https://plaza.rakuten.co.jp/genkiga1ban1000/ 楽天ブログ - 健康促進ステーション ja great55 Copyright (c) great55,Inc All rights reserved. 2005-09-22T00:47:14+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/genkiga1ban1000/diary/200509210000/ 酒はよく宝の水と喩えられます｡しかし酒を飲みすぎると脂肪肝やアルコール中毒になる危険があり、もし酒の量を抑えることができなければ、腸に穴をあける毒薬にもなってしまいます｡ 　 　 二日酔いの原因 酒を飲... great55 2005-09-22T00:47:14+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/genkiga1ban1000/diary/200505280000/ ビタミンB1が疲労を招きます。エネルギーを生み出すエンジンが『TCA回路』エネルギーを出すときにカスが残るそれが乳酸です。細胞内に乳酸がたまると身体が酸性になって人は疲労を感じます。しかしTCA回路には、... great55 2005-05-28T11:40:49+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/genkiga1ban1000/diary/200505260000/ ちょっと個人的な事情でここ二ヶ月パソコンをさわってなかったので今日から健康日記ぼちぼち復帰していきます！今までは病気関連が多かったですが、明日からはビタミン関係や、食材についてなどを書いていこうか... great55 2005-05-26T11:56:09+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/genkiga1ban1000/diary/200503040000/ お久しぶりです。今日ログインしたときに、日記リンク数をみたら33件リンクされていました！！ちょっとうれしいですね。今日でホームページ開設して150日です。アクセス数も42523でかなりうれしいです！最初は夢... great55 2005-03-04T16:32:53+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/genkiga1ban1000/diary/200502180000/ 最近体がだるく痩せたと思う方、吸収不良症候群をしっていますか？？各種栄養を吸収するシステムに障害が起こり、栄養素を正しく吸収することができないため、全身の栄養定価をきたした状態を総称して、吸収不良... great55 2005-02-18T19:24:11+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/genkiga1ban1000/diary/200502170000/ たばこが肺がんの原因になることは、さすがに常識のようになってきました。しかし、それと同じように「COPD」の原因になることは、一般にはほとんど知らされていません。COPDとは「慢性の息切れを主な症状として... great55 2005-02-17T14:28:59+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/genkiga1ban1000/diary/200502150000/ 心室細動とは、心室に無秩序な電気的興奮が起こり、心臓は小刻みに収縮するだけで、血液を送り出すことができない状態です。これが数秒続くと、まず一番早く血流障害のダメージをうけ、意識が薄くなってしまいま... great55 2005-02-16T01:50:36+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/genkiga1ban1000/diary/200501250000/ ★タワシ健康法･･･毎日入浴時に１～２分、タワシで手のひらをゴシゴシとする。(全身をこすればなお良い)手のひらへの刺激は、肝臓を改善するのに効果的。★板上健康法･･･ナラやワラン材など硬い板の上で寝る。板ベ... great55 2005-01-26T00:34:28+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/genkiga1ban1000/diary/200501210000/ 冷えの原因は、実は心にあることが多い、その最も大きな原因になっている心のストレスさえとる事が出来れば、後は靴下を履いたりして、物理的な事で防げます。しかし外側からいかに冷えを食い止めようと努力して... great55 2005-01-21T15:59:00+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/genkiga1ban1000/diary/200501180000/ 今日は体の冷えのことについてです！！「冷えは万病のもと」と昔から言われているように、冷えの撃退＝健康に結びつきます。また冷えを撃退する事によって血液の流れがスムーズになり、美肌や若返りなどの効果を... great55 2005-01-18T18:48:15+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/genkiga1ban1000/diary/200501100000/ 大腸は胃と同じくらいストレスに弱いです。緊張を強いられると仕事の最中とか通勤の途中などで急にトイレに行きたくなる、お腹が痛くなると言った経験はありませんか？お医者さんでもいろいろ調べてもはっきり原... great55 2005-01-10T17:04:10+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/genkiga1ban1000/diary/200501070000/ 「お酒を飲むと胃の不調が翌日まで続く」「脂っこい物えお食べるとどうも･･･」「胃薬を手放せない」「昔、十二脂腸潰瘍をやった」「胃の病気で通院中」そんな場合には、胃のピロリ菌がいないかどうかを調べてくだ... great55 2005-01-08T00:39:02+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/genkiga1ban1000/diary/200501060000/ 緊張型頭痛とは頭を締め付けられるような痛みの頭痛です。原因は首や頭の筋肉の血行障害なのです。そんな緊張型頭痛の対処法は以下の五つです。1,暖めて筋肉をほぐす。ゆっくりお風呂に入る、温湿布をするなど、... great55 2005-01-06T13:29:06+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/genkiga1ban1000/diary/200501050000/ 胃ガンには前兆がある。食事の好みの変化に注意!!胃ガンの初期には、自覚症状がないといいますが普段から注意していればわかるのです。普段は肉ばかり食べていた人が急に野菜や魚を食べるようになったりするとそ... great55 2005-01-05T22:54:51+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/genkiga1ban1000/diary/200501040000/ みなさん新年あけましておめでとうございます。去年の下旬から健康日記再開について、アンケートみたいな感じでききましたが、健康日記を再開したほうがいいという方が多数いましたので、悩んだ結果再開すること... great55 2005-01-04T08:57:03+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/genkiga1ban1000/diary/200412190000/ 最近だらだらしすぎたんで、そろそろ健康日記を正式に再開したいとおもいます！！ここで正式に再開するために疑問があります・・・・。みんなみてくれてるかな？とか案外健康日記ひつようじゃないかな？？ってい... great55 2004-12-20T03:22:58+09:00