https://plaza.rakuten.co.jp/gabataro/ 楽天ブログ - めざせ健康長寿！！～百万人の健康道場 ja 元気パワーアップ情報満載”百万人の健康道場”ギャバ太郎 Copyright (c) 元気パワーアップ情報満載”百万人の健康道場”ギャバ太郎,Inc All rights reserved. 2019-08-28T10:32:16+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/gabataro/diary/201908280000/ ​　トレーニングの時、アミノ酸サプリEAAは、いつ飲むのが最も効果があるのでしょうか？摂取の適切なタイミングについて調べました。１．​ 筋トレ前　​​　筋トレを始める前にEAAを飲むと、エネルギー切れによる筋... 元気パワーアップ情報満載”百万人の健康道場”ギャバ太郎 2019-08-28T10:32:16+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/gabataro/diary/201908270000/ 　最近はジムに通う方が大変増えているようですが、ジムに行くとスタッフやコーチからからプロテインなどのアミノ酸サプリをすすめられることがあります。そういうサプリは本当に筋トレのサポートをしてくれるの... 元気パワーアップ情報満載”百万人の健康道場”ギャバ太郎 2019-08-28T10:33:08+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/gabataro/diary/201908250000/ 　最近はフィットネス人気が高まっており、TVや雑誌で も1日わずかな時間の筋トレで健康を維持しよう!とい う特集を目にします。　中高年の健康法として、ウォーキ ングで足腰を鍛えているという方は多いと思いま... 元気パワーアップ情報満載”百万人の健康道場”ギャバ太郎 2019-08-27T18:20:13+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/gabataro/diary/201908240000/ 　健康食品を販売する私たちは、自分の体メンテナンスを大事に考えています。　サプリメントで必要な栄養素を補うだけではなく、運動や生活習慣にも気をつけていこうという考えのもとで、フィットネスジムに通っ... 元気パワーアップ情報満載”百万人の健康道場”ギャバ太郎 2019-08-27T18:21:28+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/gabataro/diary/201908230000/ 頭痛や肩こり、不眠などの様々な不調・・・・思い当たる目の酷使がありませんか？　仕事で一日中パソコンに向かっている、プライベートではついスマホを見続けてしまうなど、現代の生活にはパソコンやスマホを見... 元気パワーアップ情報満載”百万人の健康道場”ギャバ太郎 2019-08-27T18:24:38+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/gabataro/diary/201908210000/ ​​​　昼間のカラオケボックスは主婦同士の集まりや、定年後のシニア世代の方が仲間と一緒に集まる姿を目にします。　歌うことは周りの人との交流を深める効果があることはもちろん、実はそれ以上に歌うことにはた... 元気パワーアップ情報満載”百万人の健康道場”ギャバ太郎 2019-08-27T18:27:49+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/gabataro/diary/201908080002/ ​​​今、自宅を売却しておかないと一生損をするかも2010年頃から不動産価格の高騰が話題になり始めました。今年も全国的に不動産価格の上昇が続いています。平成31年度の地価公示では、商業地・住宅地ともに前年度... 元気パワーアップ情報満載”百万人の健康道場”ギャバ太郎 2019-08-25T23:20:02+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/gabataro/diary/201908080001/ ＮＨＫスペシャルでは外から取り入れた乳酸菌は定着することが出来ず、「数日で排出される」と驚きの結果が報道されました。「生きた乳酸菌が腸までとどく」というフレーズがありますが、実際は生きて届くものの... 元気パワーアップ情報満載”百万人の健康道場”ギャバ太郎 2019-08-25T23:19:06+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/gabataro/diary/201908080000/ ​​​　自民党の小泉進次郎衆院議員（38）氏と、フリーアナウンサーの滝川クリステル（41）さんが結婚発表をした。​​　昨年から交際をスタートさせたという進次郎氏と滝川。進次郎氏はブログで「彼女といる時は、政... 元気パワーアップ情報満載”百万人の健康道場”ギャバ太郎 2019-08-27T18:31:08+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/gabataro/diary/201207270000/ みなさんこんにちはヽ(^0^)ノなかなか更新できずの「目指せ100歳健康道場」でしたが・・・スタッフが増え、充実させていこうということで・・・担当が変わりました。そんなこんなでどうもはじめまして。入門生の... 元気パワーアップ情報満載”百万人の健康道場”ギャバ太郎 2019-08-08T22:38:01+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/gabataro/diary/201207190000/ タンパク質など豊富な栄養素を含み、健康食品として知られるクロレラが、糖尿病予防に役立つ可能性のあることが分かった。関わる遺伝子を解析したことなどから明らかになったという。栄養の偏りやストレスなど生... 元気パワーアップ情報満載”百万人の健康道場”ギャバ太郎 2012-07-19T19:11:10+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/gabataro/diary/200812130000/ 60歳以上の日本人のうち８割が、胃の粘膜に感染しているとされる細菌、ピロリ菌。胃がんの原因は、このピロリ菌であることが、近年の研究でわかった。（読売新聞１２月10日）北海道大病院長の浅香正博さんは、ピ... 元気パワーアップ情報満載”百万人の健康道場”ギャバ太郎 2008-12-13T22:50:23+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/gabataro/diary/200811220000/ 「99歳までは助走、100歳からが本番」。福岡市の社会福祉法人「しいのみ」学園園長、昇地三郎さんは、102歳の今も世界を飛び回る。幼年期は虚弱体質だった。心配した母親に言われたのが「30回かめ」。よくかむと... 元気パワーアップ情報満載”百万人の健康道場”ギャバ太郎 2008-11-22T23:57:26+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/gabataro/diary/200811150000/ 読売新聞朝刊１面で、連載「食ショック第４部『変わる文化と習慣』」が始まった。http://www.yomiuri.co.jp/feature/foodexp4/01.htm/記事のあらまし**********************************************食をめぐる安... 元気パワーアップ情報満載”百万人の健康道場”ギャバ太郎 2008-11-15T19:01:16+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/gabataro/diary/200810250000/ 舛添Ｖｓ慎太郎、妊婦受け入れ拒否で"遺恨バトル"舛添要一厚労相は２４日午前の閣議後会見で、東京都内で脳内出血を起こした妊婦（３６）が７病院から受け入れを拒否されて死亡した問題について、東京... 元気パワーアップ情報満載”百万人の健康道場”ギャバ太郎 2008-10-25T09:08:16+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/gabataro/diary/200810090000/ 天満天神繁昌亭：「余命数カ月」がんの女性が高座に　闘病、「楽」忘れぬ がんと闘いながら初高座に上がった街道徳尾さん＝大阪市北区の天満天神繁昌亭で１７日午前１０時９分、森園道子撮影   &n... 元気パワーアップ情報満載”百万人の健康道場”ギャバ太郎 2008-10-09T11:10:10+09:00