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		<title>本日もハッピー</title>
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		<description>楽天ブログ - 本日もハッピー</description>
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		<title>ようやくスマホに変えました</title>
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		<description>今まで、ずっと携帯を愛用してきたけど、fbが不便で、早く変えたいと思っていました。 いざ、使ってみると、分からなくて…(^_^;)会社勤めしていれば、周りにわかる人も多いんだろうけどね～｡とりあえず、電話の受...</description>
		<dc:creator>走る女将</dc:creator>
		<dc:date>2013-04-04T00:22:28+09:00</dc:date>
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		<title>大江戸ナイトラン完走レポ４(90km地点幸魂大橋～ゴール)</title>
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		<description>９：１８　【90km地点：幸魂大橋】風が強い場合は、土手の下を走った方が少しはマシなんですが、やっぱり山の風景を見ながらの方が楽しめるので、あえて上を選択しました。そう、いつの間にか、私の中では「大会...</description>
		<dc:creator>走る女将</dc:creator>
		<dc:date>2013-03-23T14:51:38+09:00</dc:date>
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		<title>大江戸ナイトラン完走レポ３(50km地点祝田橋～90km地点幸魂大橋へ)</title>
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		<description>３：３８　【50km地点：祝田橋】夜中の皇居は当たり前だけど空いてます。やばい、マメできそう竹橋では、田中（浩）さんがコース誘導で立っていたけど、既に私だと分かっていたみたいで田中さん:「お～、元気だな...</description>
		<dc:creator>走る女将</dc:creator>
		<dc:date>2013-03-23T14:55:05+09:00</dc:date>
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		<title>大江戸ナイトラン完走レポ２(スタート～祝田橋50km地点へ)</title>
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		<description>２２：００　スタートさあ、楽しむぞお～っ実は、このスタート写真を撮っていたらスタートしちゃったので、慌てて列に入り、その流れで先頭集団と一緒に走り出してしまったのだ。夜だし、ついいつもの帰宅ランと...</description>
		<dc:creator>走る女将</dc:creator>
		<dc:date>2013-03-21T00:36:00+09:00</dc:date>
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		<title>大江戸ナイトラン完走レポ１(スタート前)</title>
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		<description>大会を終えてから、昨年12月の検査で見つかった大腸ポリープの切除手術をし、今週は療養という事で店を休んでいます。その間に、大江戸ナイトランの完走レポを書いていますが、写真が少なかったな～。あちこち痛...</description>
		<dc:creator>走る女将</dc:creator>
		<dc:date>2013-03-21T00:35:19+09:00</dc:date>
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		<title>速報！大江戸111.7km完走しました♪</title>
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		<description>3/2(土)22時スタートした大江戸ナイトラン111.7kmですが、翌3/3(日)12時27分に、無事ゴールしました～♪結果は、男女総合５位、女子１位っ♪♪♪一応、ゴール写真は記念になるので、ゴール手前の公衆トイレに寄り、ボ...</description>
		<dc:creator>走る女将</dc:creator>
		<dc:date>2013-03-06T12:49:00+09:00</dc:date>
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		<title>追加：大江戸コースアップ情報４</title>
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		<description>本日ようやく完了しました。今まで書いていた分もコメント追加してるかもしれないのでチェックしてみて下さいね♪基本的に、写真もコメントも私の視点でまとめている部分が大半なので、くれぐれも参考程度にご利用...</description>
		<dc:creator>走る女将</dc:creator>
		<dc:date>2013-02-24T23:47:52+09:00</dc:date>
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		<title>大江戸コース(110km～川越湯遊ランド111.7km)</title>
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		<description>●大江戸コース(110km～川越湯遊ランド111.7km)「松江町111.3km」：松江町交差点直進→次の信号左折→次の四つ角左折(手前左にマルエツ)→次の角右折→50m先ゴール、人通りが多いので要注意！川越湯遊ランド111.7km！...</description>
		<dc:creator>走る女将</dc:creator>
		<dc:date>2013-02-24T22:26:46+09:00</dc:date>
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		<title>大江戸コース(99km～小仙波110km)</title>
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		<description>●大江戸コース(99km～小仙波110km)「鶴間100km」：バイパス沿いにコンビニ多数あり。鶴間→渋井→JR川越線を越える。冷たい向かい風が強く吹く事が多い。道も真っ直ぐ単調なので、痛さと眠さと精神的な闘いとなるだ...</description>
		<dc:creator>走る女将</dc:creator>
		<dc:date>2013-02-24T22:33:11+09:00</dc:date>
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		<title>大江戸コースアップ情報３</title>
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		<description>土曜日は、赤羽～川越湯遊ランドまで走りました。最後の小仙波付近のコースが一部変更になっていたので、その確認と写真を撮るのと、疲れに疲れきってしまった体を湯遊ランドで癒やすのが目的でした。着替え一式...</description>
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		<dc:date>2013-02-24T02:15:54+09:00</dc:date>
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		<title>大江戸コース(65km～本郷3丁目70km)</title>
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		<description>●大江戸コース(65km～本郷3丁目70km)「浅草寺病院66.1km」：言問橋を渡る、左走行→言問通(R319)馬道交差点直進→浅草寺病院の先左折→境内へ。人通り多いので要注意。　　　「浅草寺本堂66.4km」：本堂を写真に撮る...</description>
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		<dc:date>2013-02-24T01:49:12+09:00</dc:date>
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		<title>東京マラソン２０１３、今年も『エイド３３３』で応援します！</title>
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		<description>詳しく書く時間がないので、昨年のブログよりコピーしました。じゃじゃ～ん、今年もいよいよ東京マラソンが近づいてきました～っ第１回と第２回は選手として参加し第３回以降は毎年『エイド３３３』で素敵な仲間...</description>
		<dc:creator>走る女将</dc:creator>
		<dc:date>2013-02-19T14:58:33+09:00</dc:date>
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		<title>大江戸コース情報２</title>
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		<description>46km～浅草橋60kmのコメントを入れました。浅草橋交差点の写真は、また後でアップします。</description>
		<dc:creator>走る女将</dc:creator>
		<dc:date>2013-02-19T14:48:47+09:00</dc:date>
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		<title>大江戸コース（80km～下南畑99km）</title>
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		<description>●大江戸コース（80km～下南畑99km）「赤羽台団地80.8km」：トンネル脇の階段を上がる→道なりに直進方向→赤羽台団地→諏訪神社→環八通R311を渡る→埼京線高架をくぐる→北赤羽駅→浮間舟渡駅、公園にトイレあり→再び埼...</description>
		<dc:creator>走る女将</dc:creator>
		<dc:date>2013-02-24T23:04:17+09:00</dc:date>
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		<title>大江戸コースアップ情報</title>
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		<description>川越湯遊らんど～都庁まで、コメント入りでアップ完了しました。他、昨夜、写真のみアップしましたがコメントはまだです。時間がなくて、なかなか進まなくてすいません…。</description>
		<dc:creator>走る女将</dc:creator>
		<dc:date>2013-02-18T14:32:37+09:00</dc:date>
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		<title>大江戸コース（70Km～赤羽駅西口80Km）</title>
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		<description>●大江戸コース（70Km～赤羽駅西口80Km）「東大赤門前70.8km」：右側。「なか卯駒込店73.8km」：不忍通(R437)を渡るとまもなく右側にある。    「JR駒込駅74.0km」：駅を通過したら、早めに左走行に変える。旧古河...</description>
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		<dc:date>2013-02-24T01:17:10+09:00</dc:date>
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