https://plaza.rakuten.co.jp/satosuru/ 楽天ブログ - サトスルの日記帳 ja Agent Satosuru Copyright (c) Agent Satosuru,Inc All rights reserved. 2008-08-31T10:18:20+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/satosuru/diary/200808310000/ 寝すぎて腰が痛いってのも変な話だけど、ぎっくり腰をやってから低反発マットを買うかどうかで悩んでいる。体重を落とす方が先なんだけどね。 Agent Satosuru 2008-08-31T10:18:20+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/satosuru/diary/200808300000/ 相変わらず腰の痛みは取れない。テニスはいったん中止して、スポーツクラブでも通った方がいいかもしれないなあ。 Agent Satosuru 2008-08-30T17:05:30+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/satosuru/diary/200807290000/ コルセットのおかげか痛みは今のところ軽減はできている。でも研修先のいすが合わないのか、腰に妙な張りが出てきた。湿布を貼っているが、痛み止めも手放せない。手術で治すのは、まだ早いってことだけど、いっ... Agent Satosuru 2008-07-29T22:16:58+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/satosuru/diary/200807280000/ テニススクールと話し合って、ぎっくり腰の完治まで休会とした。サイドステップもできないし、左右のストロークで息が詰まるような痛みに襲われるのではとても練習にならんのよ。 Agent Satosuru 2008-07-29T22:15:31+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/satosuru/diary/200807270000/ 腰痛は一進一退。変な椅子に座ったり、やりたくない仕事をやっていると悪化するらしい。とりあえず今週・来週を凌げば夏休みも見えてくるから頑張ろう。 Agent Satosuru 2008-07-27T19:17:41+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/satosuru/diary/200807260000/ 相変わらず寝れば腰痛は軽減できるという状態。ただ、サイドステップからの過重で右足付け根が痛むのは変わらない。一回テニスをやめて水泳とかで筋力をつける方向に向かうべきだろうか。 Agent Satosuru 2008-07-26T11:50:42+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/satosuru/diary/200807250000/ 一瞬良くなったと思ったらまた悪化。腰痛ってなかなか治らないのね～。 Agent Satosuru 2008-07-25T23:21:18+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/satosuru/diary/200807240000/ 今日もあまりに痛みがひどいので、最後の手段で座薬を入れたら漸く改善。効能が切れる時間になっても痛みが再発しないので、やはりあのサポーターが原因だったかと。本日よりコルセット装着。これで多少は軽減で... Agent Satosuru 2008-07-24T22:52:29+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/satosuru/diary/200807230000/ 昨日の痛みの原因はおそらくサポーターをザムストＤＷ－５から他の物に変えたことかもしれないと思いいたる。座っている時腹が苦しくない反面、背中の負担を軽減できないサポーターだったらしい。もうこれ使えな... Agent Satosuru 2008-07-24T22:51:16+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/satosuru/diary/200807220000/ 急にのたうち回るような痛みが背筋から発生。仕事先で変な椅子に座ったからかなあ？しばらく湿布を貼って様子見。 Agent Satosuru 2008-07-24T22:50:10+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/satosuru/diary/200807210000/ ようやく治りかけた腰痛だが、またもやぶり返し。背筋膜炎と言うことだが、なかなか治らないものだなあ。 Agent Satosuru 2008-07-24T22:49:24+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/satosuru/diary/200807200000/ 寝る時間を増やしたら多少腰痛は軽減。やはり休息が足りないのか？？ Agent Satosuru 2008-07-20T09:41:15+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/satosuru/diary/200807190000/ 整形で診てもらうと、やはり椅子が合わなくて悪化したとのこと。いつもの倍付で牽引と高周波治療を行う。これじゃ当面テニスは休んで静養だなあ。 Agent Satosuru 2008-07-19T14:06:25+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/satosuru/diary/200807180000/ 会社の研修に参加したら、椅子が悪かったのか腰痛が再び悪化。右側に鈍器でも叩きつけられたような痛みで、寝ていても痛むので明日はもう一度整形外科に行くことにしよう。 Agent Satosuru 2008-07-19T14:05:04+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/satosuru/diary/200807170000/ 研修に参加したら、椅子が合わなかったからか只今左腰がとても痛いざます。消炎剤残っていたかしら？？ Agent Satosuru 2008-07-18T00:05:34+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/satosuru/diary/200807160000/ 左腰が痛くなってきた。うーん、今週末までに治るかしら。 Agent Satosuru 2008-07-18T00:04:48+09:00