弁当男子☆簡単でお野菜たっぷり、美味しく節約♪ https://plaza.rakuten.co.jp/janeb0203/ 楽天ブログ - 弁当男子☆簡単でお野菜たっぷり、美味しく節約♪ ja muu0203 Copyright (c) muu0203,Inc All rights reserved. 2011-05-30T18:24:46+09:00 突然ですが、引っ越します。 https://plaza.rakuten.co.jp/janeb0203/diary/201105300000/ 最近、ずっと悩んでいたんだけど思い切ってブログをお引越しをすることにした。だが、楽天ブログって簡単にほかのブログサービスには引っ越せないことがわかった。タグの知識などないわたしには、コピペするしか... muu0203 2011-05-30T18:24:46+09:00 自家製冷食ハンバーグ弁当とipad2で苦戦するブログ https://plaza.rakuten.co.jp/janeb0203/diary/201105270000/ 今日は東京へ移動する日なので、冷蔵庫の在庫で作れるもので冷凍保存してあったハンバーグとあとは適当に卵焼き、にんじんとゴボウのキンピラ、はりはり漬け。001 posted by (C)doingwondersN今夜は慣れないipad2... muu0203 2011-05-27T23:42:24+09:00 肉じゃが弁当とナチュラル・ハイ・ジーン https://plaza.rakuten.co.jp/janeb0203/diary/201105260000/ 今日のオットのお弁当は、肉じゃが弁当。たまご焼き、はりはり漬け、ゆでブロッコリー001 posted by (C)doingwonders肉じゃがは前夜の内に煮ておいた。はりはり漬けは常備菜。朝はたまごを焼いて詰めるだけなので... muu0203 2011-05-26T23:51:30+09:00 時間のない朝の牛丼弁当と上海で大人気の焼き小龍包 https://plaza.rakuten.co.jp/janeb0203/diary/201105250000/ 今日のオットのお弁当は野菜たっぷり牛丼弁当。002 posted by (C)doingwondersどんぶり物は楽だわ。今朝は寝坊してしまって、時間がなくて、早くできるこのお弁当になったというわけ。寝坊した原因は我が家にやっ... muu0203 2011-05-25T20:28:18+09:00 ハンバーグ弁当と上海一美味しいエッグタルトと中之島バラ園 https://plaza.rakuten.co.jp/janeb0203/diary/201105240000/ 今日のオットのお弁当はハンバーグ弁当ブロッコリー入りポテトサラダ、たまご焼き、ピーマンと生シイタケのソテー、かぼちゃ煮001 posted by (C)doingwondersハンバーグは昨夜のうちに3個作っておいた。残りの2個... muu0203 2011-05-24T20:51:50+09:00 豚ロースのみそ焼き弁当と上海だけど北京ダック https://plaza.rakuten.co.jp/janeb0203/diary/201105230000/ 今日のオットのお弁当は豚ロース肉のみそ焼き弁当白菜と油揚げのレンジ蒸し煮、たまご焼き、かぼちゃの煮物、ピーラーニンジンの甘酢あえ昨夜はさすがに疲れていて、買い物に行く気力もなく寝てしまったので冷蔵... muu0203 2011-05-23T15:54:17+09:00 冷蔵庫のお掃除弁当 https://plaza.rakuten.co.jp/janeb0203/diary/201105170000/ 明日からしばらく家をあけるので冷蔵庫の在庫整理。作り置きしてあったかしわご飯の具があったのでとりあえずかしわご飯弁当。ご飯の上には昨日の残りの鶏きも煮つけ、ホウレンソウのおひたし、たまご焼き。紅シ... muu0203 2011-05-17T23:51:18+09:00 鶏のきも煮つけ弁当と新しい大阪駅とキャベツ畑 https://plaza.rakuten.co.jp/janeb0203/diary/201105160000/ 今日のオットのお弁当はいろいろ盛り合わせ鶏きもの煮つけ　たまご焼き、チキンカツ、ホウレンソウのごま和え、ニンジンとゴボウのきんぴら058 posted by (C)doingwondersチキンカツは昨夜の晩御飯に作ったものを... muu0203 2011-05-16T15:24:50+09:00 とんかつ弁当と飛行機の窓から見た富士山全景 https://plaza.rakuten.co.jp/janeb0203/diary/201105120000/ 今日のオットのお弁当はとんかつナスとピーマンの味噌煮、きゅうりとわかめの酢の物、たまご焼き、昨日の残りの肉じゃがでっかいとんかつ・・・ご飯の上に並びきれずに、ごちゃごちゃになってしまった。001 poste... muu0203 2011-05-12T21:16:51+09:00 男性好みのこってり味肉じゃが弁当と簡単レンジラタトゥイユと名画「めし」 https://plaza.rakuten.co.jp/janeb0203/diary/201105110000/ 今日のオットのお弁当は、お肉たっぷりの肉じゃが。昨日の夜のうちに煮ておいたので、今朝は詰めるだけ。オットの好みの、こってりめのしっかり濃いめの味付けに出来上がったので、きっと喜んで食べてくれている... muu0203 2011-05-11T15:45:43+09:00 かしわごはん弁当と横浜中華街の絶品チャーシューどんぶり https://plaza.rakuten.co.jp/janeb0203/diary/201105100000/ 今日のオットのお弁当はかしわごはん弁当。実は昨日の鶏ゴボウ煮とほぼ同じ材料の使いまわし。かぼちゃ煮、たまご焼き、キュウリとわかめの酢の物。001 posted by (C)doingwondersご飯に混ぜ込みながら、うっかり... muu0203 2011-05-10T14:54:29+09:00 連休ボケの朝のお弁当とロング・グッバイのあとで https://plaza.rakuten.co.jp/janeb0203/diary/201105090000/ 久しぶりのブログ更新。連休の間はお弁当も作らなかったこともあるけど。今日のオットのお弁当は鶏ゴボウ弁当かぼちゃの煮物、たまご焼き、はくさいと塩昆布の即席漬物連休は都内の自宅で過ごした。横浜に行った... muu0203 2011-05-09T17:18:43+09:00 最速10分以内で完成した牛丼弁当と老後を描いた純愛映画 https://plaza.rakuten.co.jp/janeb0203/diary/201104270000/ 昨夜、オットの帰りが遅く、いつものタイミングで寝付けなかったので眠れなかった。おかげで今朝は寝坊したのでお肉の解凍時間からふたを閉めてバンダナで包んでオットに渡すまでを含めても10分で作った。牛丼弁... muu0203 2011-04-27T22:17:34+09:00 鶏の照り焼き丼弁当と家事について学びなおす https://plaza.rakuten.co.jp/janeb0203/diary/201104260000/ 今日のオットのお弁当は　鶏の照り焼き丼弁当002 posted by (C)doingwonders鶏と一緒に焼いたしし唐、ピーラースライスニンジンの甘酢、ホウレンソウの白和え、たまご焼き先週末に都内の自宅からまともなフライパ... muu0203 2011-04-26T21:32:47+09:00 レンジ肉じゃが弁当と揚げ焼きとんかつ弁当と国宝鑑賞、ゆうパックの謎 https://plaza.rakuten.co.jp/janeb0203/diary/201104250000/ 先週の金曜から日曜は東京の自宅で過ごした。画像は金曜のお弁当。おかずは電子レンジで作った肉じゃががメイン。他にはたまご焼き、ホウレンソウのおひたしオットのお弁当の残りでわたしの分も適当に作っていつ... muu0203 2011-04-25T17:43:51+09:00 失敗のお弁当と福島原発事故の科学的医学的真実 https://plaza.rakuten.co.jp/janeb0203/diary/201104210000/ 今日のオットのお弁当は、失敗した。。。なんと、メインのおかずが煮込み時間が足りなくて、オットの出勤時間までに出来上がらず、あわてて、冷蔵庫にあったソーセージをパパッと炒めて詰めてごまかしたけどいく... muu0203 2011-04-21T21:50:47+09:00