https://plaza.rakuten.co.jp/mimurata/ 楽天ブログ - うつ鬱日記 ja かえる98 Copyright (c) かえる98,Inc All rights reserved. 2010-07-31T00:36:05+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/mimurata/diary/201007300000/ 昨日は、朝は調子悪かったのですが、だんだんと調子が良くなり、久しぶりに街に出ました！何ヶ月ぶり、いや、何年ぶり？？？調子のいいことはいいことです。でも調子に乗りすぎないのも大事。寝込まないように、... かえる98 2010-07-31T00:36:05+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/mimurata/diary/201007230000/ 昨夜はちゃんとシャワーを浴びて、早く眠ったためか約６時間睡眠。早朝覚醒です。数ヶ月前では考えられませんでした。娘と遊ぶなんて。。。少し改善傾向だと思います。でも、まだまだしんどいです・・・。さて今... かえる98 2010-07-24T04:43:15+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/mimurata/diary/201005190000/ 最近昆虫採集にハマり気味です。色々買いました。結構本格的な物になるとお金がかかるんですよね。、。夏場だけの趣味ですが、新しい趣味が出来ました。やはり人間何か趣味が無いとね。。。にほんブログ村学校教... かえる98 2010-05-28T12:53:32+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/mimurata/diary/200911080000/ 今日も早朝覚醒。今日は循環器の日です、、、そういえば、インフルエンザワクチンが不足しています。３軒、回って聞いてみたのですが、どこも在庫切れ！完全に時流に乗り遅れました。今度いつ入ってくるかわから... かえる98 2009-11-09T03:17:15+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/mimurata/diary/200911060000/ 寒くなってきました。今日は未だましでしたが・・・。もう衣替えも済んで、後は寝具関係を冬に備えようと思います。今日も睡眠薬を飲んだのに眠れません。。。あったかい毛布が欲しいです。ホットミルクも飲んで... かえる98 2009-11-07T01:03:23+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/mimurata/diary/200909080000/ [睡眠障害] ブログ村キーワード最近朝起きるのが辛くなってきました。逆に考えると、よく眠れるようになってきたことかな？と思い、減薬にチャレンジ！いつもは、３時間でパッチリ目が覚めてしまいます。その後二... かえる98 2009-09-08T21:17:59+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/mimurata/diary/200909020000/ [うつ病] ブログ村キーワード最近、「神の手」を持つといわれる女性に毎週診て貰っています。その先生は、「うつ病なんて無い」「うつ病は贅沢者がかかる病気」「路上生活者や、今日明日どうやって食べていこうと... かえる98 2009-09-03T01:51:55+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/mimurata/diary/200908270000/ [うつ病] ブログ村キーワード皆さん、おはようございます。今日も３時間睡眠でした。以前は１時間から１時間半睡眠だったので、これでも改善しています。（もちろん、たまには二度寝したり、昼寝したりで睡眠不足... かえる98 2009-08-28T05:09:34+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/mimurata/diary/200908140000/ おはようございます。今日は早朝覚醒。でも、前向きに捉えて散歩をしてきました。で、帰宅しPCをON！すると、またまた懲りない山椒魚＠なんとかさんが・・・。７／５の記事にコメント頂戴しました。気に入らなけ... かえる98 2009-08-14T05:29:10+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/mimurata/diary/200908090000/ [うつ病] ブログ村キーワード皆さんこんばんは！ご無沙汰しております。ようやく、正式復職をして２ヶ月が経過し、大幅な減給も避けることが出来、(´▽｀) ホッと胸をなでおろしているところです。夏休みは皆さん... かえる98 2009-08-10T02:48:47+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/mimurata/diary/200907240000/ [うつ病] ブログ村キーワード正式復職して、もうすぐ2ヶ月になります。よくここまで持ちこたえました。自分で自分をほめたいと思います。何度か、休んだり、早退したりしましたが・・・。カメのように、のろまで... かえる98 2009-07-24T23:40:01+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/mimurata/diary/200907210000/ ガイアの夜明けが遂に出版されることになりました！！８月３日に書店に並ぶ予定だそうです。といっても、私に印税が入るわけではないのですが・・・。アノ映像が、文字になるってどんなだろう。今から興味津々で... かえる98 2009-07-22T01:30:20+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/mimurata/diary/200907050000/ 先日、久々に、「山椒魚＠ほにゃらら」さんからコメントをいただきました。しかしながら、最初の二つは、支離滅裂で何が書きたいのか、何が伝えたいのかさっぱりわからなかったので消去しました。そしたら、3つ目... かえる98 2009-07-05T22:03:07+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/mimurata/diary/200906190000/ こちらのブログで書くのは初めてだと思いますが、妻もうつ病に・・・。「睡眠障害（不眠、早朝覚醒、中途覚醒）」「味覚がなくなる」「全身倦怠感」「気分の落ち込み」「顔つきが変わる」等々、うつ病の初期症状... かえる98 2009-06-20T09:37:37+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/mimurata/diary/200906140000/ ご無沙汰しております。６月３日を持ちまして、なんとか正式復職となりました！これまで応援してくださった皆様、本当にありがとうございました。 とはいっても、急に身体も心も元気になるわけではなく、一... かえる98 2009-06-14T09:39:01+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/mimurata/diary/200905140000/ みなさんこんにちは！早いもので、復職（リハビリ出勤）して、約２ヵ月半となりました。みなさんのおかげです、本当にありがとうございました。今週から、週５日勤務となりました。それまでは、週３日、４日、時... かえる98 2009-05-14T18:15:34+09:00