https://plaza.rakuten.co.jp/thechosenone48/ 楽天ブログ - 自称アスリートさん。～自分に火を灯す学びの場～ ja チャン84 Copyright (c) チャン84,Inc All rights reserved. 2026-09-19T13:13:05+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/thechosenone48/diary/202609190000/ 前日飲み過ぎて迎えた土曜のお昼。冷蔵庫の中にあるもので何か作ります。ラーメン。ただ、スープがない。と言う事で。白だし。白だしはなんでも使える超優等生。ラーメンのスープにしてみます。出来上がりがこち... チャン84 2026-09-19T13:13:05+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/thechosenone48/diary/202609180000/ 今日のお弁当はこちら。生姜焼き弁当（わかりにくいですが。。。）。週末に作り置きしていた残り物。金曜日になるとオカズが足りなくなりますので、助かります。 その他、ピーマンの肉詰め、塩銀鮭、ベーコンアス... チャン84 2026-09-19T08:37:54+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/thechosenone48/diary/202609170000/ ピーマンの肉詰め。これ、美味いんですよねー。晩ご飯やお弁当のオカズ、ビールのおつまみにも。美味しくいただきました。ご馳走様でした。 チャン84 2026-09-18T11:38:07+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/thechosenone48/diary/202609160000/ この日のお弁当はこちら！またまた塩銀鮭弁当ー！続きます。これは美味い。タンパク質を摂る為に、豆類も沢山入れてみました。美味しく頂きました。ご馳走様でした。サーモス 食洗機対応 フレッシュランチボック... チャン84 2026-09-16T23:03:02+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/thechosenone48/diary/202609150000/ この日のお弁当はこちら！豚の生姜焼き弁当。密かに塩銀鮭の姿も。。。生姜焼き、嫌いな人がいるのか、と言うくらい美味しかったです。ご馳走様でした！サーモス 食洗機対応 フレッシュランチボックス 815ml グレ... チャン84 2026-09-16T23:00:42+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/thechosenone48/diary/202609140000/ 先週、4日連続で食べた銚子市のふるさと納税の商品です。どでかい塩銀鮭で、大満足間違い商品。それを魚焼きグリルパンに入れて、焼きます。このグリルを使うとガスコンロ内のグリルが綺麗に保てますし、片付けも... チャン84 2026-09-14T08:06:59+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/thechosenone48/diary/202609130000/ 弾丸帰省。前日、キャツを飲み過ぎ。。。朝グロッキー状態でしたが、心を鬼にし、4:15起床。駅に着く頃には、脱水症状？無事に新潟に到着して、朝のウォーキングがてら、船乗り場まで。もちろん、運動後にはたっ... チャン84 2026-09-17T09:15:06+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/thechosenone48/diary/202609110000/ この日の弁当はこちら！またまた焼き魚弁当ぉー！笑と言う事で。4日連続の塩銀鮭。いやいや、そろそろ飽きたでしょ？と言う方も中にはいらっしゃるかもしれませんが。美味いんですね。はい。この塩銀鮭。銚子市の... チャン84 2026-09-11T19:00:04+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/thechosenone48/diary/202609100000/ この日の弁当はこちら。焼き魚弁当ぉー！という事で、3日連続の塩銀鮭です。これが分厚くて、本当に美味しいんですね。身も柔らかく。堂々とメインディッシュを張れる存在。あっぱれの美味しさでした。ご馳走さま... チャン84 2026-09-10T22:12:04+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/thechosenone48/diary/202609090000/ この日の弁当はこちら！焼き魚弁当〜againいやー、鮭が美味しい〜。実はふるさと納税で買ってしまいました。厚切り塩銀鮭。1.5kg！なのでこの週末に焼けるだけやけぇー、と言う事で。何と連続ぅー。しかし肉厚で... チャン84 2026-09-09T22:56:22+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/thechosenone48/diary/202609080000/ あっという間に1週間が過ぎました。光陰矢の如し。さて、この日のお弁当はこちら。焼き魚弁当です。メインの鮭を真ん中に、ゆで卵など入れてタンパク質を意識した構成にしました。美味しくいただきました。ご馳走... チャン84 2026-09-08T22:09:10+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/thechosenone48/diary/202609060000/ 総会に出席して、気分ん爽快だよー。と言う事で。これでもか！と飲みます。そして、これでもか！とラーメンをすすります。組織が求めている事、自らに求めまれている事が一致した時、個人は力を発揮し、組織は投... チャン84 2026-09-06T23:40:16+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/thechosenone48/diary/202609040000/ 総会がありましたので、出席させていただきました。お客様視点のワークショップが非常に素晴らしかったです。お弁当も大変美味しく、大満足の総会でした。ご馳走さまでした。 チャン84 2026-09-05T11:34:53+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/thechosenone48/diary/202609030000/ この日の弁当はこちら。わかりにくいんですが、スペアリブ弁当です。上。左から、トマト、ハム、卵焼き、スペアリブ、つくね串、ウィンナー、ハム。下の段に、ご飯、目玉焼き、ふりかけ。この日は5:30に起床して... チャン84 2026-09-03T22:26:43+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/thechosenone48/diary/202609020000/ この日の弁当はこちら！ロールキャベツ弁当。土日にしっかりと仕込んでおいたんですね。はい。味がシミシミで美味しく作れていました。食後はこれまで自分でチョコレートを買って家で作ったアイスラテと一緒にい... チャン84 2026-09-03T10:12:38+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/thechosenone48/diary/202609010000/ この日のお弁当はこちら！上から撮影したかったんですが、光の加減で斜めから。実はスペアリブ弁当だったんですね。週末にロールキャベツやスペアリブを仕込んでいました。明日はロールキャベツキャベツ弁当の予... チャン84 2026-09-01T21:57:30+09:00