https://plaza.rakuten.co.jp/larumgreen/ 楽天ブログ - らん　らん　ラルム♪ ja ＬＡＲＵＭ♪ Copyright (c) ＬＡＲＵＭ♪,Inc All rights reserved. 2013-04-28T10:05:15+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/larumgreen/diary/201304280000/  ブログをお引越しします楽天は写真など直ぐに一杯になり使いづらいです 今後は↓なります～http://blogs.yahoo.co.jp/larum42195 どうぞ、宜しくお願い致します まだ、さくら道の事もア... ＬＡＲＵＭ♪ 2013-04-28T10:05:15+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/larumgreen/diary/201304170000/ 『さくら道国際ネイチャーラン』まで　あと３日となりましたこの４ヶ月、私なりに練習してきました きっと、参加される方の月間走行距離にはとても及びませんが。。。１月　５５０キロ２月　５７６キロ３月... ＬＡＲＵＭ♪ 2013-04-17T20:13:30+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/larumgreen/diary/201304070000/  ３月３０～３１日（土　日）は恒例の【Triathlon Team GOZIRA　大垣２４時間練習会 】に参加しました私は２４時間の部に参加ａｍ１１：００～次の日のａｍ９：００過ぎまで走りましたが、到着後から既... ＬＡＲＵＭ♪ 2013-04-07T10:37:48+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/larumgreen/diary/201303310001/ ３月２４日（日）前日のウルトラ練習で今日はOFFと思ったけれど、昨日100キロ走らなかったし、お天気も好いし、目覚もまあまあ朝食後走りましたその後、ぽち＃とGYMへマシンにて筋トレ、スイム平日は一人でトレ休... ＬＡＲＵＭ♪ 2013-03-31T20:06:28+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/larumgreen/diary/201303310000/ ３月２３日（土）　さくら道をスタート地点から出発し試走に行ってきました  コース：名城公園～一宮～岐阜～関～美濃加茂～犬山～小牧～名城公園 でしたが、私は美濃加茂から自宅へ向かい、８５... ＬＡＲＵＭ♪ 2013-03-31T19:57:10+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/larumgreen/diary/201303190000/ 自動二輪免許取得後、単車で慣らし運転をしたのが１月２０日（日）自宅付近を少し長めに走り、広い通りへ合流しようと左折。。。が、エンストし左へ立ちゴケ、直ぐに起こそうと試みるが無理ＤＳＣ４００の重量２... ＬＡＲＵＭ♪ 2013-03-20T10:50:48+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/larumgreen/diary/201303170001/ ３月１５日（金）息子が大学進学で静岡に行く前に家族で伊勢神宮へ行こうという事になり、実家の父、娘のまよちゃん、昭夫とお出掛けしてきました  このメンバーで行くのは初めて特に父は歳も歳なので... ＬＡＲＵＭ♪ 2013-03-17T20:07:10+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/larumgreen/diary/201303170000/ ３月１０日（日）は名古屋ウィメンズマラソンこの数日前、事務局から電話があり、陸連登録されていないと。。。 忘れていました「一般参加でお願いします」、ということで当日 この一年、まともにフルの練習... ＬＡＲＵＭ♪ 2013-03-17T19:11:29+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/larumgreen/diary/201303090000/  ３月９日（土）にEXPOへ行こうねと話、受付表を用意しようとしたところ。。。無いどこを探しても無い。。。もしかしたらいつもの断捨離癖で全部捨てしまったかも「まあ、いいや～。受付会場行けばなんとか... ＬＡＲＵＭ♪ 2013-03-09T08:46:32+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/larumgreen/diary/201302270000/ ２月２３日（土）　エイド用『ラルム♪クッキー』を持って、東京マラソン２０１３に初参加のぽち＃の応援と毎年恒例の『３３３エイド』の為、高速バスにて東京に向かいました中津川ではコータローと合流バス内でぷ... ＬＡＲＵＭ♪ 2013-02-27T14:27:22+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/larumgreen/diary/201302180000/ ２月１６日（土）は、さくら道組みで ４月に行われる『さくら道国際ネイチャーラン』の練習会で、topさん企画で今回二度目の郡上ランに出掛けてきました ３時半に丸ちゃん（ライド君）に自宅までお迎え... ＬＡＲＵＭ♪ 2013-02-19T20:20:33+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/larumgreen/diary/201302150000/ ２月１１日（月）　は、ご病気だったnakayoshiさんの快気祝い。。。そして、様々なお祝いがいつもの浄心『せきや』で行われました連休飲み会三連荘、締めです大将のお料理はいつも海鮮三昧とっても美味しいお料理... ＬＡＲＵＭ♪ 2013-02-15T21:30:31+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/larumgreen/diary/201302130001/ ２月１０日（日）　尾張旭ＲＣ会長　Ｉ田教授の声掛けで、毎年恒例の【女城主の里　岩村酒造　蔵開きマラニック】へ出掛けてきましたコース：釜戸～武並～東海自然歩道～夕立山～岩村山荘　　　　　(距離　約２３... ＬＡＲＵＭ♪ 2013-02-13T09:57:31+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/larumgreen/diary/201302130000/ ２月９日（土）、大垣　【家楽】にてＵ－１８の送別会がありました  三年間、苦楽を共にした仲間達本当に素敵な仲間にめぐり合えましたね 皆、進路も決まり、それぞれの道を進む事になりました&nb... ＬＡＲＵＭ♪ 2013-02-13T08:20:45+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/larumgreen/diary/201302030000/ ２月３日（日）　今日は前日からの夜遊び８０キロ？を体調不良の為お断りし好天気でしたのでお一人様家出マラニックに出掛けてきました 何故、家出。。。ですが、ぽち＃が只今試験勉強中出来るだけ集中出来... ＬＡＲＵＭ♪ 2013-02-03T20:26:30+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/larumgreen/diary/201302010000/ １月３０日（水）　夜遊びに出掛けてきました前日、「明日暇ですか～？」のメールに「夜遊び？ＯＫ～」ってな感じで、夕方５時に高蔵寺駅で待ち合わせ終電に間に合うように行ける所まで行って折り返そうって事で... ＬＡＲＵＭ♪ 2013-02-01T21:55:39+09:00