<?xml version="1.0" encoding="UTF-8" ?>
<rdf:RDF xmlns="http://purl.org/rss/1.0/"
         xmlns:rdf="http://www.w3.org/1999/02/22-rdf-syntax-ns#"
         xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
         xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml"
         xml:lang="ja">
	<channel rdf:about="https://api.plaza.rakuten.ne.jp/probeam/rss">
		<title>テニス楽しいです</title>
		<link>https://plaza.rakuten.co.jp/probeam/</link>
		<description>楽天ブログ - テニス楽しいです</description>
		<dc:language>ja</dc:language>
		<dc:creator>どら＠テニス好き</dc:creator>
		<dc:rights>Copyright (c)  どら＠テニス好き,Inc All rights reserved.</dc:rights>
		<dc:date>2014-11-26T12:46:55+09:00</dc:date>
		<items>
			<rdf:Seq>
				<rdf:li rdf:resource="https://plaza.rakuten.co.jp/probeam/diary/201411260000/" />
				<rdf:li rdf:resource="https://plaza.rakuten.co.jp/probeam/diary/201409100000/" />
				<rdf:li rdf:resource="https://plaza.rakuten.co.jp/probeam/diary/201409020000/" />
				<rdf:li rdf:resource="https://plaza.rakuten.co.jp/probeam/diary/201409010000/" />
				<rdf:li rdf:resource="https://plaza.rakuten.co.jp/probeam/diary/201408290000/" />
				<rdf:li rdf:resource="https://plaza.rakuten.co.jp/probeam/diary/201004150000/" />
				<rdf:li rdf:resource="https://plaza.rakuten.co.jp/probeam/diary/200805170000/" />
				<rdf:li rdf:resource="https://plaza.rakuten.co.jp/probeam/diary/200701190000/" />
				<rdf:li rdf:resource="https://plaza.rakuten.co.jp/probeam/diary/200701120000/" />
				<rdf:li rdf:resource="https://plaza.rakuten.co.jp/probeam/diary/200701100000/" />
				<rdf:li rdf:resource="https://plaza.rakuten.co.jp/probeam/diary/200612290000/" />
				<rdf:li rdf:resource="https://plaza.rakuten.co.jp/probeam/diary/200612110000/" />
				<rdf:li rdf:resource="https://plaza.rakuten.co.jp/probeam/diary/200612050000/" />
				<rdf:li rdf:resource="https://plaza.rakuten.co.jp/probeam/diary/200612030000/" />
				<rdf:li rdf:resource="https://plaza.rakuten.co.jp/probeam/diary/200611290000/" />
				<rdf:li rdf:resource="https://plaza.rakuten.co.jp/probeam/diary/200611230000/" />
			</rdf:Seq>
        </items>
	</channel>
	<item rdf:about="https://plaza.rakuten.co.jp/probeam/diary/201411260000/">
		<title>不眠症がかなり緩和してきました</title>
		<link>https://plaza.rakuten.co.jp/probeam/diary/201411260000/</link>
		<description>ここ10年ぐらい不眠症にずっと悩まされてきました。テニスを毎週やっていた時期でも不眠症はありました・・・よく体が疲れていないから眠れないんだと、不眠症を経験したことがない人は言いますが、実際には体を...</description>
		<dc:creator>どら＠テニス好き</dc:creator>
		<dc:date>2014-11-26T12:46:55+09:00</dc:date>
	</item>
	<item rdf:about="https://plaza.rakuten.co.jp/probeam/diary/201409100000/">
		<title>ダイエット以前の問題</title>
		<link>https://plaza.rakuten.co.jp/probeam/diary/201409100000/</link>
		<description>先日ひさしぶりに東京へ出張でいってきた。仕事の予定まで思ったよりも時間があったために、少し買い物がてらにビルに入って階段を昇り降りしたのだが、昇りの途中で息が切れた・・・普段は一時間ぐらい散歩をし...</description>
		<dc:creator>どら＠テニス好き</dc:creator>
		<dc:date>2014-09-10T16:31:55+09:00</dc:date>
	</item>
	<item rdf:about="https://plaza.rakuten.co.jp/probeam/diary/201409020000/">
		<title>気になるダイエット</title>
		<link>https://plaza.rakuten.co.jp/probeam/diary/201409020000/</link>
		<description>ダイエットをやりたいと思ったのだが、現在は全く運動をしていないので、昔のように運動をして痩せることは非常にハードルが高く感じている。それならいっそのこともっと手軽にダイエットできる方法がないかを探...</description>
		<dc:creator>どら＠テニス好き</dc:creator>
		<dc:date>2014-09-02T14:21:56+09:00</dc:date>
	</item>
	<item rdf:about="https://plaza.rakuten.co.jp/probeam/diary/201409010000/">
		<title>ダイエットの課題</title>
		<link>https://plaza.rakuten.co.jp/probeam/diary/201409010000/</link>
		<description>2014年8月現在の体重は66kg。テニスを毎週のようにやっていた当時から比べると10kg以上の増大。ちなみに一時期ストレスで過食をしていた時に70kg以上になったことが3ヶ月ほどある。当然だがお気に入りのズボンを...</description>
		<dc:creator>どら＠テニス好き</dc:creator>
		<dc:date>2014-09-01T17:33:15+09:00</dc:date>
	</item>
	<item rdf:about="https://plaza.rakuten.co.jp/probeam/diary/201408290000/">
		<title>ちょうどブログを作って10年</title>
		<link>https://plaza.rakuten.co.jp/probeam/diary/201408290000/</link>
		<description>ブログを作って10年がたとうしているので記念カキコ。この10年を振り返りたいが、今の状況を言うとただの中年おじさん・・・テニスブログとして始めたがこのブログの更新が止まった前後で新しい仕事につき、それ...</description>
		<dc:creator>どら＠テニス好き</dc:creator>
		<dc:date>2014-08-29T20:49:57+09:00</dc:date>
	</item>
	<item rdf:about="https://plaza.rakuten.co.jp/probeam/diary/201004150000/">
		<title>テスト</title>
		<link>https://plaza.rakuten.co.jp/probeam/diary/201004150000/</link>
		<description>更新のテストです。</description>
		<dc:creator>どら＠テニス好き</dc:creator>
		<dc:date>2010-04-15T22:06:50+09:00</dc:date>
	</item>
	<item rdf:about="https://plaza.rakuten.co.jp/probeam/diary/200805170000/">
		<title>錦織圭・エナン選手使用ラケットウィルソン[K]TOUR95（kツアー95105)</title>
		<link>https://plaza.rakuten.co.jp/probeam/diary/200805170000/</link>
		<description>先日半年振りにテニスをやりました。笑えるぐらい打てませんでした（苦笑）でも、やっぱりテニスは楽しいのでそろそろ再開したいところ。再開となるとやっぱり欲しくなるのがラケット。これは偶然なのですが、以...</description>
		<dc:creator>どら＠テニス好き</dc:creator>
		<dc:date>2014-08-29T20:14:01+09:00</dc:date>
	</item>
	<item rdf:about="https://plaza.rakuten.co.jp/probeam/diary/200701190000/">
		<title>う～む・・・</title>
		<link>https://plaza.rakuten.co.jp/probeam/diary/200701190000/</link>
		<description>いつの間にかブログの管理ページが変わっていて、びっくり。今日は、久しぶりに屋外での練習。気温は大丈夫だったけど、風がやや強く少々苦戦・・・たまたまショップに用事があったので、試打ラケを借りきての練...</description>
		<dc:creator>どら＠テニス好き</dc:creator>
		<dc:date>2007-01-19T22:57:53+09:00</dc:date>
	</item>
	<item rdf:about="https://plaza.rakuten.co.jp/probeam/diary/200701120000/">
		<title>フォアハンドストロークは難しい。</title>
		<link>https://plaza.rakuten.co.jp/probeam/diary/200701120000/</link>
		<description>今日の練習では、だいぶ体が動いて、ほぼ通常の状態に感じました。むしろ、いつもより調子がいい？ってなぐらい。まあ、その理由は友人の調子が悪く、全然いい球が来なくて、そのおかげで、自分のポイントで打て...</description>
		<dc:creator>どら＠テニス好き</dc:creator>
		<dc:date>2014-08-29T20:14:42+09:00</dc:date>
	</item>
	<item rdf:about="https://plaza.rakuten.co.jp/probeam/diary/200701100000/">
		<title>テニス初打ち（本当は既に済ませている）</title>
		<link>https://plaza.rakuten.co.jp/probeam/diary/200701100000/</link>
		<description>あけましておめでとうございます。非常に遅い人（汗）今年の目標は、友人次第ですが、スクールのダブルス大会で優勝すること。シングルスは、ベスト４を目標に。去年ほどはテニスの練習できないですが、十分な練...</description>
		<dc:creator>どら＠テニス好き</dc:creator>
		<dc:date>2007-01-11T03:28:12+09:00</dc:date>
	</item>
	<item rdf:about="https://plaza.rakuten.co.jp/probeam/diary/200612290000/">
		<title>打ち納め</title>
		<link>https://plaza.rakuten.co.jp/probeam/diary/200612290000/</link>
		<description>テニスの打ち納めをしてきました。といっても先週のお話（笑）今週もあわよくばと思っていたのですが、このまま今年は終わりです。結局、優勝後、練習は１回しかできませんでした。首の痛みが引くのに１週間以上...</description>
		<dc:creator>どら＠テニス好き</dc:creator>
		<dc:date>2006-12-30T02:35:26+09:00</dc:date>
	</item>
	<item rdf:about="https://plaza.rakuten.co.jp/probeam/diary/200612110000/">
		<title>試合にいってきました</title>
		<link>https://plaza.rakuten.co.jp/probeam/diary/200612110000/</link>
		<description>昨日は、今年最後のダブルスの試合。疲れ過ぎてて日記書けなかった。まず、結果から。見事優勝できました。おかげさまで、首が痛い（苦笑）肝心のペアですが、金曜日にようやく友人が試合参加をＯＫしてくれまし...</description>
		<dc:creator>どら＠テニス好き</dc:creator>
		<dc:date>2006-12-11T16:42:46+09:00</dc:date>
	</item>
	<item rdf:about="https://plaza.rakuten.co.jp/probeam/diary/200612050000/">
		<title>ぼちぼち。</title>
		<link>https://plaza.rakuten.co.jp/probeam/diary/200612050000/</link>
		<description>体調を少し崩し気味だったけど、何とか持ち直した様子。ただ、寒さ耐えられないので、本日から屋外の練習から、インドアへ。練習時間が短くなるけど、その分集中力が高まるので、効率アップ。やはり、インドアだ...</description>
		<dc:creator>どら＠テニス好き</dc:creator>
		<dc:date>2006-12-05T20:30:58+09:00</dc:date>
	</item>
	<item rdf:about="https://plaza.rakuten.co.jp/probeam/diary/200612030000/">
		<title>音が違う・・・</title>
		<link>https://plaza.rakuten.co.jp/probeam/diary/200612030000/</link>
		<description>風邪を引き、金曜日の友人とのテニス練習を休んだため、昨日（土曜日）スクールのレッスンに参加。体調は悪いけど、テニス自体の調子は悪くなかった。試合が一週間後のため、２レッスン。１レッスン目は、とりあ...</description>
		<dc:creator>どら＠テニス好き</dc:creator>
		<dc:date>2006-12-03T17:54:52+09:00</dc:date>
	</item>
	<item rdf:about="https://plaza.rakuten.co.jp/probeam/diary/200611290000/">
		<title>サーブの調子が良いとです</title>
		<link>https://plaza.rakuten.co.jp/probeam/diary/200611290000/</link>
		<description>先日のサーブの調子の良さが、さらにアップして、現在が絶好調じゃないかな？と思えるぐらいの調子の良さ。今日はスクールにてレッスン。ただ、確実にこの調子の良さは試合までもたないでしょう（苦笑）ラケット...</description>
		<dc:creator>どら＠テニス好き</dc:creator>
		<dc:date>2006-11-30T01:22:27+09:00</dc:date>
	</item>
	<item rdf:about="https://plaza.rakuten.co.jp/probeam/diary/200611230000/">
		<title>試合に向けて</title>
		<link>https://plaza.rakuten.co.jp/probeam/diary/200611230000/</link>
		<description>本日もスクールにレッスンを受けてきました。まだペアは決まっていませんが、１２月のダブルスの大会に出るつもり。今日は珍しくサーブの調子が良かった。ダブルスのゲーム形式でのサービスの回数が７回。７本と...</description>
		<dc:creator>どら＠テニス好き</dc:creator>
		<dc:date>2006-11-24T03:04:36+09:00</dc:date>
	</item>
</rdf:RDF>
