https://plaza.rakuten.co.jp/keikaijinsei/ 楽天ブログ - うつ、そして薬からの離脱 ja sei12345 Copyright (c) sei12345,Inc All rights reserved. 2010-09-07T17:02:40+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/keikaijinsei/diary/201009070000/ 　自分にとってもう薬は必要じゃないと判断し中止するのはいつか。　　※これから先に述べる意見は、私の個人的な見解であるので、早急に独自で判断せずにあくまで参考程度にして欲しいと思います。　　最終判断は... sei12345 2010-09-07T17:02:40+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/keikaijinsei/diary/201009030000/ 　僕の場合、治療を受けている間は長期間薬を飲み続けて突発的に出現する身体の不定愁訴と心の動揺に苛まれるのを過去に散々経験してきた。　結局すがってしまうのが医師になるが、同時に一向に改善しない治療に... sei12345 2010-09-03T14:57:49+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/keikaijinsei/diary/201008110000/ 　この種の薬を自覚無しに医師に処方されるまま飲んでいると決して完治しない対症療法の薬漬け状態になる。　僕の過去の記述を読んでみて、これと関連があって良く考えてみると間違いだった見解に”パキシル”につ... sei12345 2010-08-11T17:09:59+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/keikaijinsei/diary/201008020000/ 　僕が鬱と不眠で苦しむ前は結構な完璧主義者だったように思う。　例えば一日のタイムスケジュールを厳密にしたり仕事の配分段取りをキツメにして自分では過密スケジュールにしているのがなんかかっこいいライフ... sei12345 2010-08-02T18:10:52+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/keikaijinsei/diary/201007300000/ 　健康を取り戻してから正直、僕自身のブログには戻らないようにしていたがこれからは2、3日に一度ぐらいは立ち寄りたいと思っている。　タイトルにも記載したが健康に関心がある方には、おそらく一度ぐらいは”爪... sei12345 2010-07-30T17:53:50+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/keikaijinsei/diary/201007290000/ 　前回よりまた間隔が空いてしまったが僕自身が歩んできた健康への足取り的なものを書いてみたいと思う。　やはり現在もまったくもって健康そのものである。　あの苦痛に満ちた過去の経験からすると今は想像でき... sei12345 2010-07-29T18:40:46+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/keikaijinsei/diary/201005070000/ 　久しぶりであるが現在の僕の健康状態を報告したい。　完全断薬をしてから三年一ヶ月の歳月が経ったが現在も健康そのものだ。　前回のブログを書いたのが2008年3月13日でそれ以来、薬や離脱その他関係あるもの全... sei12345 2010-05-07T16:22:26+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/keikaijinsei/diary/200803130000/ 　僕の現在の睡眠に関して述べてみたい。　現在はほぼ毎日確実に100%眠れる状態だ。　睡眠障害を味わったことが無い人にはこれから記載することは奇異に見えるかもしれないが、僕も鬱と不眠を経験する前は寝れな... sei12345 2008-03-13T17:36:39+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/keikaijinsei/diary/200803120000/ 　この種の薬は大体、抗うつ剤、抗不安薬、そして睡眠薬の三点セットで処方されるが先の新潟大学大学院教授の安保徹医師によると抗不安薬単体でも飲んでいると交感神経が増幅される為、不眠などが必然的に発生し... sei12345 2008-03-12T17:41:39+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/keikaijinsei/diary/200803110000/ 　大分ブログの更新も空けてしまったが心身の状態が良くなってきたから普段の生活も以前のバリバリやっていた頃に段々と戻している。　まあバブルの頃のジャパニーズビジネスマンのような感じだが身体は絶好調で... sei12345 2008-03-11T16:55:12+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/keikaijinsei/diary/200802250000/ 　2006年の九月に僕が減薬を実行して離脱症状の一番苦しいときに東京駅近くの栄養療法を実践している病院に行った。　　ブログにも大分前に書いたがここは自由診療なので保険が利かず自費扱いだった。　僕は検査... sei12345 2008-02-25T17:51:13+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/keikaijinsei/diary/200802210000/ 　今回の薬と離脱症状からの脱出という特殊な状況の中で心底感じたのは医者、特に西洋医学は全部が全部信用出来ないなと思った事だ。　もちろん、西洋医学における緊急時の対処療法には目を見張るものがあるし全... sei12345 2008-02-21T17:53:28+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/keikaijinsei/diary/200802200000/ 　つい先日まで長期出張に行っていた為ブログの継続が出来なかった。　出張先にはPCも思い切って持って行かなかったので電子化の恩恵を受けない生活をしてきた。　去年の同じ時期に出張の話が結構あったが全て部... sei12345 2008-02-20T17:53:07+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/keikaijinsei/diary/200802070000/ 　減薬、断薬をする過程で離脱症状から逃れるのに活用し、役立った方法を述べてみたい。　・情報　　　　本当に情報が無かったら間違いなく薬から足を洗えなかった。　　情報が無ければまったく先が見えない状態... sei12345 2008-02-07T17:37:01+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/keikaijinsei/diary/200802060000/ 　(11月1日～10日)　若干心臓の痛みが表面だってるぐらいで自分としては楽な状態。　(11日)　さらにレベルが下がる。　この時は離脱の苦痛レベルが10％ぐらいの減なのだがココさんのおっしゃられていたある一定ラ... sei12345 2008-02-06T16:50:23+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/keikaijinsei/diary/200802050000/ 　(9月1日～7日)　離脱症状の基本ベースが5％から10％ぐらいの推移で常に存在し、その上で目立つ症状が一つか二つ出るぐらいの状況。　この頃、僕の場合は心臓の痛みと焼き付き感、頚椎のコリ、脊髄と腰の痛みが... sei12345 2008-02-05T11:28:28+09:00