https://plaza.rakuten.co.jp/osrosa/ 楽天ブログ - ゆるく糖質制限継続中 ja あまり〜じゅ Copyright (c) あまり〜じゅ,Inc All rights reserved. 2021-10-09T15:44:31+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/osrosa/diary/202110090000/ 前回の書き込みから１年以上あいてるって何事・・・。コロナ禍、思った以上に長くて参りましたね。最近の検査結果、予想以上に悪くて打ちひしがれていました。いやぁ・・・。生活がだれまくりの乱れまくりでした... あまり〜じゅ 2021-10-09T15:44:31+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/osrosa/diary/202009130000/ 大変お久しぶりでございます。ブログをやっていたことも忘れ去っておりました。皆様、いかがお過ごしでしょうか。わたしは４月ころからずっと週1~2日出社でそれ以外は在宅勤務となっております。まだ今月いっぱい... あまり〜じゅ 2020-09-13T23:47:55+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/osrosa/diary/201711190000/ 大変お久しぶりです。あまり～じゅです。日々特に変わりなく過ごしております。もちろん、糖質制限も続けております。さて、今回はブラン入り食パンです。1枚14.3gの糖質なので、私としては結構食べるのに勇気が... あまり〜じゅ 2017-11-19T14:01:19+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/osrosa/diary/201706250000/ 大変ご無沙汰しております。やっと、やっと血糖値測定器を買いました。（スマホも変えたので、いまいち画像のアップロードがわからず、今回は文字のみ）ACON社の血糖値測定器を買いましたよ。定期購入すれば、初... あまり〜じゅ 2017-06-25T14:42:50+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/osrosa/diary/201701080000/ 元日から風邪をひいて、三が日は寝込んでました。今も喉と鼻がひどいです。特に咳がひどくて、寝ようとすると咳き込んでしまい、１時間くらいしかまとめて眠れません(T^T)細切れ睡眠のせいで、ここのところずっと... あまり〜じゅ 2017-01-08T13:12:09+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/osrosa/diary/201612090000/ 一年が早すぎるんですが…Σ(￣ロ￣lll)今年も30日までお仕事です。今度の正月休みは曜日のめぐりが悪くて、あんまり休んだ感じがしなさそうですな。でも、バイトの身なので、あんまり休みばっかりでも困るからこれ... あまり〜じゅ 2016-12-09T22:55:56+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/osrosa/diary/201611230000/ ローソン様が次から次へと低糖質をうたったパンなどを出してくれるのはありがたいんですが…頼む！糖質10g切ってくれ～いや、パンが糖質20gきってるのは、すごいことです。健康な人が食べれば、血糖値20も上がらな... あまり〜じゅ 2016-11-23T09:05:11+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/osrosa/diary/201611220000/ 先月に7月以来、3か月ぶりに血液検査をしてきました。ついでに、夏の終わりくらいから鼻がグズグズしてるので、アレルギー検査も。あとは、尿検査も。とりあえずひととおり。アレルギーは、以前から杉の花粉症だ... あまり〜じゅ 2016-11-23T00:24:49+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/osrosa/diary/201610020000/ シュラスコ専門店のBarbacoa（バルバッコア）へ行ってきましたよ。２時間食べ放題で、豪華なサラダバーがあります。店員さんが串に刺したお肉を持って各テーブルを回ってくれます。食べたいときは一切れずつその... あまり〜じゅ 2016-10-02T23:47:29+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/osrosa/diary/201609300000/ 先日、お墓参りに行ってきました。その際、いつも悩むのは昼食なんですが、今回は神楽小町（神楽坂）というお店でランチにしましたよ。以前にも一度行ったことがあるのですが、なんと、いつのまにか糖質制限者に... あまり〜じゅ 2016-09-30T20:29:53+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/osrosa/diary/201609240000/ ここ一週間で「シン・ゴジラ」を３回見てきました。先週の土曜日に最初に行ったのですが、はまってしまった・・・。ゴジラシリーズは今まで見たことがないので、これが初めて。キャストやスタッフの情報も仕入れ... あまり〜じゅ 2016-09-24T22:53:36+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/osrosa/diary/201608060000/ 2か月ほどさぼりました。この間、一回もブログ開かなかったし、糖尿病関連のブログ巡りも一切してませんでした。なんでしょうね～。なんだか、突然めんどくさくなりました。もぐっていた間も、ちゃんと糖質制限は... あまり〜じゅ 2016-08-06T01:07:40+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/osrosa/diary/201606110000/ 今日は大宮で母と待ち合わせをして、お昼は低糖質カフェへ行ってきました(^^)カーボオフメニュー画像を拝借。母はグリルチキンランチ（糖質4g）+心もお腹も満たされ3点セット（大豆パン（2g）、アイスティー、テ... あまり〜じゅ 2016-06-12T03:25:15+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/osrosa/diary/201606100000/ 今日の体重は59.0kg。睡眠時間は4時間くらい。1回目が覚めました。今日は体が普通より少～し重いかな？昨日は夜に糖質制限ドットコム様のダークチョコを40gほど食べてしまいました。もうすぐ生理だからかな？なん... あまり〜じゅ 2016-06-10T19:21:03+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/osrosa/diary/201606090000/ 今日の体重は59.1kg。体は普通～少し重い寄りかな？だいぶ以前に買っていたティファS錠という便秘薬（酸化マグネシウム配合）を前日の夜に飲んだら、やっとこさ・・・。睡眠時間を書くのをずっと忘れてた(--;ここ... あまり〜じゅ 2016-06-09T20:01:32+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/osrosa/diary/201606080000/ 本日の体重は59.3kg。ちょっとお腹が重いです。（；；）今日は若干体が重い感じがしたかな？朝：なし間食：チーズ1個、チョコ2個、ラカント飴2個、アーモンド20粒くらい昼：SOYJOYクリスピーのプレーン、サラダチ... あまり〜じゅ 2016-06-08T19:56:27+09:00