https://plaza.rakuten.co.jp/isamuishijima/ 楽天ブログ - 「地球の裏側まで走り続けた男」のブログ ja 地球の裏側まで走り続けた男 Copyright (c) 地球の裏側まで走り続けた男,Inc All rights reserved. 2005-09-29T21:37:45+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/isamuishijima/diary/200509290000/ 　とにかく最初は、やらない理由をいろいろ考えるわけです。　頭が痛いの、腹が痛いの、暑いの寒いの・・・　何か行動をしている時間よりも、　うだうだ悩んでいる時間の方が圧倒的に多いのです。　だから彼女も... 地球の裏側まで走り続けた男 2005-09-29T21:37:45+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/isamuishijima/diary/200509280000/ 　私が外に出て走り出した頃のお話をします。　これは走るしかないと思い詰めてから、　本当に走るまで、ずいぶん時間がかかりました。　ぜんぜん気分が乗らなかったんですよ・・・　その頃住んでいた地域には、... 地球の裏側まで走り続けた男 2005-09-28T21:05:53+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/isamuishijima/diary/200509230000/ 　毎日でなくても良いから、　外に出てぶらぶらと散歩する習慣をつけること。　運動だからといって決して早足で歩く必要はありません。　それなりの基礎もできていないのに　いきなり無理なことをすると必ず不具... 地球の裏側まで走り続けた男 2005-09-23T19:44:24+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/isamuishijima/diary/200509220000/ 　何回も言いますが、注意することは、　最初から気合を入れすぎないことです。　自動車にアイドリングが必要なように、　人間にもアイドリングは必要です。　時には３ヶ月でフルマラソンに出れるようになる人も... 地球の裏側まで走り続けた男 2005-09-22T19:48:41+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/isamuishijima/diary/200509210000/ 　で、ごちゃごちゃと難しいことを言いましたが、　要は、最初から運動するぞなどと妙な気合を入れず、　取りあえず散歩気分で気軽に外出する習慣をつけることです。　で、気が向けば走ればいい。気が向かなかっ... 地球の裏側まで走り続けた男 2005-09-21T22:54:07+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/isamuishijima/diary/200509150000/ ニッケイ新聞のコラムより(9/10)　六十五歳で試験を受け、弁護士になった伊木実信さん。現在は八十六歳になるという。一九三一年にアリアンサ移住地に入植し、パパイの希望であったという果樹園の経営をした。し... 地球の裏側まで走り続けた男 2005-09-15T19:47:58+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/isamuishijima/diary/200509140000/ 　選挙が終わって、一気に気が抜けてしまいました（笑）　私が何をしたわけでもないんですけどね・・・　で、やっぱりびっくりしたな・・・この結果は。　別に投票した一人一人は　劇的な変化を望んでいたわけじ... 地球の裏側まで走り続けた男 2005-09-14T19:46:48+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/isamuishijima/diary/200509090000/ 　まず、一番簡単そうに思えるのがウォーキングですが、　最初からこれっていうのも余り感心しません。なぜか？　ウォーキングといえばお洒落ですが、要は歩いているだけです。　いくら手軽にできるとはいえ、余... 地球の裏側まで走り続けた男 2005-09-09T09:47:05+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/isamuishijima/diary/200509050001/ 極東ブログ：スポーツ選手にも喘息患者が多いらしいスポーツ選手には喘息持ちが多いそうだ。また、喘息を治療しようとして運動を始めたのをきっかけに選手への道を歩む人も多いそうだ。こんな話を「極東ブログ」... 地球の裏側まで走り続けた男 2005-09-05T21:06:17+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/isamuishijima/diary/200509050000/ 　日本では総選挙が行われています。　一方アメリカでは大きな台風が大変な被害をもたらしました。　なんとなく落ち着かない今日この頃です。　そんな中でも、一番気になったのが　アフガニスタンで、遺体で見つ... 地球の裏側まで走り続けた男 2005-09-05T11:07:39+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/isamuishijima/diary/200509010000/ 　基本は、「できることしかやらない」ということです。　絶対に無理しないということです。　こんなことを白状するのはすごく恥ずかしいのですが、　私だけじゃないと思うので敢えて書いてみます。　私は、極度... 地球の裏側まで走り続けた男 2005-09-01T17:40:26+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/isamuishijima/diary/200508310000/ 　そもそも走ったり歩いたりするのに特別な道具は要りませんね。　最低限必要なものは、履きなれた運動靴です。　これは安全のために必要です。　着るものは何でもいいです。　あまりそれらしいウェアを身に着け... 地球の裏側まで走り続けた男 2005-08-31T10:06:07+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/isamuishijima/diary/200508290000/ 　取りあえず話をわかりやすくするために、　ランニング、もしくはウォーキングということで　始めてみましょう。　スポーツの始め方には二つの方法があります。　１）周りに宣言して、道具もそろえて、　　　自... 地球の裏側まで走り続けた男 2005-08-30T04:46:08+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/isamuishijima/diary/200508270000/ 結局、こういうことらしい。駒苫が被害者側と和解、４時間30分超協議http://www.nikkansports.com/ns/baseball/amateur/p-bb-tp5-050827-0015.html結論から言うと、謝ったから許すということであるらしい。本当か... 地球の裏側まで走り続けた男 2005-08-27T12:44:09+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/isamuishijima/diary/200508250000/ ブログをこういうコンセプトで始めちゃった以上、このテーマはいつか取り上げようと思っていました。今日はその序説ということでお送りします。もったいぶってすいません（笑）。本論は時間があるときにでも。い... 地球の裏側まで走り続けた男 2005-08-25T11:43:38+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/isamuishijima/diary/200508240000/ 　何をするにしても最初は大変です。　私でもやはり、自分が自分の意思でスポーツなんてするのは、　すごく抵抗がありました（笑）。　スポーツをする自分、なんていうのは　当時のイシジマのセルフイメージには... 地球の裏側まで走り続けた男 2005-08-24T11:16:09+09:00