https://plaza.rakuten.co.jp/tanoshikuyaseyo/ 楽天ブログ - 北山整骨院　耳つぼダイエット日記 ja どら美チャン Copyright (c) どら美チャン,Inc All rights reserved. 2007-06-23T00:42:57+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/tanoshikuyaseyo/diary/200706220000/ 体重、体脂肪とも計測サボっています。体の周期的なこともありあんまり体重計に乗ってない。こうしてまた少しずつヤバイ体になっていく事の恐怖・・・・。最後の計測から2週間、元気にしていました。何故か伝えた... どら美チャン 2007-06-23T00:42:57+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/tanoshikuyaseyo/diary/200706080000/ 本日通院時体重50.5ｋｇ　　体脂肪20.8％　　自宅計即時49.7ｋｇ　　20.5％だったの。辛い時も楽しい時も常に何とかしないとという気持ちがあり置き換えもサプリもとりあえずやっていれば安心と思っていたんだけ... どら美チャン 2007-06-09T00:31:04+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/tanoshikuyaseyo/diary/200706050000/ 体重体脂肪　　今回も非公開。　金曜日まであと何日？今頃になって思う事がたくさんある。それは体重ばかり気にしていては仕方が無い・・・。と確かに体重を減らす事は大切。でも憎むべきは体脂肪と悪い生活習慣... どら美チャン 2007-06-05T21:36:04+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/tanoshikuyaseyo/diary/200706010000/ あと一週間で通院ゆえ今日と来週火曜日の体重体脂肪は非公開にします・・・。ゴメンナサイ。もちろん今朝も夕方もそしてさっきも体重も体脂肪もきっちり計りました。で、今日は楽しい金曜日。そして明日は早く出... どら美チャン 2007-06-01T23:36:39+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/tanoshikuyaseyo/diary/200705290000/ 本日体重49.8ｋｇ　　体脂肪20％微妙な違い・・・。49ｋ台と50ｋ台とでは体のどの変に違いがあるんだろうと思ってお風呂に入る時とか朝の顔つきとか自分で観察してみた・・・。すると顔に関してはむくみ具合が違... どら美チャン 2007-05-29T21:53:56+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/tanoshikuyaseyo/diary/200705250000/ 本日　　体重50.3ｋｇ　　体脂肪19.7％増えちゃった・・・。で最近お菓子が止められないんだよね。セーブはしてるんだけど気をつけなきゃって思うの。　　どうしても夜に何か食べたくてね。だから最近は朝の方が... どら美チャン 2007-05-25T20:46:06+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/tanoshikuyaseyo/diary/200705220000/ 本日　体重49.5ｋｇ週末は何だかんだよく食べる。でも2日位で元に戻ります。そんなに頑張らなくても平気になってきた。体脂肪は19％から21％の間でいったりきたりかな。私の結構近い人たちから痩せたと言われる事... どら美チャン 2007-05-22T21:32:57+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/tanoshikuyaseyo/diary/200705180000/ 本日　　体重49.6　　体脂肪19.8％やっとここまで体重が戻った。体脂肪は時々20をきることがあったけど今回は体重が問題だったから49ｋ台は本当に良かったと思う。でも今日の帰りはたくさん買い物をしたので歩い... どら美チャン 2007-05-18T21:55:46+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/tanoshikuyaseyo/diary/200705150000/ 本日　　体重50.3ｋｇやっぱりここの所食べすぎだわ。何でか食べてるんだよね。体が要求するのって言い訳かな。以前のように体重が戻らないのはやっぱり栄養のバランスが悪いんじゃないかと思う。サプリをきちん... どら美チャン 2007-05-15T19:56:37+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/tanoshikuyaseyo/diary/200705110000/ 本日　　朝50.0ｋｇ　　夕方50.3ｋｇ体脂肪は最近21から22の間なので省略。昨日までは49ｋ台をキープしていたのに今日はまた大台。そんでもっていろいろとストレスでやたら食べたい病。困ったモンです。まぎらわ... どら美チャン 2007-05-11T21:17:30+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/tanoshikuyaseyo/diary/200705080000/ 本日　　体重50.8ｋｇ　　体脂肪21.7％連休明け、体が元に戻りません。言い訳を並べたらキリがありません。事実を受け止めようと思います。増えたんならまた減らせばいいんですって・・・言うのは簡単。でもここ... どら美チャン 2007-05-08T20:10:47+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/tanoshikuyaseyo/diary/200705050000/ 本日　　体重49.8ｋｇ　　体脂肪20.6％ここの所久しぶりの49ｋ台です。自分でも体が重たいし、何か足がだるくて痛い。休みは確実に私にストレスと体重増加を与えてくれる。困ったものです。昨日更新のはずのブロ... どら美チャン 2007-05-05T07:13:41+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/tanoshikuyaseyo/diary/200705010000/ 本日　　体重50ｋｇ　　体脂肪20.3％本当は通院日でしたが都合がつかず自宅測定。な・・なんとまたしても50ｋを見てしまいました。でもこれは夕方で昨日と今朝はもっと体重も体脂肪も高かったんです。体が非常に... どら美チャン 2007-05-01T22:21:48+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/tanoshikuyaseyo/diary/200704270000/ 本日　　体重49.7ｋｇ　　体脂肪22％明日から連休です。ここの所ずーっと和菓子が食べたくてちょろちょろ食べていました・・・。でもこういう風にして太っていくんだなって思いながら食べていました。運動は相変... どら美チャン 2007-04-27T20:20:38+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/tanoshikuyaseyo/diary/200704240000/ 本日　　体重49ｋｇ　　体脂肪21.6％前回差　　－400ｇ　　　　＋0.9％体重は毎日朝晩計測しているので問題は今のところ無さそう・・・。それにブログを書くのも良い刺激になっているかな・・・。だって自分の体... どら美チャン 2007-04-24T23:21:55+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/tanoshikuyaseyo/diary/200704200000/ 本日朝　　体重48.7ｋｇ　　体脂肪21.0％　　朝食前計測　　夜　　　　50.0ｋｇ　　　　　21.8％　　夕食事後計測いつもは通院日なのですが週に一度の通院になったので自宅での計測結果です。びっくりするのはま... どら美チャン 2007-04-20T22:43:28+09:00