https://plaza.rakuten.co.jp/pooh108/ 楽天ブログ - Ｐｏｏｈのひとりごと ja pooh-morikawa Copyright (c) pooh-morikawa,Inc All rights reserved. 2026-09-18T12:59:07+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/pooh108/diary/202609180000/ 尼崎市にある園田競馬場。中央競馬ではなく、地方競馬ですが、最近は『HUK』などと名称を変えてPRしています。えーっと、僕はHUKの関係者ではないし、競馬を宣伝するつもりもありません。今週末からシルバーウィ... pooh-morikawa 2026-09-18T12:59:07+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/pooh108/diary/202609120000/ 秋雨前線って、その北側が秋で、南側が夏だそうですね。なので前線が南に下がると秋の空気に包まれ、前線が北上すると蒸し暑い夏がやってくるんだそうで。で、いったん秋になったと思ったら、また今日は前線が近... pooh-morikawa 2026-09-12T15:32:23+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/pooh108/diary/202609080000/ ​秋雨前線とやらが停滞してますね。毎日のようにどこかで大雨洪水警報が発令されています。一方、こちら尼崎市では今日の午前中までは、気象庁は「フルフルサギ」じゃないかと思うほど、天気予報は大雨予報なのに... pooh-morikawa 2026-09-08T17:02:11+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/pooh108/diary/202609050000/ 昨日(9/4)のことですが、郵便受けに…金沢マラソンと書かれた郵便物が。え！？　金沢マラソンは落選したはずですが？？…と思ったら『金沢マラソンオンライン』のほうのTシャツでした(^^)こんなんです〜何だか可愛... pooh-morikawa 2026-09-05T13:43:30+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/pooh108/diary/202609010000/ 僕らの頃は２学期は９月１日からでしたが、最近は地方によって、学校によって違っているようですね。僕は特別支援学校の生徒さんの登下校のお手伝い（福祉タクシーに同乗）をしていますが、まさに長い夏休みの後... pooh-morikawa 2026-09-01T16:40:13+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/pooh108/diary/202608250000/ 8/18に蜂に刺された腫れなどの症状はようやく治って、8/22から朝ラン再開。8/22：8.5km、8/24：8.9kmしかし……24日の朝ラン後、何かの拍子(何か、は自分でも不明)にまたも、腰に痛みが……ギックリ腰って突然なるし... pooh-morikawa 2026-08-25T13:37:22+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/pooh108/diary/202608200000/ ​​ランニング中のトラブルと言えば、足が攣るとか、つまずいて転ぶ、ですよね。僕も記憶にある限り、朝ラン中に3回転んだことがあって、一番最近の、そして最悪の転倒は去年、膝を5針も縫うほどのケガをしました... pooh-morikawa 2026-08-20T15:29:10+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/pooh108/diary/202608170000/ 盆休みも終わりましたね。休み明けが月曜って言うのは、なかなか厳しいものがありますよね。・・・なぁーんて、サンデー毎日な僕には、そういう感覚もだんだん薄れてきました。今朝の朝ランの時に、今日は早朝か... pooh-morikawa 2026-08-17T14:55:57+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/pooh108/diary/202608100000/ ８月になってすぐ腰がギックリ･･･でしたが、５日間のランオフでどうにか治って、朝ランを復活しました。先週７日が立秋でした。昼間の暑さは変わらないけど、早朝は少し凌ぎやすくなった感じですね。日の出の時間... pooh-morikawa 2026-08-10T13:00:18+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/pooh108/diary/202608030000/ 8月に入ってすぐ、そう、まさに1日の朝5時前。目が覚めてベッドから立ち上がった途端に左腰に激痛が……いったい何事か！と思いましたが、この痛みの感覚はアレだ(つまりギックリ腰)と、わかりました。何度も経験し... pooh-morikawa 2026-08-03T12:52:19+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/pooh108/diary/202607310000/ 今日で７月も終わり。まだまだ猛暑朝が続いています。朝ランの記録。7/29：11.1km、7/31：10.0km大阪空港にモノレールが入っていきます。真下なのでわかりにくい写真でした(^^;)大きく育ったひまわりにどらえもん... pooh-morikawa 2026-07-31T15:32:32+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/pooh108/diary/202607280000/ このところ北陸とか東日本ではかなりの雨が降っているようですね。今朝のＮＨＫのニュースを見ていると東京の朝６時の気温が21℃とか言ってました。大雨ではタイヘンなこともありますが、気温が低いことがうらやま... pooh-morikawa 2026-07-28T14:51:34+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/pooh108/diary/202607220000/ 猛暑日や酷暑日はありますが、猛暑朝というのは僕が勝手に名付けてます（笑）早朝５時頃（おそらくその日の最低気温）の気温が28℃以上もあるような日は、猛暑朝。これが30℃以上だと酷暑朝でしょうか。昨日（21日... pooh-morikawa 2026-07-22T16:08:16+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/pooh108/diary/202607150000/ ​連日、「猛暑朝」が続きますよね。一昨日は早朝の気温が28℃だったのですが、それでも朝ランをし身体に堪えました（汗）。で、昨日は朝に用事もあって休足日。そして今日、またも27.5℃の気温。しかし、頑張って朝... pooh-morikawa 2026-07-15T14:25:24+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/pooh108/diary/202607130000/ 先々週の体調不良からは立ち直り(まだ時々咳込むけど😓)、先週から朝ラン再開。しかし梅雨も明け、早朝でも気温も湿度も高くなって、走りにくくなりました💦今朝なんか、朝6時で28℃！　この時期的に信じられない... pooh-morikawa 2026-07-13T20:52:37+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/pooh108/diary/202607060000/ 前回のブログで神戸マラソン落選のことを書いたのですが、そのショックからか(？)その後体調不良が続いています。最初は腹痛。このことも前回のブログに書きました。マラソンには当たらないのに、お腹は何かにあ... pooh-morikawa 2026-07-06T15:28:05+09:00