https://plaza.rakuten.co.jp/kikimuzik/ 楽天ブログ - ESSAY ほいさっさ ja kikimuzik Copyright (c) kikimuzik,Inc All rights reserved. 2026-04-29T08:03:19+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/kikimuzik/diary/202604290001/ 5時55分からウォーキング。曇りですねぇ、ちと早足で歩いていると時々、見かける方も歩いてました。挨拶したら毎日歩いてんの？と訊かれました。私より高齢に見えますが確かではありません。ｗなんでも腰が痛いし... kikimuzik 2026-04-29T08:03:19+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/kikimuzik/diary/202604290000/ いわゆるG・Wですねぇ。もう年中G・Wですけどね。ｗユーチューブで認知症予備症候群みたいのを観ましたが全て当てはまってます。ヤバいですねぇ。後遺症麻痺があって認知症だと最悪です・・・がどんなにリッチで... kikimuzik 2026-04-29T05:41:48+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/kikimuzik/diary/202604270000/ 早朝から北海道で地震でしたねぇ。プレートの動き、が原因らしいですがプレートのストレスがたまらない様にしてくれたら良いのにねェ。南海トラフ地震が来る、来ると注意喚起されてますが何時？という不安がつの... kikimuzik 2026-04-27T08:40:38+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/kikimuzik/diary/202604260000/ 7時50分集合の井出浚い（やべち）に参加するため６時起き。といっても昨夜はセッションでのドリンクでコーヒーを飲んだのでカフェインで眠れず、一生懸命眠ろうとしたのですが３時で中途覚醒。ヤバい！　久しぶり... kikimuzik 2026-04-26T20:05:37+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/kikimuzik/diary/202604250000/ 6時４５分からウォーキング。早足で歩いたのに時速4.7ｋｍ。絶対おかしい！　もう時速5ｋｍ以上を記録するなら競歩なみで歩くかジョギングしないとな。TVの情報ですが競歩は両足が同時に一瞬でも浮くと歩じゃなく... kikimuzik 2026-04-25T10:50:49+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/kikimuzik/diary/202604240000/ 朝のウォーキング時はまだ雨交じりの曇りでしたが、良い天気になりました。最終日曜日は一大イベント？ｗ　井出浚いです。７時５０分集合でド田舎の水路清掃で午前中は潰れます。山から水路を流れて田畑を潤す水... kikimuzik 2026-04-24T21:33:38+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/kikimuzik/diary/202604230000/ 未明から雨でウォーキングは無し。午後からは止むと思ってましたが止みませんねェ。ウォーキングしなかったのは数か月ぶり？思い出せないくらい前です。まだ、暗くなるまでには数時間ありますが今日は無理かも？ kikimuzik 2026-04-23T14:54:18+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/kikimuzik/diary/202604220000/ 6時４５分からゴミ出し、そしてウォーキング。１０時からリハビリを受けて１３時から青パトの講習と本年度スケジュール。ついでに警察を騙る詐欺についても説明がありました。何かあれば警察に遠慮なく電話してく... kikimuzik 2026-04-22T16:39:53+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/kikimuzik/diary/202604210001/ 16時45分からウォーキング。明日の備忘録を記しておかないと。早朝は不燃ごみを出さないとです。んでウォーキングしてから午前中にリハビリに行くこと。薬をいただかないと切れてしまう。んで午後から青パトの本... kikimuzik 2026-04-21T17:36:11+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/kikimuzik/diary/202604210000/ 昨日の地震はTVの速報で知りましたが大変でしたねぇ。もう30年も前ですが震度7を経験したのでわかります、がさすがに遠い記憶になりました。東北、北海道の方々は何度も経験されているお気の毒ですし、お見舞い申... kikimuzik 2026-04-21T09:14:04+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/kikimuzik/diary/202604200000/ 今朝もウォーキング。時速を5ｋｍ超えるスピードをキープしようと歩いたのに4.７ｋｍと4.9ｋｍでした。歩き始めた5年前と変わらないかもっとペース上げてるつもりなのにダメですね。スマホの歩数計が機能してない... kikimuzik 2026-04-20T19:38:12+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/kikimuzik/diary/202604190000/ 今朝は6時15分からウォーキング。良い天気そうでしたが午後から曇り、雨になりそうなので早めにウォーキングに出ました。日曜なので畑で作業されていた方が私に”一日３回歩いてんの？”と声をかけてくれました。　... kikimuzik 2026-04-19T15:44:01+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/kikimuzik/diary/202604180000/ 早朝のウォーキング時間も今朝は寒く無かったです。早朝といっても6時半ですけど・・・。私は２流ミュージシャンでしたので金を稼いでナンボでしたから寝る間を惜しんで仕事して、脳梗塞になり、後遺症麻痺で全て... kikimuzik 2026-04-18T10:25:05+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/kikimuzik/diary/202604170000/ 今日、天気予報は快晴でしたがずっと曇りで雨になるなぁ、と思わせる空模様。結局、降りませんでしたが衛星をつかっても天気予報は難しいみたいですね。明日は暑いくらいの陽気との予報ですがどうなんでしょうか... kikimuzik 2026-04-17T21:08:40+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/kikimuzik/diary/202604160000/ 今朝は7時前にウォーキング・スタ—ト。寒くは無いのですが吐く息の白いのがハッキリ見えた。どういう天候？と悩みました、気温は低いけど湿度があって寒くないのかも？と判断しました。午後にいつもの店にランチ... kikimuzik 2026-04-16T19:43:00+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/kikimuzik/diary/202604150000/ 気がついたら、って意識失ってたわけじゃ無いですが15日ですね。昨日も色々ありましたが眠ってしまいブログ忘れました。今朝は雨でウォーキング無しと思ってたら６時から歩くことが出来ました。んでTVで観たので... kikimuzik 2026-04-15T09:32:30+09:00