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		<title>のんびり・ゆっくりダイエット</title>
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		<description>楽天ブログ - のんびり・ゆっくりダイエット</description>
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		<title>甘さに宿る、やさしい気持ち</title>
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		<description>16日の日曜日。  ノブがいつものように出かけたので、運動に行ったのだと思っていたら・・ お盆のお供えにと、新宮まで大黒餅を買いに行ってくれていました。明治40年創業の老舗「大黒屋」  昔ながらの製法を守り...</description>
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		<title>七つだけの加古川メロン</title>
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		<description>加古川メロンとの出会いは、もう10年以上前のこと。  「美味しいから食べてみて」と、ご近所さんがお裾分けしてくださったのが最初でした。  そのみずみずしさにすっかり魅了されて、  翌年からはクマさんが種を...</description>
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		<dc:date>2026-08-24T07:00:47+09:00</dc:date>
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		<title>だから言ったのに、の夏</title>
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		<description>ここ数年の暑さは、もう「異常」というより  暑さが本気を出してきたという感じで、  畑へ向かうクマさんを見ながら  ずっと「空調作業着、買おうよ」と言っていた私。でも毎年のように  「いらん」  と、あっさ...</description>
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		<dc:date>2026-08-23T07:38:56+09:00</dc:date>
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		<title>夏のきゅうり、うれしいいただきもの</title>
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		<description>昨日、免許更新の前にいつもの眼鏡屋さんへ  メガネの調整をしてもらいに行きました。帰ろうとした時に、Oさんが  「ポットさん、きゅうりいらない？」  と声をかけてきて、思わず 「えっ」 としてしまいました。...</description>
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		<dc:date>2026-08-21T07:39:33+09:00</dc:date>
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		<title>金婚記念の東北旅行・・（36）</title>
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		<description>​滝の涼しさをたっぷり味わい、  そのまま車に戻って次の目的地「梅花堂」へ。  知り合いから強く勧められていたお菓子があって、  それを楽しみにしていたのです。ところが、車のナビで検索しても  電話番号でも...</description>
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		<dc:date>2026-08-19T09:39:03+09:00</dc:date>
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		<title>金婚記念の東北旅行・・（35）</title>
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		<description>秋保神社を参拝したあと、  森の道を抜けて秋保大滝へ向かいました。鳥居をくぐると、  空気がすっと澄んでいくような静けさ。手水舎で手と口をすすぎ、  気持ちを整えて滝へ向かいます。秋保大滝を目指して歩い...</description>
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		<dc:date>2026-08-17T06:52:23+09:00</dc:date>
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		<title>クマさんと長男が二つの山を歩いた日</title>
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		<description>8月7日（金）の15時頃、長男が帰省してきました。  以前から「親父、山に行こ」と誘っていた石鎚山登山。  その約束を果たすための、少し早めの帰省でした。帰宅するとすぐに荷物のチェックが始まり、  長男から...</description>
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		<dc:date>2026-08-15T15:19:49+09:00</dc:date>
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		<title>金婚記念の東北旅行・・（34）</title>
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		<description>磊々峡を出て向かったのは秋保神社。  白い旗が風に揺れ、  木々の影がやわらかく揺れていて、  歩くだけで心がすっと澄んでいくような場所でした。秋保神社の始まりは、平安時代の大同3年（808年）。  坂上田村...</description>
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		<dc:date>2026-08-12T09:45:29+09:00</dc:date>
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		<title>金婚記念の東北旅行・・（33）</title>
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		<description>萬之助を出て、磊々峡へ向かいました。  車は秋保里センターに停めて、まずは周辺を少し散策。到着したのはちょうど13時前。  真昼の陽ざしの中、センター前の足湯では気持ちよさそうに浸かっている方の姿も。  ...</description>
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		<dc:date>2026-08-08T07:44:04+09:00</dc:date>
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		<title>金婚記念の東北旅行・・（32）</title>
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		<description>蔵王チーズ工房をあとにして、  次に向かったのはそば茶房 萬之助でした。萬之助に着いたのは11時23分。  11時30分の予約にぴったりで、  少し早めに着いた安心感がありました。住宅街の中にひっそりと佇むお店は...</description>
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		<dc:date>2026-08-05T08:32:17+09:00</dc:date>
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		<title>金婚記念の東北旅行・・（31）</title>
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		<description>霧の白い世界から抜けるように山を下ると、  緑が爽やかに揺れていました。  風もすっかり収まり、車の窓から入る空気がやわらかくて、  さっきまでの強風が嘘のようでした。緑のトンネルを抜けるように走ってい...</description>
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		<dc:date>2026-08-03T08:10:09+09:00</dc:date>
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		<title>金婚記念の東北旅行・・（30）</title>
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		<description>2026年6月29日（金）晴れいつものように6時前には自然と目が覚めました。  すぐにカーテンを開けてバルコニーへ。  昨夜の雨はすっかり上がり、  雲の隙間からやわらかい陽が差し込んでいました。「これなら、御...</description>
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		<dc:date>2026-08-01T18:20:09+09:00</dc:date>
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		<title>金婚記念の東北旅行・・（29)</title>
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		<description>​​14時45分に浄土平を出発。 山を下りて東北中央道へ入り、 長い長いトンネルを抜けたあたりで、ぽつぽつと雨が降り始めました。最初はほんの小さな雨粒。 でも進むにつれて雨は少しずつ強くなり、 ホテルに近づ...</description>
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		<dc:date>2026-07-31T16:14:47+09:00</dc:date>
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		<title>金婚記念の東北旅行・・（28）</title>
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		<description>​浄土平に着いたのは13時18分。 塔のへつりをあとにして山道を進むうちに、 空気が少しずつひんやりしていくのがわかりました。駐車場に着くと、 遠くの山肌から白い煙が立ちのぼっていて、 火山の気配が漂ってい...</description>
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		<title>三輪のバラが奏でる朝の小さな三重奏</title>
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		<description>洗濯物を干すために庭へ出た朝。  ふわっと目に入ってきたのが、  やわらかく咲いていた春かすみでした。思わず足を止めてしまうほど綺麗に咲いてて、  朝の光にとてもよく似合う咲き姿。  その一輪を見つけただ...</description>
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		<dc:date>2026-07-28T19:38:22+09:00</dc:date>
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		<title>金婚記念の東北旅行・・（27）</title>
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		<description>​大内宿をあとにして向かったのは塔のへつり 塔のへつりとは  福島の自然が長い時間をかけてつくりあげた景勝地で、  川沿いに奇岩が連なる静かな場所です。  岩肌の模様や、緑の深さ、川の透明さが重なり合って...</description>
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