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		<description>楽天ブログ - giwalog5</description>
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		<title>今年は早ない？</title>
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		<description>チャリで買い出しに行こうとしたら、かすかに金木犀の香りが。まだ9月半ばやで、さすがに早いし気のせいやろーって思っててんけど。なんとご近所さんの玄関先で咲いてました！嘘やん。早ない？大阪にいてた時は、...</description>
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		<title>調子こいてもうた</title>
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		<description>今日も1日雨予報やったけど、小やみになった隙をついて走ってきたよ。おとといは雨で5キロしか走れんかったし、明日からは気温上がりそうやし。今日は頑張ってちょっと長く走るぞーって思って出発してんけど。結...</description>
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		<title>朝は晴れてたけど</title>
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		<description>今朝はめっちゃ久しぶりに青空を見たよ！山に行くべきか？って思ったけど、イマイチ乗り気になれんくて、そうこうしてるうちに曇ってきて。なんと14時過ぎから雨降ってきたよ。天気の変化が速すぎひん？山に行か...</description>
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		<title>公民館で</title>
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		<description>今日は昼から気温が上がる予報やったんで、午前中のうちに走ってきたのだー。土曜の午前中やったんで、畑で作業してはる高齢者っぽい人が多かったよ。なんかほっこりするわー。で、前回の課題やった水分補給。公...</description>
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		<title>水分補給をどうするか</title>
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		<description>今日は頑張って14キロ走ったよ！11キロくらいからめっちゃしんどくて、最後は休み休みになってもうたけどね。原因はいろいろあるやろうけど、脱水もそのひとつとちゃうかなーって思うねん。最近暑さがマシになっ...</description>
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		<title>かえってラッキー？</title>
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		<description>以前にグレゴリーの大型ザック･​ディバのショルダーを交換​するってブログに書いたけど、注文してから2週間以上たっても届かへんねん。ネットで注文状況を調べたら、いつまでも「メーカーに在庫確認中」ってなっ...</description>
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		<title>久々にスカイパークで</title>
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		<description>下界の旅で運動不足になったんで、久々にスカイパークへ。今日は1周するで！走ろうとしたらちょうど飛行機が来たよ。結果はこんな感じ。7キロくらいからめっちゃしんどかったけど、頑張って10キロ走ったよ～走っ...</description>
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		<title>雨なので下界の旅へ･4日目</title>
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		<description>今日こそ走らねば！しかし曇り→雨予報で、9時くらいにはぽつぽつ降ってきそう。なので、気合入れて朝から走ったったー。ホテルから北上して、谷田川ってとこの川沿いへ。ほとんど平坦で、がっつり曇ってるから涼...</description>
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		<title>雨なので下界の旅へ･3日目</title>
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		<description>コスパ抜群のスーパーホテル本庄やけど、朝ごはんはあかんかった。メニューは問題ないんやけど、めっちゃ混雑してておかず取るのがしんどいという(-_-;)こんな混んでる朝ごはん会場初めてやわ。土曜の朝やのに子...</description>
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		<dc:date>2026-09-13T06:41:58+09:00</dc:date>
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		<title>雨なので下界の旅へ･2日目</title>
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		<description>なんとアパホテルは朝食付きでした。しかもインド料理。カレーが4種類あったよ。一応カレー以外もあり。ナンがもちもちしててめっちゃ美味しかった！カレーはキーマとチキンが美味しくて、ナンをお替りして超お腹...</description>
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		<title>雨なので下界の旅へ･1日目</title>
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		<description>この先の天気予報があまりにもダメダメやけど、お誘いがあってお出かけする事に。山はどう考えてもあかんので、都会に行くのだー。都会といっても山関係。埼玉県の昭島にあるマウンテンハードウェアの直営店に行...</description>
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		<title>全然涼しくなかったわ</title>
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		<description>今日は晴れ予報で昼間は31度まであがるらしいけど、朝起きたら普通に曇ってるし。気温もまだ22度くらいやねんて。よしっ、暑くなる前に走るでー！って気合入れて8時過ぎに走り出したけど、意外と涼しくないし。い...</description>
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		<title>思ったより暑くて</title>
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		<description>昨日は1日雨で引きこもってたので、今日は走らねば！とか思っててんけど、午前中は涼しかったけど小雨がぱらついてたし。雨が上がったら食料の買い出しに行かなあかんかったし。なんだかんだと言い訳してるうちに...</description>
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		<title>あと1キロが無理やった</title>
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		<description>昨日は1日雨でだらだらしたんで、今日は走らねば！最初は5キロくらいって思ってたんやけど、もうちょっといけそう？今日も10キロ頑張っちゃう？なーんて調子こいた事を思ったけど、9キロで終了(-_-;)あと1キロや...</description>
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		<title>雨が続いてるので</title>
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		<description>昨日の夜から今朝にかけてずーっと雨と雷！こんなに雷って続くんかって思うくらい鳴り続けてたんよ。夜中の雷はピカピカ光るから目が覚めるねん。やめて欲しいわ。そして夜が明けてからもずーっと雨。雷は治まっ...</description>
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		<title>新ステラリッジでゆるテン泊＠白馬大池･2日目</title>
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		<description>はい、晴れましたー！夜中起きたら満天の星空。思った以上にええ天気になりそう。やったー。ゆるテン泊なんで、今日は空荷で小蓮華岳まで。白馬なんて行かないよーん(^_^;)あれ？小蓮華に雲がかかってるやん。ま...</description>
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