父ちゃん、退院７月末。自宅に帰れるよ(#^^#) https://plaza.rakuten.co.jp/kyonkyon0428/ 楽天ブログ - 父ちゃん、退院７月末。自宅に帰れるよ(#^^#) ja 恭太郎。 Copyright (c) 恭太郎。,Inc All rights reserved. 2026-07-25T17:00:00+09:00 2026/07/25（土）・「プラスマイナスゼロ」(#^^#)／土曜日目覚ましじゃんけん／午前も午後も断捨離したよ／昨夕食うどん_(_^_)_ https://plaza.rakuten.co.jp/kyonkyon0428/diary/202607250000/ ２０２６・０７・２４（金）夕食、うどん湯がいて冷やしてツルツル(´～｀)ﾓｸﾞﾓｸﾞ一休みした後、、、布団を畳んで、押し入れの下の部分のごみを掃除機で吸い取る作業次は、２階の段ボールを事前に廊下に沢山置いて... 恭太郎。 2026-07-25T17:00:00+09:00 2026/07/24（金）・「０・１減」(#^^#)／目覚ましじゃんけん、やる気満々だったのに２倍ポイントの時にコケる／昨夕食_(_^_)_ https://plaza.rakuten.co.jp/kyonkyon0428/diary/202607240000/ ２０２６・０７・２３（木）・ゴーヤと豚ひき肉の塩昆布炒め＋＋（作り方）2026/07/23（木）・＝大暑＝・ゴーヤと豚ひき肉の塩昆布炒め＋＋フジテレビ・目覚ましじゃんけん（７／２０～７／２５まで）（勝ち２０P... 恭太郎。 2026-07-24T17:00:00+09:00 2026/07/23（木）・＝大暑＝・「０・４増」(´；ω；`)ｳｩｩ／目覚ましじゃんけん、１回戦しかできず(´；ω；`)ｳｩｩ／昨夕食_(_^_)_ https://plaza.rakuten.co.jp/kyonkyon0428/diary/202607230000/ ２０２６・０７・２２（水）・焦がしニンニク香る！鶏ささみのしっとり油淋鶏風♪（作り方）2026/07/22（水）・焦がしニンニク香る！鶏ささみのしっとり油淋鶏風♪フジテレビ・目覚ましじゃんけん（７／２０～７／... 恭太郎。 2026-07-23T17:00:01+09:00 2026/07/22（水）・「０・９減」(#^^#)／じゃんけん、倍率の高い所でコケる／昨夜の夕方以降の事 https://plaza.rakuten.co.jp/kyonkyon0428/diary/202607220000/ ２０２６・０７・２１（火）火曜の夕刻、皮膚科へ薬を変更して、朝と寝る前の錠剤へとして頂き、帰宅１８時３０に家に帰る事が出来た１９時前の天気予報見る事が出来たよ作る気ないので、冷や麦で（　＾ω＾）・・... 恭太郎。 2026-07-22T17:00:00+09:00 2026/07/21（火）・「０・９増」(´；ω；`)ｳｩｩ／目覚ましじゃんけん、負けっぱなし(´；ω；`)ｳｩｩ／昨夕食_(_^_)_ https://plaza.rakuten.co.jp/kyonkyon0428/diary/202607210000/ ​２０２６・０７・２０（月・祝）・きゅうりと蒟蒻で★味噌マヨサラダ（作り方）2026/07/20（月・祝）・＝海の日＝・きゅうりと蒟蒻で★味噌マヨサラダ・普通の味噌でOK!!銀鱈の西京味噌漬け風（作り方）2026/07/20... 恭太郎。 2026-07-21T20:00:00+09:00 2026/07/20（月・祝）・＝海の日＝・「０・３増」(´；ω；`)ｳｩｩ／目覚ましじゃんけん／身体って駄目な時って休めの命令が来る／それなりの主婦業／昨夕食_(_^_)_ https://plaza.rakuten.co.jp/kyonkyon0428/diary/202607200000/ ２０２６・０７・１９（日）・豚肉ピーマントマト生姜焼き（作り方）※　ニラ無いので無しで調理_(_^_)_2026/07/19（日）・豚肉ピーマントマト生姜焼き深夜の海賊ワンピースを見ながらちょいとお片付け整理整頓し... 恭太郎。 2026-07-20T18:00:00+09:00 2026/07/19（日）・「０・６減」(#^^#)／段ボール作業の疲れでヤル気なし。昨夕食_(_^_)_ https://plaza.rakuten.co.jp/kyonkyon0428/diary/202607190000/ ２０２６・０７・１８（土）・スパゲッティミートソース2026/07/18（土）・スパゲッティミートソース２０２６・０７・０１（水）　６５・５キロ　　　　　　　　０２（木）　６６・８キロ　　　　　　　　０３（... 恭太郎。 2026-07-19T17:00:00+09:00 2026/07/18（土）・「０・５増」(´；ω；`)ｳｩｩ／主婦業ガンバしたよ／土曜日目覚ましじゃんけん／昨夕食、簡単に(#^^#)_(_^_)_ https://plaza.rakuten.co.jp/kyonkyon0428/diary/202607180000/ ２０２６・０７・１７（金）・たらこパスタ2026/07/17（金）・たらこパスタ夕食後の主婦ジョブ開始廊下に沢山の、乱雑に積みあがった段ボールを断捨離２階の段ボールはあとで断捨離ね。その、あとでは、いつの事... 恭太郎。 2026-07-18T18:00:00+09:00 2026/07/17（金）・「０・９減」(#^^#)／目覚ましじゃんけん、ガンバして起きていればよいことあり。(#^^#)／グリコから当選品(#^^#)／昨夕食_(_^_)_／夕食後のお遊び。_(_^_)_ https://plaza.rakuten.co.jp/kyonkyon0428/diary/202607170000/ ２０２６・０７・１６（木）・ピーマンとハムのかつお節マヨソテー（作り方）2026/07/16（木）・ピーマンとハムのかつお節マヨソテー時間少し遅くなりましたがママのお遊びタイム・ホットケーキミックスで　簡単... 恭太郎。 2026-07-17T17:00:00+09:00 2026/07/16（木）・「０・１増」(´；ω；`)ｳｩｩ／目覚ましじゃんけん頑張って起きていられたのでうまくいった(#^^#)／昨夕食、味はいまいちなので残す。_(_^_)_ https://plaza.rakuten.co.jp/kyonkyon0428/diary/202607160000/ ２０２６・０７・１５（水）・ソーセージ付き、蓮根入り野菜炒め（作り方）2026/07/15（水）・ソーセージ付き、蓮根入り野菜炒めフジテレビ・目覚ましじゃんけん（７／１３～７／１８まで）（勝ち２０P　あいこ１... 恭太郎。 2026-07-16T17:00:00+09:00 2026/07/15（水）・「０・２増」(´；ω；`)ｳｩｩ／目覚ましじゃんけんの時間眠たいよ(´；ω；`)ｳｩｩ／昨夕食_(_^_)_ https://plaza.rakuten.co.jp/kyonkyon0428/diary/202607150000/ ２０２６・０７・１４（火）・簡単♪(^^)ツナマヨコーンの無限人参サラダ♪（作り方）2026/07/14（火）・簡単♪(^^)ツナマヨコーンの無限人参サラダ♪・しめじと山芋のオイスター炒め（作り方）2025/07/14（火）・し... 恭太郎。 2026-07-15T16:59:59+09:00 2026/07/14（火）・「１・１減」(#^^#)／目覚ましじゃんけん睡魔に勝てず(´；ω；`)ｳｩｩ／昨夕食、簡単に調理_(_^_)_ https://plaza.rakuten.co.jp/kyonkyon0428/diary/202607140000/ ２０２６・０７・１３（月）・こんにゃく沢山炊き込みご飯（作り方）※　しめじを加えました_(_^_)_2026/07/13（月）・こんにゃく沢山炊き込みご飯・お弁当に♪簡単さといものベーコン巻き（作り方）2026/07/13（月... 恭太郎。 2026-07-14T17:00:00+09:00 2026/07/13（月）・「１・７増」(´；ω；`)ｳｩｩ／目覚ましじゃんけん／中途半端な雨降りじゃ出掛けるにも出かけられず(´；ω；`)ｳｩｩ／昨夕食_(_^_)_ https://plaza.rakuten.co.jp/kyonkyon0428/diary/202607130000/ ２０２６・０７・１２（日）・さばの水煮缶でさっぱりサラダ☆（作り方）2026/07/12（日）・さばの水煮缶でさっぱりサラダ☆フジテレビ・目覚ましじゃんけん（７／１３～７／１８まで）（勝ち２０P　あいこ１０P　... 恭太郎。 2026-07-13T17:00:00+09:00 2026/07/12（日）・「１・６減」(#^^#)／昨夕食、更に簡単に_(_^_)_(#^^#) https://plaza.rakuten.co.jp/kyonkyon0428/diary/202607120000/ ２０２６・０７・１１（土）・パスタ（なめたけ・納豆・生卵）2026/07/11（土）・パスタ２０２６・０７・０１（水）　６５・５キロ　　　　　　　　０２（木）　６６・８キロ　　　　　　　　０３（金）　６７・... 恭太郎。 2026-07-12T17:00:00+09:00 2026/07/11（土）・「０・５増」(´；ω；`)ｳｩｩ／目覚ましじゃんけん／昨夕食_(_^_)_ https://plaza.rakuten.co.jp/kyonkyon0428/diary/202607110000/ ２０２６・０７・１０（金）・キャンプに！きのこたっぷりポテトサラダ（作り方）2026/07/10（金）・キャンプに！きのこたっぷりポテトサラダ・かぼちゃの煮物（作り方）2026/07/10（金）・かぼちゃの煮物・油揚... 恭太郎。 2026-07-11T17:00:00+09:00 2026/07/10（金）・そういや、セミさんの声、聞こえないなぁ。静かよ。(#^^#)／「０・３増」(´；ω；`)ｳｩｩ／目覚ましじゃんけん、ダブルポイントの所でコケタ(´；ω；`)ｳｩｩ／昨夕食いつもより早めに_(_^_)_ https://plaza.rakuten.co.jp/kyonkyon0428/diary/202607100000/ ２０２６・０７・０９（木）１５時半　少し早めの時間に夕食・白えびとほたるいかのシーフードカレースパゲッティ2026/07/09（木）・白えびとほたるいかのシーフードカレースパゲッティかね七 白えびとほたるいか... 恭太郎。 2026-07-10T17:00:00+09:00