https://plaza.rakuten.co.jp/sakurayume/ 楽天ブログ - 栞のブログ ja 栞_shiori Copyright (c) 栞_shiori,Inc All rights reserved. 2026-06-25T15:49:34+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/sakurayume/diary/202606170000/ ２．５ｋｍ周回2周＋遊歩道１ｋｍ。​夕食後に走ったので胃が重かったですが。気持ちよく走れました6.16ｋｍ46：567：08/ｋｍ​【メール便送料無料】【公式 TABIO SPORTS】 レーシングラン 五本指 ソックス 23〜25c... 栞_shiori 2026-06-25T15:49:34+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/sakurayume/diary/202606150000/ ここ最近続けて行っている美容院。そろそろ予約を・・と思った時には2か月先しか空いていない。かと言って早めに予約を抑える気にはなれない。ので、美容院変えようかなと思っていたら、キャンセルが出たのかぽつ... 栞_shiori 2026-06-22T13:26:32+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/sakurayume/diary/202606130000/ 自宅発の2.5kmと3.0km周回コースを開拓しました。大きな車がひっきりなしに走る道と住宅地に挟まれたコースで、夜でも明るく人通りがある。でも道は空いていて集中して走れる今日は２．５ｋｍのコースで。5.22ｋ... 栞_shiori 2026-06-19T11:18:21+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/sakurayume/diary/202606120000/ 父の日ギフトお義父さんへ。夫の両親は好みが分からないので、いつも食べ物にしています。数日前から決めていた、動物が好きなお義父さんへ、動物モチーフの洋菓子のお店のセットを贈ろうと思っていた。よくよく... 栞_shiori 2026-06-17T12:19:11+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/sakurayume/diary/202606110000/ 今年の父の日ギフトは。例年だと父の好きな日本酒を贈っていたんだけど、ちょっとお酒を控えさせないといけないので🍶最近父がハマっているお香とお香立てを贈る予定でした。​＼全商品ポイント5倍／ 【楽天ランキ... 栞_shiori 2026-06-16T12:40:40+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/sakurayume/diary/202606090000/ 2010年に始まったゾンビドラマ。ついに、シーズン１１にて完結してしまいました。なにをおいても大好きなゾンビもの。ゾンビといえば、わーって逃げる。わーってやっつける。何やってんのよー！ってツッコむ。納... 栞_shiori 2026-06-15T10:25:14+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/sakurayume/diary/202606080000/ ​わたしのお殿さま 二、伊勢に棲む鬼 （角川文庫） [ 鷹井　伶 ]​​　　あらすじ​刀鍛冶の跡継ぎとなるため、男として育てられた美禰。流刑となってやってきた松平忠輝に惹かれ、彼女の運命に変化が訪れた。伊勢に... 栞_shiori 2026-06-11T12:05:58+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/sakurayume/diary/202606050000/ 久しぶりにジムに行きました。到着前に前回いつ行ったか確認してみると・・２月実家のことが落ち着いたらと思っていて、２か月くらいかなーなんて思っていたのに。４か月も行っていなかったなんとなく、しばらく... 栞_shiori 2026-06-10T11:29:15+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/sakurayume/diary/202605300002/ 最近、走るか筋トレをするか・・なるべく毎日なにかしら運動している家でのトレーニングは。リズムアタックで代謝アップを目指し。名前が分からない腹筋３種。スクワット・ワイドスクワット・ランジ。このあたり... 栞_shiori 2026-06-09T12:20:57+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/sakurayume/diary/202605300001/ 車検に出しました。今乗っている車は１５年乗っていて。ちょうど節目なので、いろいろとパーツを交換する機会なのだそう。あれもこれもで、なんと３０万いやー、もうびっくり。買い替えを考えていないわけではな... 栞_shiori 2026-06-05T11:43:12+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/sakurayume/diary/202605300000/ なんだかんだと理由をつけて面会を拒んでいた父、ついに2か月ぶりに母との再会です💦​1日たりとも離れることがなかった父と母。２か月だよ！その間、ヤキモキしっぱなしでした東京から面会に行く私。仕事の休日に... 栞_shiori 2026-06-03T11:05:09+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/sakurayume/diary/202605290000/ 先日走ったコースで新たな発見がありましたスーパーとドラッグストアとトレーニングルーム。この道は、引っ越してきて間もなく、１度走ったことがあるのですが、その時はちょっと遠いかな？って感じていた。今回... 栞_shiori 2026-06-02T13:26:13+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/sakurayume/diary/202605260000/ 今日も１０ｋｍラン。２．３ｋｍ周回コース。おととい走ったばかりなので、どうかと思ったけど。８ｋｍくらいでお腹が空いて一気に枯渇感粘って１０ｋｍ。動き始めたばかりなので、まだ効果は出なくて当然だけど... 栞_shiori 2026-06-01T16:27:44+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/sakurayume/diary/202605250000/ 朝起きて、まず髪を後ろで結ぶのが習慣だった母。ずっとロングだったように思う退院時。おろしっぱなしの髪でケアもまったくしていなく、なんだか急に老け込んだ気がしてせつない気持ちになったのを覚えている。... 栞_shiori 2026-06-01T16:26:03+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/sakurayume/diary/202605240000/ 東京に来てまもなく２年。ようやく荒川デビューしました。よくわからんけど、荒川ってよく聞くし。定例会とか？練習会とか？大会とか？「荒川」ってキーワードは地方にいても耳にしていた気がする。ランスマとか... 栞_shiori 2026-05-29T11:04:43+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/sakurayume/diary/202605220000/ 野辺山の翌日。夫は長期出張。大丈夫なん？？？駐車場で見てたら仮眠してから自分で運転して帰る人の多いこと。タフだなーで、夫が不在だと、家事は手抜きになり。・一人なので食事は適当。・暖かくなってきたの... 栞_shiori 2026-05-28T12:35:31+09:00