https://plaza.rakuten.co.jp/tomtombukkie/ 楽天ブログ - ～想omoe～★☆ ja omoe Copyright (c) omoe,Inc All rights reserved. 2009-01-09T23:20:07+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/tomtombukkie/diary/200901090000/ マウナロアさんの、ハワイアン雑貨福袋をゲットし、本日到着～！！＾＾5000円で、中身はこんなに！！！＾＾V木彫りのミラー・Tシャツ・ウォールポケット・ランチバック・リバーシブルバック（モンステラ）・タオ... omoe 2009-01-09T23:20:07+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/tomtombukkie/diary/200812150000/ なんと！痩せました！５キロだよ～。米袋1袋。周りからも、「痩せたね！」っと、言われ、まず、洋服がＬサイズにゆとりが・・。（笑実践してるのは、・ターボジャム・朝バナナダイエット・スナックやめこれだけ。... omoe 2008-12-15T12:34:57+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/tomtombukkie/diary/200710080000/ ３ヶ月で、３キロ減量。ただし、体脂肪は５％も減らせました。もちろん、まだまだ、ターボってます。ターボジャム応用編DVD7枚組★半額にしよう！★今、よく大手スーパーで売ってるの見かけるけど。どうしても、ビ... omoe 2007-10-08T22:59:04+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/tomtombukkie/diary/200707090000/ ターボ・ジャムを始めて９日目。ずばり！体重が１．５キロ落ち。もうちょっと過激に落ちてくれてもいいもんだけど～～。「足、痩せましたよ～！」「顔、なんか、ほっそりした？」「お腹、痩せたよ！！」などなど... omoe 2007-07-09T21:41:05+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/tomtombukkie/diary/200707040001/ 今朝、体重計に乗ったら・・・・。６０．１ｋｇ．．ちょい増えてた。でも！！ウエストのサイズは、もう、３ｃｍも減ってます。ほんとに！！！変なむくみがとれてきてます！体重が増えた反省点はね。ターボ・すか... omoe 2007-07-05T22:17:31+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/tomtombukkie/diary/200707040000/ 今朝、体重計に乗ってみたら・・・・、な、なんと！！！59.4ｋｇ！！！！まだ半分もこなしてないのに、早くも結果が出てます。体脂肪は、いまいちなんだけど、今日、知人に会ったら、「なんか。顔がすっきりしな... omoe 2007-07-04T09:05:21+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/tomtombukkie/diary/200707030001/ ４日目は、２０分ワークアウト　＆　腹筋ジャム（これお初♪）。いんやーーーーーーーーーーー。ワークアウトは、やるごとに、動けるようになった～。フック☆エルボ☆ジグザグ☆いや～、気持ちいいです。腹筋（アブ... omoe 2007-07-04T00:06:45+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/tomtombukkie/diary/200707030000/ なんと、、夕べのハッスルで、今朝はかると。。。体重は、ずばり！！60.1kgに！！！減ってます。確実に。－１ｋｇ！！ウエスト周りも、しまってきてます。キャッシュバック用の用紙に書いてますが、「ほんとに、... omoe 2007-07-03T10:22:11+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/tomtombukkie/diary/200707020001/ 本日のトレーニングプログラムは、「２０分ワークアウト」と、「ターボスカルプト」です。昨日は、めちゃめちゃきつくて、グダグダだったワークアウトが、今日は動きを少し近づけられましたよ。。アッパーやって... omoe 2007-07-03T00:41:35+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/tomtombukkie/diary/200707020000/ 今朝、ゆうべのターボ疲れがあり、なかなか起きられなかったー！で、体重計測タイム！ぜ～～んぶ脱ぎますよっ、もちろん、朝から～☆２日目の体重は・・。６０．４ｋｇ！！順調な減り具合？まぁ。増えてはいないで... omoe 2007-07-02T20:01:40+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/tomtombukkie/diary/200707010000/ 今朝、、体重を量ったら・・・・・・、なんと・・・。６０．７ｋｇ！夕べの初日より、微妙に減ってます。。。嬉しいですね。ウエストは、０．５ｍｍ。（朝だから？）でも、なんか、目覚め爽快でしたよ。軽く、躁... omoe 2007-07-01T23:45:26+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/tomtombukkie/diary/200706300001/ 説明を読むだけじゃ飽き足らず、やったよ！やった！！基本と燃焼。ってのを。２０分。基本のトレーニング、「エリート１１（いれぶん）」を、シャーリーンが丁寧に教えてくれます。。。ダンスと武道と音楽をＭＩ... omoe 2007-06-30T23:25:08+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/tomtombukkie/diary/200706300000/ きたきた！！！今週の月曜日の夜に注文したの。１～２週間かかる、ってことでしたが、５日で到着！早っ！嬉しいね～。今、説明書を読んでます。シャーリーンからのメッセージが丁寧に書いてあって、まずは、メン... omoe 2007-06-30T21:37:30+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/tomtombukkie/diary/200706260000/ 夕べ注文しただけなのに、心なしか、燃焼してる気が。（暑いからなだけ？＾＾；）（ＤＶＤもあります～。なぜかこれ、ＶＨＳ・・笑）早く来ないかな～。ターボ・ジャム動画とりあえず、これをみて、練習～♪ターボ... omoe 2007-06-27T00:12:02+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/tomtombukkie/diary/200706250001/ ついに注文！！！ターボ・ジャム☆☆ビリーとどっちにするか、悩んだー。そんな中、ビリーやシェリーが来日騒ぎ！デパートで並んで購入する友人を尻目に・・。私の救世主はコレしかないわーー！！ ってことで、「タ... omoe 2007-06-25T23:17:21+09:00 https://plaza.rakuten.co.jp/tomtombukkie/diary/200706250000/ 美味しかった～～！この福袋、絶対にお買い得です♪でも、今、売り切れ中みたいなんだけど。単品でもいいかも！チーズケーキ。スイートポテト。ご近所に配ってしまうほどの大ファンです☆ずっしり、むっちり、食べ... omoe 2007-06-25T21:39:51+09:00