https://plaza.rakuten.co.jp/tcr11011ko/ 楽天ブログ - サボテン生活 ja サボテン_01 Copyright (c) サボテン_01,Inc All rights reserved. 2026-04-16T05:03:25+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/tcr11011ko/diary/202604160000/ 良い季節になって来ました相変わらず物価は高く買い物もままならないですね1万円なんてあっという間に消えてしまいます、節約も難しいですね今日のおかず・・・鶏肉とネギたっぷりの香味だれを作りました鶏肉（大... サボテン_01 2026-04-16T05:03:25+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/tcr11011ko/diary/202604130000/ 2週間ほど前にうっすらと不正出血があってビックリしました以前にも一度あったのですが、様子を見ていたのですがちょっと心配になり婦人科を受診しました一緒に婦人科健診も受けておきました年を取ると粘膜が薄く... サボテン_01 2026-04-13T03:06:55+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/tcr11011ko/diary/202604090000/ 蹲踞（そんきょ）のポーズの紹介1.　足を60度ぐらい開いて立ちます　腰に手をあてがいます2.　ゆっくり息を吐きながらパンタグラフのように膝を曲げお尻を落としていきます3.　そのまましばらく保ちます4.　息を... サボテン_01 2026-04-09T05:25:06+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/tcr11011ko/diary/202604060000/ 4月4日は、結婚記念日でした週末に地元の横浜で、フレンチのランチコースを予約して行って来ました暖かい日で過ごしやすかったです　ドレスコードがスマートカジュアルという事で、良く分からないまま支度して出... サボテン_01 2026-04-06T06:08:25+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/tcr11011ko/diary/202604020000/ 月1の皆さんに向けてのタロット・オラクルカードの占いですカードを出してみましたこのカードを見たその日の過ごし方です　その日の皆さんに必要なメッセージです3択から直感で好きなカードをお選び下さいカード... サボテン_01 2026-04-03T06:04:39+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/tcr11011ko/diary/202603300000/ 土日で満開になった桜です週末に中目黒の目黒川沿いに桜を見に行こうとしていたのですが、TVニュースで目黒川の橋から写真を撮るのを禁止という事でガードが出来てしまったらしいそれじゃ川の両側の桜はうまく見... サボテン_01 2026-03-30T03:18:20+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/tcr11011ko/diary/202603260000/ お彼岸のお墓参りに行って来ましたいつも行くとお昼はそこの最寄り駅で食べます　行くたびに新しいお店を見つけるのが楽しみ☆その日は、南インド料理の店で野菜カレーとキーマカレーの2種類選びましたセットでこ... サボテン_01 2026-03-26T04:55:24+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/tcr11011ko/diary/202603230000/ 連休の土曜日、友人と渋谷のヒカリエに入っているタイ・ベトナムのアジアン料理のレストランでランチを楽しみ、食事の後は場所を変え、ハーブティーとスイーツを・・・ヒカリエなんて行ったことなかったんですが... サボテン_01 2026-03-23T02:32:01+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/tcr11011ko/diary/202603160000/ 週末ヨーガ教室でした自分で自治会館でやり始めて4年になります、我ながら良く続いてますそれまでカルチャーセンターやヨガスタジオで教えていたのですが、自分でやるのは気が楽です自治会館をお借りしてやってい... サボテン_01 2026-03-16T05:02:52+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/tcr11011ko/diary/202603120000/ スーパーに行くと菜の花が売っています春を感じますね☆　早速菜の花を購入し、酢味噌和えを作りましたついこの間は春菊を買って来て、春菊の胡麻和えを作りましたすりごま・しょうゆ・砂糖・みりんを混ぜ、ゆがい... サボテン_01 2026-03-12T06:51:00+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/tcr11011ko/diary/202603090000/ WBCが始まって盛り上がってますねでもネットフリックスの独占放送で地上波などでは見れませんyahooでリアルタイムの結果を見ながらの応援でした韓国戦では、リードすれば追いつかれ最後までヒヤヒヤしてましたが... サボテン_01 2026-03-09T05:55:49+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/tcr11011ko/diary/202603050000/ 第2・第4週（10：00～11：10）の土曜日をメインに指導してます横浜近辺にお住まいの方、ヨーガをしませんか？　ヨーガ教室の日程は​こちら​ランキングに参加してます応援クリックよろしくお願いしますにほんブロ... サボテン_01 2026-03-05T02:41:48+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/tcr11011ko/diary/202603020000/ 月1の皆さんに向けてのタロット・オラクルカードの占いですカードを出してみましたこのカードを見たその日の過ごし方です　その日の皆さんに必要なメッセージです3択から直感で好きなカードをお選び下さいカード... サボテン_01 2026-03-02T04:38:05+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/tcr11011ko/diary/202602230000/ ヨーガ教室の日程は​こちら​ランキングに参加してます応援クリックよろしくお願いしますにほんブログ村​ サボテン_01 2026-02-23T05:16:56+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/tcr11011ko/diary/202602180000/ 先週の日曜日は、息子家族と食事をしましたうちから二駅の新横浜駅の駅ビルにあるキッズスペースのあるハワイアンのお店を見つけたので専用席を予約しておいたハワイのおなじみロコモコやステーキなど盛りだくさ... サボテン_01 2026-02-18T05:22:50+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/tcr11011ko/diary/202602120000/ 総合病院の看護部室で事務の仕事を週2日フルタイムでしてますもう1人の事務の方と曜日交代です　週末はヨーガ指導があるので、このペースが理想です看護部長と副看護部長4人に囲まれていささか緊張します（笑）で... サボテン_01 2026-02-12T03:50:45+09:00