https://plaza.rakuten.co.jp/maechancom/ 楽天ブログ - 理学療法士前ちゃんのコンディショニングブログ ja maechan613 Copyright (c) maechan613,Inc All rights reserved. 2026-08-22T07:30:03+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/maechancom/diary/202608220000/ 「退院した後もリハビリは続けた方がいいですか？」「病院では歩けるようになったけれど、自宅では不安があります」「もっと良くなりたいけれど、何をすればいいか分かりません」脳梗塞の退院後には、このような... maechan613 2026-08-22T07:30:03+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/maechancom/diary/202608190000/ 「体が硬いから、毎日ストレッチした方がいいですか？」これはよく聞かれる質問のひとつです。結論からいうと、ストレッチは継続することで柔軟性の維持や向上につながる可能性があります。ただし、毎日とにかく... maechan613 2026-08-19T07:30:04+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/maechancom/diary/202608180000/ 「最近、つまずくことが増えた」「方向転換するときにふらつく」「転ぶのが怖くて外出を控えるようになった」パーキンソン病の方では、このような転倒への不安がみられることがあります。転倒は、ケガや骨折につ... maechan613 2026-08-18T07:30:05+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/maechancom/diary/202608140000/ 「最近、歩幅が小さくなってきた」「最初の一歩がなかなか出ない」「方向転換するときに足が止まってしまう」パーキンソン病の方から、このような歩行のお悩みを伺うことがあります。歩きにくさがあると、「足の... maechan613 2026-08-14T07:30:07+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/maechancom/diary/202607080000/ 【バドミントンでケガを繰り返す方へ】肩・膝・足首の痛みとフットワークを理学療法士が解説バドミントンでは、「肩が痛い」「膝が痛い」「足首を何度も捻挫する」「フットワークが遅い」という悩みは珍しくあり... maechan613 2026-07-08T16:44:33+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/maechancom/diary/202606250000/ スマッシュ・フットワーク・ケガ予防｜静岡市のバドミントン専門コンディショニングバドミントンをしている選手や保護者の方から、このようなご相談をいただくことがあります。・スマッシュやクリアで肩が痛い・... maechan613 2026-06-25T07:00:05+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/maechancom/diary/202606190000/ 「手術をしたのに、まだ痺れが残っている。」「歩いているとだんだん前屈みになってしまう。」「湿布で誤魔化しながら、なんとか過ごしている。」そのまま放置すると、少しずつ日常動作への影響が大きくなってい... maechan613 2026-06-19T14:29:16+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/maechancom/diary/202606170000/ 「病院のリハビリが終わったあと、どうしたらいいのか分からない」「もっと良くなりたい気持ちはあるけれど、相談先が見つからない」「このまま現状維持と言われたけれど、本当にそれだけなのだろうか」脳卒中後... maechan613 2026-06-17T09:03:34+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/maechancom/diary/202606100000/ 鏡を見たとき、肩の高さが左右で違う。長時間座っていると、背中がだるくなる。「側弯症と言われたけど、結局何をすればいいかわからない。」そのまま様子を見ていると、姿勢の崩れや疲れやすさが少しずつ日常生... maechan613 2026-06-10T17:11:36+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/maechancom/diary/202606040000/ 「病院のリハビリが終わった。でも、まだ不安が残っている。」そんな方に、まずこれだけ知っておいてほしいことがあります。脳梗塞は、発症から時間が経っていてもあきらめなければ変わる可能性がある病気です。... maechan613 2026-06-04T16:19:31+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/maechancom/diary/202605290000/ こんにちは。静岡市駿河区で、リハビリ・コンディショニングサポートを行っているT-performanceです。この度、地域メディア「ねこの視点」様に取材していただきました。▼掲載記事はこちら​https://nekonoshiten.c... maechan613 2026-06-04T16:20:42+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/maechancom/diary/202605280000/ 「デイサービスでは物足りない。でも、どこに相談すればいいかわからない。」そんな方に、まず知っておいてほしいことがあります。パーキンソン病は、継続的なリハビリによって症状の軽減や機能改善が見込めると... maechan613 2026-05-28T08:18:39+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/maechancom/diary/202604210000/ 脳卒中後の生活で悩んでいる方へ｜退院後の不安と向き合うために「退院したけど、このままで大丈夫なのか不安」「リハビリが終わったあと、何をすればいいのか分からない」「日常生活の中で気をつけることを知り... maechan613 2026-05-27T23:25:06+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/maechancom/diary/202604160000/ パーキンソン病｜歩きづらさ・転倒・姿勢で悩んでいる方へ「歩き出そうとすると足が止まる」「歩幅がどんどん小さくなってきた」「前かがみの姿勢が気になる」このような症状に不安を感じていませんか。パーキン... maechan613 2026-04-16T09:09:00+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/maechancom/diary/202603230000/ 膝の痛みや引っかかりがあり、「このまま様子を見ていいのか」「手術が必要なのか」迷っていませんか。半月板損傷では、症状の出方や生活への影響によって、選択すべき対応が変わることがあります。実際の現場で... maechan613 2026-03-23T08:52:58+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/maechancom/diary/202603200000/ 変形性股関節症｜痛みや違和感を感じ始めた方へ股関節の違和感や痛みが続いていて、「このまま悪くなるのではないか」と不安になっていませんか。病院では様子を見ましょうと言われたが、何を気をつければいいの... maechan613 2026-03-20T08:08:35+09:00