		<title>鶏はむと煮目玉焼き丼</title>
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		<description>いろんな鶏はむの作り方があって、すぐ完成するのもあるけど、やっぱり私は数日かけて食べる頃にきめ細やかくなってるのが好きです。しっとり・鶏はむ、トマト、サンチェしっとりと水分も適度に含んできめ細かい...</description>
		<dc:creator>小鳥遊たらこ</dc:creator>
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		<title>サンチェなメニュー</title>
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		<description>柔らかくて綺麗なサンチェが特売で激安で売られてました。それを見て、メニューをがらっと変更。葉っぱ・ピリ辛もやし炒め・サンチェ・とろろとわかめの卵スープ・ひらひら大根の梅サラダ濃い目に味付けをしたお...</description>
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		<title>トマトな朝ごパン</title>
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		<description>とても大きくて綺麗なトマト。ホットサンドにしたかった朝。ジュージー・ツナキュウリサラダ、トマト、チーズ分厚くカットしたトマト。朝の水分が枯渇した体に染み渡る瑞々しさです。こちらもトマト・ピザトース...</description>
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		<title>ホットサンド2種類</title>
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		<description>なかなか余裕がなくこんな単純なブログすら書けなかった〜。いつにも増して代わり映えもないですが、自分の料理記録として写真置いておきます。ホットサンド　・ベーコン、卵、炒めたキャベツ、粒マスタードこち...</description>
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		<title>トマトソースのチーズハンバーグ、トマトソースパスタ</title>
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		<description>トマト缶を1缶開けた。ということは、トマト系の何かを作るわけで、1食ではなく最低2食は「トマト系の何か」を使いまわしたい。トマト　その1・トマトソースのチーズハンバーグ・山芋えのきベーコンのバター醤油...</description>
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		<title>だし巻き卵サンド、ミートソーストースト</title>
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		<description>ブログに乗せてないご飯ももちろん沢山あるんだけど、あれこれ頑張って作ると疲れちゃうときもあります。なのでそんな時は簡単でシンプルなメニューに戻りがち。パン　その1・だし巻き卵サンド九州に居た頃は存在...</description>
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		<title>手作りピザ、ピビンバ丼</title>
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		<description>寒さも落ち着いてきたのでキッチンに立つ時間も苦ではなくなってきた。これが夏になったらなったで暑くてしんどいんだけど。ピザ・手作りピザライ麦を入れたふわふわ生地。バジルソースとケチャップで簡単ピザソ...</description>
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		<title>豚肉のピカタ、豆腐親子丼</title>
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		<description>最近スーパーへの足取りがとても軽い。近所のお気に入りのスーパーが神がかりな値段でお野菜祭りしてくれるのでワクワクしちゃいます。ごはん　その1・豚肉のピカタ・山芋とトマトのサラダ・ひらひら大根の和風梅...</description>
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