https://plaza.rakuten.co.jp/kooimushi/ 楽天ブログ - メタボをどげんきゃせんといかん ja kooimushi Copyright (c) kooimushi,Inc All rights reserved. 2011-10-02T18:13:40+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/kooimushi/diary/201109240000/ 職場の後輩に、以前から山に行きたいと誘われてましたが、半年以上たってやっと行けることなり、初心者の山として最も適していると日和田山にまたまた、連れだって行ってきました。巾着田の彼岸花が見頃となって... kooimushi 2011-10-02T18:13:40+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/kooimushi/diary/201109170000/ 来年の目標としておじさんグループで富士山を目指すことにしました。そこで今年の内に体力のアップと標高差になれておく必要が出てきので、とりあえず１０００ｍの高低差を目指して山歩きを進めることにしました... kooimushi 2011-09-23T18:57:00+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/kooimushi/diary/201108100000/ 夏休みとして平日に1日取れたので、山へ出かけることにしました。山歩きにもいろいろな楽しみ方が有ると思いますが、ただ歩くより何か目標が有った方が楽しいですね。自分の場合は、当面これまでに歩いてきた道を... kooimushi 2011-08-21T18:02:51+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/kooimushi/diary/201107230000/ 今回は、山歩きを開始して以来初めての遠征で尾瀬へ出かけてきました。これまでは真夏の暑い時期でも低山で修業のような山歩きをしてきましたが、今回は涼しく歩けるではないかと、とても楽しみです。尾瀬初心者... kooimushi 2011-08-07T19:54:38+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/kooimushi/diary/201107160000/ 来週の金曜日（20011.7.22）には､初めて尾瀬への遠征を行う予定なので､今週はその足慣らしのため森林公園へウォーキングに出かけました。梅雨が開け高温になるかもしれないので、木陰の多いコースで歩くため森林... kooimushi 2011-07-30T18:16:02+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/kooimushi/diary/201107090000/ なんと早くも梅雨が明けてしまいました。仕事が忙しく、久しぶりにお山に行けることになったので、体力維持のために高尾山方面を歩くことにしました。今回は６号路から山頂を目指し少なくとも景信山あたりまで歩... kooimushi 2011-07-19T19:16:35+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/kooimushi/diary/201106110000/ 今回の検診結果は・・・・・２００８年秋　体重６７．４Ｋｇ　腹囲８２．６ｃｍ２００９年春　体重６９．２Ｋｇ　腹囲８３．２ｃｍ２００９年秋　体重６８．５Ｋｇ　腹囲８３．５ｃｍ２０１０年春　体重６８．０... kooimushi 2011-06-13T12:19:36+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/kooimushi/diary/201105140000/ 友人との山歩き第４弾とし越上山（おがみやま）に登ってきました。コースの選択は毎度お世話になっている西武鉄道のＨＰから選択させてもらいました。東日本大震災等があり少し間隔があいてしまったのでみんなの... kooimushi 2011-05-25T17:57:40+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/kooimushi/diary/201105040000/ いよいよゴールデンウィーク～ﾝ、良い季節になり歩きがいのある山を目指して川乗山に登ることにしました。今回は本仁田山とセットで歩いくことにしました。詳しいコース紹介はＨＰを見てねhttp://www42.tok2.com/... kooimushi 2011-05-08T20:41:18+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/kooimushi/diary/201104240000/ ３月１１日の東日本大震災により、忙しい日が続き山にも行けずにいまたが、ようやく出かけることが出来また。９週間ぶりなので無理のない山行にしたいので再び秋川山稜で遊ぶことにしました。詳しいコース紹介は... kooimushi 2011-05-03T18:07:18+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/kooimushi/diary/201104100000/ 今年もサクラの季節になり狭山湖にトウキョウサンショウウオの卵塊を見つけに行きました。詳しいコース紹介はＨＰを見てねhttp://www42.tok2.com/home/kooimushikun/満開の桜も満喫出来また。今年は３カ所で５つ... kooimushi 2011-04-16T18:12:45+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/kooimushi/diary/201102190000/ 今回は先週に雪が降ったので、雪の残っていないだろうと里山歩きにました。体調も少し落ちていたので無理のないコースを選択しました。今回のコースも「東京・首都圏駅から登る山歩き」（ブルーガイドハイカー２... kooimushi 2011-02-26T18:09:41+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/kooimushi/diary/201102050000/ 友人との山歩き第３弾とし宝登山にろうばいを見に行きました。コースの選択は毎度お世話になっている西武鉄道のＨＰから選択させてもらいました。今回は下山後に日帰り温泉付きにしました。詳しいコース紹介はＨ... kooimushi 2011-02-13T19:03:39+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/kooimushi/diary/201101300000/ 今回は、静かな里山歩きを目標に、秋川丘陵に出かけて来ました。山歩きのためにはじめて購入した「東京・首都圏駅から登る山歩き」（ブルーガイドハイカー２３）を参考に、地形図とにらめっこをして、ＪＲ五日市... kooimushi 2011-02-06T18:08:28+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/kooimushi/diary/201101220000/ 前回、東京の代表的な山である高尾山に登りましたが、今回はもう一つの代表的な山である御岳山に登ることとしました。御岳山もシーズンにはとても混雑するのたでオフシーズンのこの時期に押さえておくこにしまし... kooimushi 2011-01-29T12:05:29+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/kooimushi/diary/201101080000/ 平成２２年１１月に山初心者の友人と日和田山に出かけてきましたが、何とか楽しく歩けたので今回は第二弾として高尾山に登ってきました。東京方面で山といえばやはり高尾山が一番有名な山なので押さえておこうと... kooimushi 2011-01-16T20:07:33+09:00