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		<title>食いしん坊の主婦ブログ</title>
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		<description>楽天ブログ - 食いしん坊の主婦ブログ</description>
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		<dc:creator>あらぴー3425</dc:creator>
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		<title>朝ご飯は8時　ズッキーニ焼きとウインナー</title>
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		<description>お弁当のおかずの残りは朝ご飯のおかず。黄色ズッキーニ、味の違いはないわ。山わさび納豆とヨーグルト、乳酸菌飲料、麦茶もあります。夕飯が早いからお腹ペコペコ。14時間空いてるものね。食前は糖尿病の薬、食...</description>
		<dc:creator>あらぴー3425</dc:creator>
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		<title>6月第4週　水曜日のお弁当2026</title>
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		<description>曇っています。台風が近づいているので下り坂みたいです。今日のお弁当です。レモンバジルウインナー竹輪焼き茄子棒々鶏タレ炒め黄色ズッキーニ焼きピーマン焼きご飯（子持ち昆布佃煮のせ）味噌汁（大根、大根葉...</description>
		<dc:creator>あらぴー3425</dc:creator>
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		<title>焼き鳥とハムサラダと明太子</title>
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		<description>今日は病院へ行ってから実家へ。おしゃべりしてからヤオコーへ。惣菜を買ってきたので手抜き。イワシの生姜煮。残り物も食べます。お昼ご飯食べなかったので帰ってきてからバナナとバターロール食べてしまったの...</description>
		<dc:creator>あらぴー3425</dc:creator>
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		<title>月曜日の晩御飯はキムチチャーハン</title>
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		<description>昨夜の晩御飯はキムチチャーハン。なーんにもないので、玉ねぎ鶏肉ごぼうを炒めて冷凍ご飯とキムチでチャーハンにしました。鶏ガラスープと醤油で味調整。雑なチャーハンです。じゃが芋、たたききゅうり、インゲ...</description>
		<dc:creator>あらぴー3425</dc:creator>
		<dc:date>2026-06-23T08:46:39+09:00</dc:date>
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		<title>朝ご飯は8時　カニカマ炒めと牛肉炒め</title>
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		<description>お弁当のおかずの残りは朝ご飯のおかず。カニカマスナップエンドウ椎茸を炒めたもの。冷凍だけど助かります。納豆、ヨーグルト、トマトジュース、麦茶があります。豆腐ハンバーグを春菊と一緒に生姜煮。食前には...</description>
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		<title>6月第4週　火曜日のお弁当2026</title>
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		<description>くもったり、晴れてみたり、よくわからない天気です。梅雨だから仕方ないわ。今日のお弁当です。豆腐春菊炒め煮ピーマン牛肉炒めカニカマスナップエンドウ椎茸中華炒めキャベツ水菜炒めご飯（鮭めんたいふりかけ...</description>
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		<title>朝ご飯は7時50分　野菜炒めとかぼちゃズッキーニ焼き</title>
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		<description>お弁当のおかずの残りは朝ご飯のおかず。お味噌がないので味噌汁が作れなかったわ。コーンスープを飲むわ。山葵納豆、ヨーグルト、トマトジュース、りんごジュース、麦茶があります。ほんと久しぶりの納豆。夕飯...</description>
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		<title>6月第4週　月曜日のお弁当2026</title>
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		<description>月曜日になってしまったわ。天気悪かった週末、買い物あまりできなかったわ。今日のお弁当です。明太はんぺん焼きキャベツニラ人参炒めズッキーニ椎茸焼きかぼちゃ焼きご飯（子持ち昆布佃煮梅干しのせ）クラムチ...</description>
		<dc:creator>あらぴー3425</dc:creator>
		<dc:date>2026-06-22T07:34:36+09:00</dc:date>
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		<title>土曜日のお昼ご飯は秋刀魚とインゲン</title>
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		<description>ご飯とお味噌汁を用意して、インゲンは午前中買って来た。レンチンしてから創味シャンタンで炒めたわ。　豆腐ひき肉炒め物など。午前中は花園にできたベイシアのスーパー、激安ワンダーランドココトクに行ってみ...</description>
		<dc:creator>あらぴー3425</dc:creator>
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		<title>金曜日の晩御飯は資さんうどん</title>
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		<description>資さんうどん　がオープンしたので行ってみた。私もパパもお得なセット。うどんと丼物を好きな組み合わせで食べます。私はごぼう天うどんとミニ豚カツカレー丼、そしてミニぼた餅。お得なセットにしたつもりが〜...</description>
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		<title>昼ご飯は12時半　肉じゃがといか海苔巻揚げ</title>
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		<description>専業主婦は家にある残り物で充分です。朝作ったお味噌汁もこれで終わり。肉じゃがは一昨日のおかず。いか海苔巻揚げは昨夜のおかず。人参多めの肉じゃが。焼肉のタレをかけてます。食前に糖尿病の薬は飲みます。...</description>
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		<title>朝ご飯は8時　さんまの開きとかまぼこ焼き</title>
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		<description>お弁当のおかずの残りは朝ご飯のおかず。いや、昨夜の晩御飯のおかずの残りも朝ご飯のおかず。大根わかめのお味噌汁には卵も落としました。カニカマ焼きやスナップエンドウ焼きもあります。一つだけ残っていた納...</description>
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		<title>6月第3週　金曜日のお弁当2026</title>
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		<description>今朝は曇っています。昨夜の雷と雨は凄かった。怖いくらい割れるような雷。今日のお弁当です。カニカマタレ焼きかまぼこ焼き豚肉焼きらっきょうスナップエンドウ焼き椎茸焼きご飯（昆布佃煮梅干しのせ）味噌汁（...</description>
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		<dc:date>2026-06-19T07:42:21+09:00</dc:date>
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		<title>木曜日の昼ご飯はトースト2枚とアボカドサラダ</title>
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		<description>12時半に食べる昼ご飯。業務スーパーのパン、食べなきゃ。これで終わり。ピーナッツバターが好き。ピーナッツが特別に好きなのかもね。サラダは前夜の残り。家にいて何もしないのに食欲だけは一人前。いくらでも...</description>
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		<title>朝ご飯は7時50分　肉じゃがと白菜炒め</title>
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		<description>今朝は曇っているので暗いわ。お弁当のおかずの残りは朝ご飯のおかず。ひきわり納豆、ヨーグルト、りんご100%ジュースがあります。沸かした麦茶はたくさん飲みます。今日は干しても洗濯物が乾きそうもないので乾...</description>
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		<title>6月第3週　木曜日のお弁当2026</title>
		<link>https://plaza.rakuten.co.jp/haaaigenki/diary/202606180000/</link>
		<description>朝一番は雨が降っていたけど、今は曇っている。今日のお弁当です。白菜ニラ塩ダレ炒めズッキーニ焼きいか海苔巻揚げベーコン焼き人参椎茸（肉じゃがの余り）ミニトマトご飯（のりたまぱっぱ　梅干しのせ）味噌汁...</description>
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