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		<title>きいちご.のブログ</title>
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		<description>楽天ブログ - きいちご.のブログ</description>
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		<title>⌚時計を見るたびに応援されてる気がするウォッチフェイス</title>
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		<description>Garmin Vivoactive5でフォルダ内の写真をウォッチフェイスに設定できると知って、試しに自分で描いたイラストを使ってみました。  時計を見るたびに、3人がグッジョブポーズで迎えてくれるのがかわいくて、ちょっ...</description>
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		<dc:date>2026-03-06T22:54:56+09:00</dc:date>
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		<title>【千葉・富里市】🍓津田農園でいちご狩りしてきました（7品種食べ比べ）</title>
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		<description>千葉県富里市の「津田農園」で、今年もいちご狩りをしてきました。去年とても美味しかったので、今年で2回目です。船橋や東京から来ている人もいて驚きでした！●料金とシステム- 30分食べ放題：3,000円前後  - 成...</description>
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		<dc:date>2026-03-05T22:46:54+09:00</dc:date>
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		<title>🏃‍♂️30km走破！目指せフルマラソンへの道</title>
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		<description>30km走りきりました。足が棒になってます。。。今年中にフルマラソンに挑戦したいと思っているので、今の自分がどれくらい走れるのか確かめるために、思い切って30kmに挑戦してみました。  ただ、午前中は走りた...</description>
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		<dc:date>2026-03-04T22:57:39+09:00</dc:date>
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		<title>20kmラン後に股関節が痛い…原因は“深層外旋六筋”だった？</title>
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		<description>久しぶりに20km走った翌日、右股関節を動かすと少し痛むようになりました。🤕生活に支障が出るほどではないけれど、理学療法士としての勉強も兼ねて原因を探ることにしました。📚️今回痛みが出たのは、股関節の中...</description>
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		<dc:date>2026-02-12T01:12:41+09:00</dc:date>
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		<title>10km×2本ラン！合計20km走って1200kcal消費した日の話</title>
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		<description>今日は休みだったので、10km×2セット、合計20kmのランニングをしてきました。🏃💨正直、僕にとって10kmって走る前のハードルがかなり高い距離です。「できれば走りたくない…でもやらないと後悔するしな…」と朝か...</description>
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		<dc:date>2026-02-10T23:05:10+09:00</dc:date>
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		<title>子どもを持つのが不安な夫の本音｜貯金・年齢・後悔の怖さ</title>
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		<description>重ための題名になってしまいましたが、最近ずっと悩んでいることがあります。僕は28歳、妻は32歳です。妻は「そろそろ子どもが欲しい」と考えているのですが、僕は正直なところ**今はまだ欲しくない**と思ってい...</description>
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		<dc:date>2026-02-10T21:55:30+09:00</dc:date>
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		<title>【旭市】Home of Mothers｜お気に入りのジェラート屋さん</title>
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		<description>千葉県旭市にあるジェラート屋さん『Home of Mothers』に行ってきました。種類が豊富で、季節限定フレーバーもあるお気に入りのお店です。今回はモカ・ピスタチオ・ミルフィーユの3種類を食べました（お気に入り...</description>
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		<dc:date>2026-02-02T19:00:07+09:00</dc:date>
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		<title>【千葉・下総橘】二八そば伝兵衛のカツカレー</title>
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		<description>千葉県　下総橘にある「二八そば伝兵衛」でランチお店に入って席に案内されるまでに他の席でカツカレーを食べている人がいて「美味しそうだなぁ〜」と思いじっと見つめてしまいました✨️👀ということで注文ピリ辛...</description>
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		<title>名古屋で朝ラン15km！走りやすさ・注意点・ご褒美アップルパイ</title>
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		<description>1月31日　名古屋にて少し早起きしてランニング🏃宿から熱田神宮まで往復15kmのラン気温は-1℃で走ってると手が痛い！（冬のランニングは手袋必須🧤）そして、旅行に行くとこの朝ランを恒例化しているのですが名古...</description>
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		<dc:date>2026-02-01T22:45:09+09:00</dc:date>
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		<title>三重県旅行〜TAOYA南志摩〜</title>
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		<description>オールインクルーシブの宿に泊まってみたかったこともあって、今回泊まってみることにしましたアルコールがいつでも飲めて、朝、夜ご飯もバイキングと夢のような施設ですそして、部屋からは上の写真の景色が見え...</description>
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		<dc:date>2026-01-31T13:33:27+09:00</dc:date>
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		<title>三重県旅行〜鳥羽水族館〜</title>
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		<description>1月29日　鳥羽水族館に行ってきました　はじめに見たのはアシカです🦭小さめの水槽で泳いでいたのでかなり近くで見ることができました✨️（アシカにとっては窮屈かもしれないけど🦭）ちなみに、トドもいたのです...</description>
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		<title>三重県の旅〜行きの道中〜</title>
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		<description>今回は初上陸の三重県の記録です品川駅から名古屋まで新幹線で移動です（8時55分品川発のぞみ10時25分名古屋着）🚅朝ごはんは前日にスーパーで買っておいたおにぎり弁当新幹線で食べましたまた、トイレへ行く途中...</description>
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		<dc:date>2026-01-29T22:57:08+09:00</dc:date>
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		<title>残業代が出ない、、、事務に相談した結果</title>
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		<description>以前、僕の職場の残業制度について投稿しました残業した時間分、別日で早帰りすることで残業代は出ませんよというものですこの制度に違和感があったので、事務課に相談して返事待ちの状態でしたそして今日、事務...</description>
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		<title>ニュージーランドひとり旅 in 2020 ~ミルフォードサウンド 編~</title>
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		<description>今回はニュージーランドにある世界遺産「ミルフォードサウンド」を紹介しますミルフォードサウンドへは、ネットでツアーを申し込んでバスで行きました🚍️クイーンズタウン発で片道4～5時間かかります（ニュージー...</description>
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		<dc:date>2026-01-25T21:18:59+09:00</dc:date>
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		<title>ニュージーランドひとり旅 in 2020 ~テカポ編~</title>
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		<description>今回は青くて美しい湖「テカポ湖」と星空で有名なテカポを紹介します「善き羊飼いの教会⬇️」まずはテカポへの行き方ですが、僕は日本にいる時にHISのツアーに申し込みました（ツアーといっても行き帰りのバスチケ...</description>
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		<title>久しぶりの9.5km×2ラン</title>
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		<description>近頃1日5kmのランニングを続けていましたが、今日は奮発して9.5km×2セットのランニングをしました🏃ヘットヘトです...決して走ることが大好きな訳ではなく、健康のため、走った後の気持ちよさのために走っていま...</description>
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		<dc:date>2026-01-25T21:27:13+09:00</dc:date>
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