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		<title>あーーちゃんの足跡</title>
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		<description>楽天ブログ - あーーちゃんの足跡</description>
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		<dc:creator>あ——ちゃん</dc:creator>
		<dc:rights>Copyright (c)  あ——ちゃん,Inc All rights reserved.</dc:rights>
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		<title>つくレポ感謝 ( ◜◡‾)♡</title>
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		<description>新生姜の佃煮作者： あ&amp;mdash;&amp;mdash;ちゃん■材料（数人分）新生姜 / ２５０ｇきび砂糖 / ８０ｇしょうゆ / 大さじ２タカラみりん / 大さじ１花かつお / １０ｇ白ごま / 小さじ１■レシピを考えた人のコメントかつ...</description>
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		<title>わぁぁ～ ごっつお～</title>
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		<description>「ごっつお」とは　漢字の「御馳走（ごちそう）」がなまった言葉で「ごちそう（美味しい料理や豪華な食事）」を意味東北 新潟 長野 岐阜 岡山 四国など 日本各地の幅広い方言や日常会話食パン🍞(強力粉 きな粉 金...</description>
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		<dc:date>2026-08-18T09:31:47+09:00</dc:date>
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		<title>二人で朝食</title>
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		<description>2026/8/14(金) 8:21　　　　　30℃/22℃　　　　/南瓜のそぼろ煮　シメジのソティ　小松菜のソテイ　我が家で採れた🍅 オクラ　きんぴらごぼう　焼き鶏むね肉のニラ酢醬油　新生姜の甘酢漬け　減塩梅干し２　ゴーヤ...</description>
		<dc:creator>あ——ちゃん</dc:creator>
		<dc:date>2026-08-15T15:45:02+09:00</dc:date>
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		<title>孫娘ちゃんの🚙で</title>
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		<description>2026/8/12(水) 11:22ラスク　ほうれん草のナムル　エビチリ　ニラチヂミ　ささ身の唐揚げ　フライドポテト🍟　焼き茄子🍆　ボイルオクラ　新生姜の甘酢漬けこのところ猛暑が続いていましたが　今日はとっても凌ぎ...</description>
		<dc:creator>あ——ちゃん</dc:creator>
		<dc:date>2026-08-15T15:09:39+09:00</dc:date>
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		<title>三尺ささげ</title>
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		<description>紫色の可憐なかわいい花が　朝方咲きます　2026/8/11(火) 8:14種を地植えしたのは　７月７日の七夕あれから　一か月　ツルがぐんぐん伸びて　背丈以上になったので　頂点をカット日に日に　花が沢山咲くようにな...</description>
		<dc:creator>あ——ちゃん</dc:creator>
		<dc:date>2026-08-14T16:54:40+09:00</dc:date>
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		<title>猛暑をプラスに</title>
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		<description>昨日　昼から買い物に　デラウェアを箱買い🍇の中では　デラウェアが一番好きと言っていた父お供えした翌日の今日　笊に広げて天日干し因みに　この量　10房分です　竹笊　そろそろ限界です　アルミホイルで　ぶ...</description>
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		<dc:date>2026-08-14T16:41:10+09:00</dc:date>
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		<title>歩行測定</title>
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		<description>開催日が真夏の時期もあってか　参加者は前回より少なく10人位参加者が少ない分　一人に与えられた時間が増え　より満足度が増した回となりました。11:30歩行後　理学療法士による丁寧なアドバイス健康チェック結...</description>
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		<dc:date>2026-08-15T15:10:13+09:00</dc:date>
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		<title>お迎えの準備</title>
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		<description>2026/8/2(日) 15:53　　　　　　　　　熱中症警戒アラート父だけが知っているこの我が家　　　　　数年　冬場限定で父と過ごしたこの家に皆を連れて帰って来てもらえるよう迷わず帰って来てもらえるよう　とうさ...</description>
		<dc:creator>あ——ちゃん</dc:creator>
		<dc:date>2026-08-06T14:51:48+09:00</dc:date>
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		<title>つくレポ感謝 ( ◜◡‾)♡</title>
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		<description>香味和風パスタ作者： あ&amp;mdash;&amp;mdash;ちゃん■材料（１人分）スパゲティ / ８０g茗荷 / ３０ｇ青しそ / ４枚しらす / ５０ｇサラダ油 / 大さじ１こしょう / 少々■レシピを考えた人のコメントしらすの塩分だけで ...</description>
		<dc:creator>あ——ちゃん</dc:creator>
		<dc:date>2026-07-21T09:10:54+09:00</dc:date>
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		<title>広島市プレミアム商品券</title>
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		<description>7月9日(木)葉書が届きました　免許証の本籍が以前のままだったので必要書類を１階窓口で行う際の番号札　役所を後にし　最寄りの警察署に出向き手続き　...　　手続き窓口で言われ　気づく　2025年免許更新とある...</description>
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		<dc:date>2026-07-17T15:10:01+09:00</dc:date>
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		<title>つくレポ感謝 ( ◜◡‾)♡</title>
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		<description>焼きししゃも南蛮作者： あ&amp;mdash;&amp;mdash;ちゃん■材料（３～４人分）子持ちししゃも / １０尾長ねぎ / １本 （ 50g ）人参 / ５０ｇ◎純米酢 / 大さじ３◎きび砂糖 / 大さじ１◎ヤマサ昆布つゆ３倍濃縮 / 大さじ半◎...</description>
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		<dc:date>2026-07-08T12:29:31+09:00</dc:date>
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		<title>月一のメンテナンス</title>
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		<description>20216/7/5(日) 11:55　　　　　/野菜盛り(水菜 🥒 🍅)　春雨サラダ中華風(🥒 🥕 春雨 ごま 純米酢 てんさい糖 ごま油 )　エビチリ(ブラックタイガー ニンニク 生姜 玉葱 豆板醤 ケチャップ 本みりん)ニラチヂミ(...</description>
		<dc:creator>あ——ちゃん</dc:creator>
		<dc:date>2026-07-09T10:13:34+09:00</dc:date>
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		<title>つくレポ感謝 ( ◜◡‾)♡</title>
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		<description>エリンギバター焼き作者： あ&amp;mdash;&amp;mdash;ちゃん■材料（２人分）エリンギ / ２本フランス産バター / １０ｇ◎オリーブオイル / １５ｇ▲しょうゆ / 大さじ半▲タカラみりん / 小さじ１七味 / 少々いりごま / 少々■...</description>
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		<dc:date>2026-06-21T09:45:54+09:00</dc:date>
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		<title>つくレポ感謝 ( ◜◡‾)♡</title>
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		<description>きのこの白和え作者： あ&amp;mdash;&amp;mdash;ちゃん■材料（２～３人分）しめじ / １２０ｇ木綿豆腐 / １丁 （ 300g ）◎ヤマサ昆布つゆ３倍濃縮 / 大さじ１白ごま / 大さじ１天塩 / 一つまみ■レシピを考えた人のコメン...</description>
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		<description>桑の葉茶作者： あ&amp;mdash;&amp;mdash;ちゃん■材料（数人分）桑の葉 / 154ｇお湯 / 桑の葉が浸かる量■レシピを考えた人のコメント癖がなく とても飲みやすいお茶です。血糖値 コレステロール 高血圧 便秘に良いと言わ...</description>
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		<title>つくレポ感謝 ( ◜◡‾)♡</title>
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		<description>海老ポテト作者： あ&amp;mdash;&amp;mdash;ちゃん■材料（1人分）じゃが芋 / １５０ｇムキ海老 / ５尾(50g)ニンニク / １片オリーブオイル / 大さじ１◎料理酒 / 大さじ１◎ブラックペッパー / 少々減塩しょうゆ / 大さじ１...</description>
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