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		<title>タケの毎日がトライアスロン!!</title>
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		<description>楽天ブログ - タケの毎日がトライアスロン!!</description>
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		<dc:creator>アイアンタケオ</dc:creator>
		<dc:rights>Copyright (c)  アイアンタケオ,Inc All rights reserved.</dc:rights>
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		<title>立ち食いそば　池袋『大江戸そば』</title>
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		<description>今日は日曜日、今日も、本読んで、セルフリハ、夜は、サッカーの対アイスランド戦を観ました。吉田麻也選手の引退試合かと思った。先週、金曜日の「ストローク・ラボ」の帰りに、池袋で立ち食いそばを探していた...</description>
		<dc:creator>アイアンタケオ</dc:creator>
		<dc:date>2026-06-21T09:56:06+09:00</dc:date>
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		<title>これが普通の週末か？？</title>
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		<description>また、週末がきてしまった。今までは、トレやレースで楽しみな週末だったが、この身体になってからは、憂鬱とまでは行かないけど、特に楽しみもない週末だ。今日も夕方にセルフリハビリに行っただけでした。今ま...</description>
		<dc:creator>アイアンタケオ</dc:creator>
		<dc:date>2026-06-21T09:19:35+09:00</dc:date>
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		<title>STROKE LAB（ストローク・ラボ）に行ってきた</title>
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		<description>※HPの画像です。今日は、STROKE LAB（ストローク・ラボ）に行ってきた​https://www.stroke-lab.com​このストローク・ラボは、脳神経系に特化した、自費リハビリ施設。脳卒中やパーキンソン病、脊髄損傷などの神経...</description>
		<dc:creator>アイアンタケオ</dc:creator>
		<dc:date>2026-06-21T08:16:33+09:00</dc:date>
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		<title>今日はお仕事、ハードな交渉、まるで昭和の商談</title>
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		<description>今日は、メンバー連れて、巣鴨の、得意先へ。価格改定の交渉へ。今日で何回目？？こんな時は、私のような、老齢な営業マンが頼りになるのです。商談前は、時間まで、とげぬき地蔵で休んでました。いざ、商談。　...</description>
		<dc:creator>アイアンタケオ</dc:creator>
		<dc:date>2026-06-20T20:38:10+09:00</dc:date>
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		<title>今日は恒例のサイゼ飲み</title>
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		<description>今日は楽しみにしていた、トライアスロン仲間とのサイゼ飲み。ハタノさんとシライさんと、ケンズのネタ、サッカー、野球の話で３時間。今日もあっという間の時間でした。いつも、元気をありがとう！そうそう、サ...</description>
		<dc:creator>アイアンタケオ</dc:creator>
		<dc:date>2026-06-21T09:16:44+09:00</dc:date>
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		<title>巨大メロンをいただきました。　洗車とWAXかけて、身体限界</title>
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		<description>今日は、時間があったので、実家で洗車、大きい車なので、トップ（屋根？）などは梯子使わないとできなく、腰にかなりの負担。拭き取りもかなりの作業でクタクタに。少し休んで、コーティング（バリアスコート）...</description>
		<dc:creator>アイアンタケオ</dc:creator>
		<dc:date>2026-06-20T15:01:09+09:00</dc:date>
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		<title>ジムで大先輩のワダさんやジムの駐車場のおじさんがコルセット姿を見て心配してくれた</title>
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		<description>今日は体調も戻り、朝から在宅で仕事ガッツリ、夕方、ジムにいくとコルセット姿の私を見て、駆け寄ってきてどうした？　と心配してくれた。私がトライアスロンやっているのを知っていて、所沢シティマラソンでは...</description>
		<dc:creator>アイアンタケオ</dc:creator>
		<dc:date>2026-06-21T08:17:18+09:00</dc:date>
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		<title>今日は絶不調、半日寝込んでしまい、娘を送れなかった</title>
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		<description>今日は日曜日、娘も来ているのに、朝から具合が悪く、ベッドで寝込んでしまった。ムカムカがひどくここ最近ではかなり酷かった。PMはようなく動けるようになり、奥さんと娘をアウトレットへ送迎。今日は気分も凹...</description>
		<dc:creator>アイアンタケオ</dc:creator>
		<dc:date>2026-06-20T11:00:00+09:00</dc:date>
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		<title>ネズミの死骸はネコの仕業？</title>
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		<description>先日のネズミの死骸、その後のネズミ出現があった、今度はその翌日、現れたネズミが弱って動かなくなっている状態で庭に出てきた。ネコはその後、毎日夜現れていた。このネズミは管理人さんに処分してもらいまし...</description>
		<dc:creator>アイアンタケオ</dc:creator>
		<dc:date>2026-06-20T10:52:05+09:00</dc:date>
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		<title>今日は神経内科とリハビリ</title>
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		<description>今日は、大学病院で、神経内科とリハビリの診察。この大変さを先生に理解してもらいたく、奥さんに付き合ってもらい同席してもらった。今日はここ１ヶ月の病状の報告・ペインクリニックの紹介状のお礼　→ ダメで...</description>
		<dc:creator>アイアンタケオ</dc:creator>
		<dc:date>2026-06-20T10:37:04+09:00</dc:date>
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		<title>得意先の方針説明会で椿山荘へ</title>
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		<description>今日得意先の方針説明会で椿山荘へ電車とバスを乗り継ぎ、説明会と懇親会合わせて、約５時間。なんとか乗り切りました。２次回はパス、帰りは特急で帰りました。残念なのは、美味しい食事をあまり食べられなっか...</description>
		<dc:creator>アイアンタケオ</dc:creator>
		<dc:date>2026-06-20T10:22:47+09:00</dc:date>
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		<title>ベスコングルメがなくなってしまった・・・腹部のヘルニア、抗がん剤や痛み止め、動いてないので食欲が半減</title>
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		<description>ここ最近、食欲がない、朝食は、パン１枚、目玉焼き、ウインナー（ベーコン）昼食は、おにぎりか、UFO（焼きそば）、素麺夜は、ご飯は茶碗軽く１杯程度、おかずは普通トレーニングしていた頃の約半分です。夕食の...</description>
		<dc:creator>アイアンタケオ</dc:creator>
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		<title>今度は、生きたネズミが庭にチョロチョロ。夜はネコが。</title>
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		<description>昨日、庭にネズミの死骸がありましたが、今度は、生きているネズミがチョロチョロ、庭に出現。またまた、奥さんパニックに。庭に出ていくと、隣の家に駆け込んで行きました。また、別のネズミ？？そうしたら、夜...</description>
		<dc:creator>アイアンタケオ</dc:creator>
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		<title>終日具合悪く、抗がん剤はやめといた。　今日はキャリア面談</title>
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		<description>今日は、終日しんどく、抗がん剤は、やめておいた。昼も、おにぎり１個。今日は、会社でキャリア面談。今までは、俺がメンバーに面談する立場だったが、60歳過ぎると、逆の立場に。こんな状況になり、トライアス...</description>
		<dc:creator>アイアンタケオ</dc:creator>
		<dc:date>2026-06-20T09:21:30+09:00</dc:date>
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		<title>繋がれ神経、目覚めろ神経！　コアトレーニングで神経が繋がるといいなぁ　と思って</title>
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		<description>この神経障害、腹壁弛緩による、内臓突出、圧迫、終日の重度の腰痛。どうにか、少しでも楽になりたい。麻痺している神経が目覚める、繋がるのを何もしないで、じっと待っているよりは、少しでも何かやって、神経...</description>
		<dc:creator>アイアンタケオ</dc:creator>
		<dc:date>2026-06-19T20:55:18+09:00</dc:date>
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		<title>冷蔵庫を買い換えるので、電気屋めぐり。お値段交渉は奥さんにお任せです。</title>
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		<description>今日は、冷蔵庫を買い換えるので、電気屋へ。今までなら、土日は朝からバイク、帰ってランとスイムで、２件回ったけど、今日は買いませんでした。値引き交渉は、奥さんにお任せです。交渉をする店員を見つけるの...</description>
		<dc:creator>アイアンタケオ</dc:creator>
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