https://plaza.rakuten.co.jp/nagi2/ 楽天ブログ - 夫婦漫才～ようこそ！こんなところへ ja GLIM SPANKY Copyright (c) GLIM SPANKY,Inc All rights reserved. 2023-09-30T16:29:14+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/nagi2/diary/202309300000/ ヒロインメイクワンデーUV M送料無料★[2箱] ヒロインメイクワンデーUV M 2箱セット 1箱30枚入り 1日使い捨て ワンデー カラコン サークルレンズ ヒロインメイク ヒロインブラウン ブラウン ダークブラウン コンタ... GLIM SPANKY 2023-09-30T16:29:14+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/nagi2/diary/202203270000/ 楽天トラベル GLIM SPANKY 2022-03-27T15:09:32+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/nagi2/diary/201007130000/ 最近どうも生産性が低いワタクシ。日頃から「ニートは芋でも作れ！」と言ってる手前、キザミネギの容器を再利用して水耕栽培を始めました。すんごく成長します、素敵なガラス容器に移してあげたいなぁ。（高コス... GLIM SPANKY 2010-07-13T22:10:42+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/nagi2/diary/201005270000/ 〔アサメシ〕撮影した画像を見て、こんなでっかいパンを食べたっけ？と悩む。手のひらの半分くらいの大きさなんだけどなぁ。という感じでボッサリしつつ、おはようございます。 GLIM SPANKY 2010-05-27T15:40:57+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/nagi2/diary/201005260000/ 〔バンメシ〕カリカリベーコンとか、生のやわやわサラミ、しっとり生ハム、もっちりボロニアソーセージ、なんかを入れると美味しいとは知ってるけど。大人の事情で、バルサミコ酢マリネには自家製クルトンで我慢... GLIM SPANKY 2010-05-26T22:26:02+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/nagi2/diary/201005250000/ 〔バンメシ〕本日はタコを加工。タコキムチ。タコカルパッチョ。黒酢タコキュウリ。タンパク質は味噌汁のウスアゲと豆腐。カボチャを入れたのに跡形もなく溶けて、オレンジジュースに豆腐が浮いてます、みたいな。 GLIM SPANKY 2010-05-26T22:27:55+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/nagi2/diary/201005240000/ 〔アサメシ〕ラップサンドの具材の野菜はクミン（カレー臭）と黒胡椒で味つけ。＋チェダーチーズ。りんご・バナナ・シリアル・ヨーグルト。ナショナルブランドパンの原材料表示（糖類・マーガリン・脱脂粉乳・イ... GLIM SPANKY 2010-05-24T09:07:29+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/nagi2/diary/201005230000/ 〔アサメシ〕競馬新聞を買ったついでにコンビニで買ってきた鮭オニギリ＆濃厚トマトのパン。ゴボウサラダ、芋豆サラダ、トマトアボカド、キウイ・バナナ・シリアル・豆乳ヨーグルト。今朝もまた食べ過ぎているな... GLIM SPANKY 2010-05-23T11:37:08+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/nagi2/diary/201005220000/ 〔バンメシ〕モヤシとピーマン２色のチャプチェ風、ナスと蓮根・豆腐の麻婆、キュウリとナスのピリ辛漬け、ニラとシメジ等のナムル、アボカドニンジントマト。大半がピリ辛。今日は沖縄のアグー豚を見かけたから... GLIM SPANKY 2010-05-22T22:38:32+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/nagi2/diary/201005210000/ 〔バンメシ〕昨日から甘・脂・粉を過剰摂取していたから、ここでリセット。千切りキャベツにナスの煮びたし＋そばスプラウト、モヤシ・ニラ・シメジ・ワカメのナムル、トマト、豆芋サラダ。温かいものは、ソバの... GLIM SPANKY 2010-05-21T22:03:50+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/nagi2/diary/201005200000/ 〔アサメシ〕最近ではあまり見かけない、小さいサイズの玉子、しかも産みたてホカホカが手に入ったから、たまごかけごはん。←好物。まぁ、ごはん…ではなく、押し麦・７５ｇだけれど。タマゴが大きいと、べちゃべ... GLIM SPANKY 2010-05-20T15:15:20+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/nagi2/diary/201005190000/ 〔バンメシ〕金目鯛の西京漬。おぉ、動物性タンパク質！あとは変わらず。ゴボウのバルサミコ酢、トマトアボカドヒジキ、辛子ブロッコリ、ナス生姜オニオン、芋と豆、ナスとキュウリのしば漬け。さらに、車麩とガ... GLIM SPANKY 2010-05-19T22:16:45+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/nagi2/diary/201005180000/ 〔ブランチ〕なぜか目が覚めたら、お昼前。昨日は太陽を浴びたから疲れたんだなぁ、と。いや、車で買物に行っただけなんだけど。サングラスは必要だと思われる日差しでした。ちうことで、買い込んできた、枝豆と... GLIM SPANKY 2010-05-18T13:49:28+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/nagi2/diary/201005170000/ 〔バンメシ〕ヒラメのアクアパッツァ…ぽいもの。ブロッコリ、スナップえんどう、赤ピーマン、トマト、黒オリーブ。貧乏人ゆえ、残り汁はすべて、バケットに吸わせて、完食。#gohan GLIM SPANKY 2010-05-17T22:03:05+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/nagi2/diary/201005160000/ 〔ブランチ〕フリーザーが満員のために、かさばっていたバケットをフレンチトーストに加工。毎週末に同じ事を書いている気も。同じく、凍っていたバナナにリンゴとレーズンを加えて、フォションの紅茶リキュール... GLIM SPANKY 2010-05-16T15:48:38+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/nagi2/diary/201005150000/ 〔ブランチ〕そろそろ夕食の支度をする時間に最初の食事。ライ麦パンにフレッシュトマトとバジル、ブロックベーコン。野菜と豆のピザソースのストックはこれにて完売。自分でブレンドした４種類のチーズ載せ。基... GLIM SPANKY 2010-05-15T15:52:56+09:00