https://plaza.rakuten.co.jp/mamiko777/ 楽天ブログ - 後縦靭帯骨化症とのお付き合いがはじまりました ja じゅんこ１３ Copyright (c) じゅんこ１３,Inc All rights reserved. 2020-12-06T14:46:25+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/mamiko777/diary/202012060000/ わたし、おでぶ歴が長いわけでして、そういうわけで、仕方ないけれど腰に負担がかかりまくりなのですよ。 体重がアレだから腰に負担がかかる、負担がかかるからうんどうできない、そうするとますます体重が減らな... じゅんこ１３ 2020-12-06T14:46:25+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/mamiko777/diary/202011260000/ わがまち札幌ではコロナの感染者数がうなぎのぼりです。忘年会もクリスマス会ももってのほかな感じです。年末年始に集まっておしゃべりして会食する楽しみは来年に持ち越しとなりそう・・・。お世話になったあの... じゅんこ１３ 2020-11-26T14:28:17+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/mamiko777/diary/202011250000/ スイス発プレミアム歯ブラシクラプロックスCS5460 歯周病に悩まされていて歯ブラシを交換のたび違うタイプのものを買うのが習慣になっていますクラプロックスを今回使わせていただいて、今までの歯ブラシと特に違... じゅんこ１３ 2020-11-25T09:41:36+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/mamiko777/diary/201810100002/ 更に、こんなこともありました。 2018年夏、私は運動不足と肥満と更年期がかさなって、脚がむくんで歩きにくいレベルになってしまいました。 運動音痴と体力不足と足腰の不調で激しい運動はできないのですが、エ... じゅんこ１３ 2018-10-10T10:00:28+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/mamiko777/diary/201810100001/ 私は股関節脱臼とかいろいろやっていたもので、足腰が弱いのです。そして太っているのです（運動不足なのです）そこで、あまり疲れないような運動はないものかと思っていたところ、ストレッチポールというものを... じゅんこ１３ 2018-10-10T09:46:09+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/mamiko777/diary/201810100000/ 私は、あまり健康とも言えない体質に生まれつきました。先天性の股関節脱臼で手術をして、体育や遠足は見学でした。アレルギー体質で減感作療法をしてかなり改善したとはいえ、疲れると喘息が出たりします。中学... じゅんこ１３ 2018-10-10T09:27:13+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/mamiko777/diary/201805150000/ 【送料無料】中トロ ホルモン 600g (6〜7人前) ホルモン西京焼 特製西京味噌タレ付き テッチャン てっちゃん シマチョウ ギフト お取り寄せ グルメ ふるさと ホルモン 焼肉 ホルモン焼き ホルモン鍋 もつ鍋 BBQ ... じゅんこ１３ 2018-05-15T16:49:25+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/mamiko777/diary/201804180000/ 母の日 早割 花 ギフト プレゼント アレンジ 花束 ブーケ ユリ 薔薇 送料無料 カーネーション 母の日2018 スイーツ 同梱OK 洋ラン シャクヤク 芍薬 ピオニー 上品 華やか香り お母さん ママ スタイリッシュ価格：... じゅんこ１３ 2018-04-18T09:58:25+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/mamiko777/diary/201801310000/ 【銀座最高のバレンタインを】SALON GINZA SABOU しょこらずき(小サイズ・プチギフト)価格：1296円（税込、送料別) (2018/1/31時点) もうすぐバレンタイン、しょこらずきはいかが♪私、甘党でして、毎年バレンタイ... じゅんこ１３ 2018-01-31T19:27:31+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/mamiko777/diary/201711090000/ 週間ランキング連続1位！11月中旬入荷予約 クリスマスツリー 150cm 樅 クラシックタイプ 高級クリスマスツリー ドイツトウヒツリー ヌード(オーナメントなし)タイプ【J-150cm】アルザスツリー(クリスマスツリー ... じゅんこ１３ 2017-11-09T09:43:58+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/mamiko777/diary/201711020001/ ケロッグ オールブラン オリジナル 徳用袋 400g【楽天24】【ke11pt】【ke03pt】【イチオシ】価格：537円（税込、送料別) (2017/11/2時点)私、便秘でしてね、年をとったのと、ダイエット継続中なのとで、仕方ない... じゅんこ１３ 2017-11-02T11:55:40+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/mamiko777/diary/201711020000/ 【送料無料】ランキング1位獲得！レビュー7600件超！健康足首ウォーマー【レッグウォーマー 足首 ウォーマー 冷え 冷え取り 冷えとり シルク 足首丈 日本製】価格：1028円（税込、送料無料) (2017/11/2時点)私、... じゅんこ１３ 2017-11-02T11:52:47+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/mamiko777/diary/201710270001/ ブランパン専用ベーカリーで糖質制限ダイエットして、ブランパンを食事に取り入れるようになって3か月が経ちました。ブランパンホームベーカリー PY-5634W レシピブック付き ツインバード ブランパン対応ホームベ... じゅんこ１３ 2017-10-27T20:16:39+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/mamiko777/diary/201710270000/ 黒酢+黒にんにく+黒セサミンを飲んでみました安心健康ライフファンサイト参加中私、ものすごーく疲れやすいのですよ。トシのせいもありますが、こどものころから疲れやすくて運動会や遠足は憂鬱だったものです。... じゅんこ１３ 2017-10-27T19:56:29+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/mamiko777/diary/201710240000/ お茶の味を変えないから飲みやすい♪Wの乳酸菌はねかえすチカラは私、やっぱり、なかなかの便秘症でしてね・・・ダイエット中の更年期おばさんだし、腰痛膝痛持ちだからあんまり運動できないし・・・で、まあ、致... じゅんこ１３ 2017-10-24T12:05:31+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/mamiko777/diary/201710150000/ 10/15の体重は、64.9キロ、いやあ、むくみがひきませんわ、トシだわ。 じゅんこ１３ 2017-10-15T20:45:11+09:00