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		<title>ふたりでごはん</title>
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		<description>楽天ブログ - ふたりでごはん</description>
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		<title>手作り餃子</title>
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		<description>　娘②が帰ってくるというので、餃子を包む。妻と３人分で４５個。　自分一人分だったら、安いチルド餃子にしちゃうけど、娘が帰ってくるならやっぱり面倒でも手作りってことになっちゃう。作ってみてわかる、その...</description>
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		<title>いつもの朝食</title>
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		<description>　このパターンが多い。　生卵、豆腐、納豆、味噌汁、麦飯。　なんだか刑務所の食事見たいって思ったが、実際に刑務所で食べたことはない。刑務所の朝ごはんってどんなだろうと調べてみたら、　ある朝の食事は、...</description>
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		<title>ランチビュッフェ</title>
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		<description>　電車とバスを乗り継いで、半日かけての墓参り。山の中にあるお墓を掃除して、花を供え、お線香をあげることは、心の浄化にもなりました。　帰路は、再びバスと電車に乗って隣町まで戻り、駅前のホテルのランチ...</description>
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		<title>あたたかいうどん</title>
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		<description>　長ネギ、ぶなしめじ、油揚げ、揚げ玉、野菜天。　そして、見えないけど茹でうどん。　今日の昼ごはんでした。</description>
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		<title>チキンハンバーグ</title>
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		<description>　３個束ねて１９８円のチキンハンバーグ。お弁当ではお世話になった。それを一人一つ食べられるのがなんとなく贅沢な気分だが、１個１００円もしない。もっと高価で美味しいレトルトのハンバーグはあるけど、な...</description>
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		<dc:date>2026-09-17T05:25:12+09:00</dc:date>
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		<title>豚バラしゃぶしゃぶ</title>
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		<description>　豚バラの薄切りを使って、しゃぶしゃぶ。　だし汁は、白だし、ハイミー、ガーリックパウダー。　タレは、おろしポン酢。　具材は、キャベツ、しめじ、長ネギ、油揚げ。　汗をかきながらいただきました。</description>
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		<dc:date>2026-09-16T05:10:38+09:00</dc:date>
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		<title>朝食</title>
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		<description>　生卵、木綿豆腐、納豆、胡麻昆布、たくあん、昨夜の味噌汁、麦ご飯。　包丁を使わない、今朝のごはん。　こういうのが身体にしっくりくる。</description>
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		<title>煮物</title>
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		<description>　茅乃舎の野菜だしとシャトルシェフを使って、色々と煮てみた。　ウインナー、にんじん、大根、玉ねぎ、丁字麩、エリンギ、ちくわ。　猛暑の時は、まったく煮物を作らなかったが、少し涼しくなると煮物が恋しく...</description>
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		<title>塩サバ</title>
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		<description>　塩サバは、焼いてお皿に盛り付けるとき、どちらを向けて配置すればいいのかわからなくなる。　半身の右と左では、頭を左にと置けば腹が上を向いてしまったりするし、腹を下にすれば頭が右に来てしまったりする...</description>
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		<dc:date>2026-09-13T05:09:18+09:00</dc:date>
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		<title>豚ロース天</title>
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		<description>　トンカツ用の豚ロースを一口サイズに切って塩コショウ。市販の天ぷら粉の衣で揚げた。　他、平茸と茄子。　白だしと味ぽんと砂糖少々を加えたタレを水溶き片栗粉でとろみをつけて皿に敷いて、その上に天ぷらを...</description>
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		<dc:date>2026-09-12T04:36:03+09:00</dc:date>
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		<title>焼き厚揚げ</title>
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		<description>　厚揚げにお醤油をかけてグリルで焼きました。　おろしポン酢とネギと削り節と味の素。生野菜とこれだけで十分なおかずになりました。　昨日は久しぶりの青空で、近くの山を登ってきました。</description>
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		<dc:date>2026-09-11T04:57:38+09:00</dc:date>
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		<title>マルちゃんソース焼きそば</title>
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		<description>　毎週のように食べているマルちゃんソース焼きそば。　このお皿は、そのためのお皿。　具材は、ウインナーとキャベツだけ。紅生姜と青のり。　３人前を妻と半分こ。もう長いこと食べています。でも、最近ちょっ...</description>
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		<title>蒸籠蒸し</title>
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		<description>　蒸篭を使って蒸し料理。　焼売、平茸、じゃがいも、キャベツ、なす。　おろしポン酢でいただきました。</description>
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		<title>かき揚げ天ざる</title>
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		<description>　かき揚げはスーパーで買ってきた「舞茸と季節の野菜のかき揚げ」１８６円。　蕎麦は、粕谷製麺のねじれそば。　刻み葱とわさびと刻みのり。　妻がお出かけて、ひとりの昼ごはん。</description>
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		<title>力うどん</title>
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		<description>　少し気温が下がってきたら、あたたかい麺類が食べたくなる。　早速、餅入りのあたたかいうどん。小松菜とエリンギも入れて、別皿にはスーパーで買ってきた舞茸とイカの天ぷら。　こういうの好き。</description>
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		<title>バーモントカレー甘口</title>
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		<description>　息子家族が来てくれたので、またまたカレーライス。　ハウスバーモントカレーの甘口で、さらに甘くしたもんだから黄色い甘いシチュー。　大盛りサラダとロールパンサンド。　賑やかな夜でした。</description>
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		<dc:date>2026-09-06T05:41:09+09:00</dc:date>
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