https://plaza.rakuten.co.jp/taiyou110uta/ 楽天ブログ - 🌞太陽に恋するミジンコ1🌞 多発性硬化症 ＆ランニング ja 津軽Gユキ Copyright (c) 津軽Gユキ,Inc All rights reserved. 2026-09-21T20:02:55+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/taiyou110uta/diary/202609210001/ 体調悪くてしんどかった。夕方無事に便秘解消され🦧行くかって痺れしんどいけど、黙ってると更にCru⚡ちょっと🚴🚴21.44km 　距離短だけど汗けっこー💦　ゆっくりめで1時間10この場所好き。この周り初めて来た時... 津軽Gユキ 2026-09-21T20:02:55+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/taiyou110uta/diary/202609210000/ 強いなー痛い⚡⚡頭もね。頭は、記憶は、自分信じないほうが良いかも。けっこう違う。この前も、携帯なくて、その前持ってた記憶があると思ってたら、実際車の中にあった🙈昨日豚汁食べてしまった。出たから、仕... 津軽Gユキ 2026-09-21T14:18:00+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/taiyou110uta/diary/202609190000/ ただいま🙏🙏🥹❤️‍🔥懐かしいやってない！？↓変わらないまだあったよく行った温泉の1つ硫黄白湯です。入浴500円　　　お湯ぬるくなったなー狭いけど、小さい風呂2つ。あと鍵ロッカーないから貴重品気をつけて⚠️ 津軽Gユキ 2026-09-20T16:54:52+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/taiyou110uta/diary/202609180000/ 連休は、鍛えます❤️‍🔥来年の佐渡へ向けて主にロードバイク🚴ラン、水泳だねトライアスロンへ❤️‍🔥🦍目指して❤️‍🔥東京マラソン　落選した💔パラトライアスロンのクラス分けも受けてみようかと思ってる。手帳なく... 津軽Gユキ 2026-09-20T17:39:53+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/taiyou110uta/diary/202609170000/ 昨日ラン10㌔だけ信号まちいつものあれ！なんつーのスクワットだ！急速でしたらピキンって今あんま痛くないけど、今日はヒーリングメニュー🏃‍♀️お休み治癒メニューサウナとお風呂🌈私バランス感覚悪いこれは、多... 津軽Gユキ 2026-09-17T19:46:23+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/taiyou110uta/diary/202609160001/ なんで落ちてたか忘れた🦍綺麗な夕日🦍ってすげ強いんだよまじリスペクト🦍🦍🦸 津軽Gユキ 2026-09-17T22:19:37+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/taiyou110uta/diary/202609160000/ 浮き沈みが激しい日々月のもの近くうーんロードバイクも泳ぎも走りも好き 津軽Gユキ 2026-09-16T07:58:47+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/taiyou110uta/diary/202609130000/ ハーフマラソン出ようかなーどーしよかなあんまだしな(=o=;)申込み期日過ぎてた🫠見つけた！やっぱり順番どおりにハーフマラソンに出よー次フル来年佐渡行かなきゃだから❤️‍🔥💪次は、佐渡国際トライアスロンに出... 津軽Gユキ 2026-09-14T18:49:32+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/taiyou110uta/diary/202609120000/ 🌈9月12日（土）★ランニング★ 🏃‍♀️8:54〜　11.66km  　1時間01:49 🐢466kcal , 汗びっしょり 途中紐結あり　紐の結び方わかんね　あのやつ聞いたけど理解出来ない🤯 【コース】    家周り　2.5周　坂道2、階段DA... 津軽Gユキ 2026-09-13T21:27:41+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/taiyou110uta/diary/202609100000/ ★ランニング★🏃‍♀️19:00〜　15.33km  　1時間19:57🐢612kcal , 汗びっしょり 途中靴ひもほどけ結び【コース】  右周り×2　運動公園奥坂＋階段×2❤️🧡ご褒美💛💚  もち🎧BGM🎶MANISH 煌めく瞬間に捕われて♫後悔する... 津軽Gユキ 2026-09-11T18:00:01+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/taiyou110uta/diary/202609090000/ うーん走る時間ないま自分が悪いけど今日4時起きれなかった。二度寝🫠今日夜か明日朝走ろう🙏足が痺れてしんどい夜会社の食事会あり❌️遅くなったから、朝も無理の明日かえりマラソンもどーしよかな今回やめるか... 津軽Gユキ 2026-09-10T07:58:40+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/taiyou110uta/diary/202609080000/ 💘猛暑炎天下の下開催💓スイム4.0km、バイク190.0km、ラン42.2km2.0km\バイク108.0kmラン21.1km　t約131km💘困難、難解🩷限界突破佐渡ヶ島に来年行けるように💪どんなに困難で難解な壁も越えるから♫ 津軽Gユキ 2026-09-15T00:40:00+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/taiyou110uta/diary/202609060000/ ★ランニング★9月6日（日）1🏃‍♀️5:24〜　20.86km  　1時間54:17🐢847kcal , 汗びっしょり 途中紐結1ここで計測分けた。20キロ走って↓2.🏃‍♀️7:23〜　10.01km     1時間12秒🐌400kcal　　【コース】 1 中周り×２か... 津軽Gユキ 2026-09-07T23:56:53+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/taiyou110uta/diary/202609050001/ 音楽♫15:30(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀)楽譜 アーティスト・コレクション「Bi-Li-Li Emotion/愛を込めて花束を」Song by Superfly(3753/ピアノ弾き語り)【中古】【全品10倍！9/5限定】安室奈美恵/ 【CD＋DVD】WILD／... 津軽Gユキ 2026-09-11T18:07:05+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/taiyou110uta/diary/202609050000/ 悪い痛くて走れない痺れ強すぎ⚡⚡バランス片足立ち　共に2秒　腰から揺れ出す青森の難病のとこに相談しようとしても土日対応してくれないしプールも今日は、仕事で行く時間もない自転車パンクタイヤまで、チュー... 津軽Gユキ 2026-09-05T13:44:03+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/taiyou110uta/diary/202609040000/ 私は、個人プレイのがスキー⛷️自分との戦いがいいだから、此処じゃない探そうまた此処でそして、痺れ強⚡⚡⚡朝締め付け心臓周りに衝撃波 津軽Gユキ 2026-09-05T06:25:57+09:00