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		<title>ちょぴっとこまき　～脱！空腹空間～</title>
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		<description>楽天ブログ - ちょぴっとこまき　～脱！空腹空間～</description>
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		<dc:rights>Copyright (c)  鶏のから揚げ,Inc All rights reserved.</dc:rights>
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		<title>ブログお引越しのお知らせ</title>
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		<description>このたび、ブログをお引越しすることにしましたー☆あ、ここ数日の楽天ブログの不安定さは関係なくてよ。（？）元々、gooブログをはじめてから２０年ほどになるようで。写真UPの許容量が超えたことで楽天ブログに...</description>
		<dc:creator>鶏のから揚げ</dc:creator>
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		<title>１１／５のお夕飯</title>
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		<description>・塩鮭・ほうれん草と舞茸の炒め物・ピーマンの昆布和え・豆腐とワカメのお味噌汁あと納豆！腸活意識のお夕飯でございます。ごっちー☆そんなこんなのきくちゃんの朝んぽ。夜だな。朝だけど。おやすみー♪今日も満...</description>
		<dc:creator>鶏のから揚げ</dc:creator>
		<dc:date>2025-11-05T21:00:15+09:00</dc:date>
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		<title>１１／４のお夕飯</title>
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		<description>・ハンバーグ・ささみときのこのサラダ稲吉善光さん加藤裕章さん満腹でございます。ほんの少な目って量がわからなくなってきたよ。あったらあったで食べてる自分がいる。（怖っ）ま、秋だもんねー☆そんなこんなの...</description>
		<dc:creator>鶏のから揚げ</dc:creator>
		<dc:date>2025-11-04T20:47:57+09:00</dc:date>
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		<title>きくちゃんの朝んぽ。</title>
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		<description>突然、さぶっっっと感じるまでになった朝でございます。朝だけじゃないな。お昼間もなかなかの秋越した冷たさが。ぶるっお天気も不安定。夕方にひとかけの虹をみましたよ。３連休最終日。みなみなさま、いかがお...</description>
		<dc:creator>鶏のから揚げ</dc:creator>
		<dc:date>2025-11-03T20:07:07+09:00</dc:date>
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		<title>きくちゃんの朝んぽ。</title>
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		<description>昨日の疲れは今日の疲れ。（？）きくちゃん、朝からまったりぐったりでございます。ってなワケで、今日はおうちでまったり過ごしていただきましたとさ。その間うちらは、ちょいと琵琶湖畔へ。あれやこれやと、お...</description>
		<dc:creator>鶏のから揚げ</dc:creator>
		<dc:date>2025-11-02T21:46:06+09:00</dc:date>
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		<title>１１／１のお夕飯</title>
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		<description>・鶏手羽とれんこんの煮物・コーンバター・アボカド田鶴濱守人さん八木橋昇さん鶴見宗次さん3連休初日。いかがお過ごしですが？我が家は、きくちゃんがいつぶりかのトリミング！やっとこさ！ってな感じで、その間...</description>
		<dc:creator>鶏のから揚げ</dc:creator>
		<dc:date>2025-11-01T21:36:54+09:00</dc:date>
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		<title>１０／３１のお夕飯</title>
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		<description>・ベーコンとなすのパスタ・ブロッコリーとささみのサラダ高木浩二さん山本泰三さんごっちー。満腹でございます。けど、食後のおやつ。別腹とはこのこと。ごっちー☆そんなこんなのきくちゃんは、１日雨でございま...</description>
		<dc:creator>鶏のから揚げ</dc:creator>
		<dc:date>2025-10-31T21:17:24+09:00</dc:date>
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		<title>１０／３０のお夕飯</title>
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		<description>・あじの干物・小松菜のナムル・ひじき煮・豚汁八木橋昇さん高木浩二さん田鶴濱守人さん山本泰三さんあと納豆！って、メインは豚汁ですから。満腹♪ふるさと納税の返礼品でパンパンだった冷凍庫。嵩張る保冷剤をど...</description>
		<dc:creator>鶏のから揚げ</dc:creator>
		<dc:date>2025-10-30T21:05:08+09:00</dc:date>
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		<title>１０／２９のお夕飯</title>
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		<description>・グラタン・サラダ加藤洋二さん八木橋昇さんごっちー。今日も満腹なのはどうでしょう。食後のおやつ。なんせね、今日はひとりツーリングでございます。ヘタなことしちゃダメね。ガッツリ道に迷ってヘトヘトにな...</description>
		<dc:creator>鶏のから揚げ</dc:creator>
		<dc:date>2025-10-29T21:36:16+09:00</dc:date>
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		<title>１０／２８のお夕飯</title>
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		<description>・蒸し鶏・ほうれん草のごま和え・ひじき煮増渕篤宥さん稲吉善光さん八木橋昇さんごっちー。鶏は、塩麹×にんにく×しょうがで漬け込んでいたものです。から揚げにするか悩んだけど、少しでもヘルシーにと。おほほ...</description>
		<dc:creator>鶏のから揚げ</dc:creator>
		<dc:date>2025-10-28T20:58:54+09:00</dc:date>
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		<title>１０／２７のお夕飯</title>
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		<description>・鯖の干物・もやしと舞茸の味噌マヨ炒め・さつまあげ・ひじきの煮物平井悠一さん池田優子さん増渕篤宥さん八木橋昇さんごっちー。満腹でございます。お昼のうどんが効いたね。フラフープで済まされない膨満感。...</description>
		<dc:creator>鶏のから揚げ</dc:creator>
		<dc:date>2025-10-30T09:19:55+09:00</dc:date>
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		<title>きくちゃんの朝んぽ</title>
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		<description>早朝、なぜか晴れ間。天気予報とちゃうけど、きくちゃんラッキー☆ま、午後からは逆にずーっと雨降っとったけどね。近場のイオンのお買い物も、まーまー粘ったけど駐車場いっぱいで諦め、せっかくだからと立ち寄っ...</description>
		<dc:creator>鶏のから揚げ</dc:creator>
		<dc:date>2025-10-26T20:20:14+09:00</dc:date>
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		<title>秋の京都、真如堂へ行ってきた！</title>
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		<description>こないだまで真夏だったからね、紅葉なんてまだまだ先よ。用事で行った真如堂でございます。ここまで来たら、観光客も少なく、プラリお散歩するには最高の空間かと。紅葉シーズンになりますと、こちらもなかなか...</description>
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		<dc:date>2025-10-25T21:23:13+09:00</dc:date>
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		<title>１０／２４のお夕飯</title>
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		<description>・ボロネーゼ・サラダ平井悠一さん鶴見宗次さんごっちー。お昼にガッツリ食べたから、お夕飯は控えめに。（？）でも結果腹パン。いいね！あ、お気に入りのうつわを使ったおやつは別腹。純煉栗ようかん。完食。そ...</description>
		<dc:creator>鶏のから揚げ</dc:creator>
		<dc:date>2025-10-24T20:41:19+09:00</dc:date>
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		<title>１０／２３のお夕飯</title>
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		<description>・舞茸とベーコンの炊き込みご飯・あじの干物・豚バラと甘辛唐辛子の炒め煮・小松菜と舞茸の卵スープ・冷奴×キムチ野口淳さん平井悠一さん小澤基晴さん中西申幸さん稲吉善光さん満腹です。我が家の冷凍庫、ふるさ...</description>
		<dc:creator>鶏のから揚げ</dc:creator>
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		<title>１０／２２のお夕飯</title>
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		<description>・チキンの塩麹焼き・オクラと舞茸のオリーブオイル焼き・ほうれん草のごま和え高木浩二さん八木橋昇さん大原拓也さん満腹。って、、、納豆が行方不明。食べる気満々で冷蔵庫探すも見つからず。お兄さんをさんざ...</description>
		<dc:creator>鶏のから揚げ</dc:creator>
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